افراد در معرض خطر

• افراد بالای 55 سال. فشار خون از این سن افزایش می یابد.
• در بزرگسالان جوان، درصد فشار خون بالا در مردان بیشتر از زنان است. در میان افراد 55 تا 64 ساله، این درصد برای هر دو جنس تقریباً یکسان است. در افراد بالای 64 سال، این درصد در زنان بیشتر است.
• آمریکایی های آفریقایی تبار.
• افرادی که سابقه خانوادگی فشار خون اولیه دارند.
• افراد مبتلا به بیماری های خاصی مانند دیابت، آپنه خواب یا بیماری کلیوی.

عوامل خطر

• چاقی عمومی، چاقی شکمی و اضافه وزن76.
• رژیم غذایی سرشار از نمک و چربی و کم پتاسیم.
• مصرف زیاد الکل.
• سیگار کشیدن.
• عدم تحرک بدنی
• استرس.
• مصرف منظم شیرین بیان سیاه یا فرآورده های شیرین بیان سیاه مانند پاستیس بدون الکل.