La التهاب غلاف کف آسیب پا ناشی از a کشش یا یک پارگی فاسیای کف پا، یک غشای فیبری است که از استخوان پاشنه تا پایه انگشتان پا امتداد دارد. این غشاء به نوعی "کف" پا را تشکیل می دهد. حدود 1٪ از جمعیت آن را دارند.

این حالت عمدتاً با الف خود را نشان می دهد درد پاشنه. آن ها هستند ورزشکاران که اغلب تحت تأثیر آن قرار می گیرند، زیرا آنها به طور مکرر و شدیدتر به تمام ساختارهای پا فشار می آورند.

هنگامی که چنین مشکلی ایجاد می شود، کاهش فعالیت بدنی و مراقبت کافی مهم است. در غیر این صورت، فاسیایت احتمالا بدتر می شود. افرادی که یک بار از آن رنج می برند، شکنندگی خود را حفظ می کنند.

سخن گفتن. به این محبت نیز می گویندآپونوروز کف پایی. اصطلاح فاسیا مترادف با فاسیا است.

علل

هر کدام از موقعیت زیر ممکن است علت باشد

• عمل از ورزشی بدون تهیه عضلات و تاندون های کافی یا بدون آن تجهیزات کافی است. دویدن یا آهسته دویدن، پرش، ورزش های گروهی (والیبال و غیره)، اسکی، تنیس، رقص هوازی و تمرین روی شبیه ساز راه پله از رایج ترین فعالیت های بدنی هستند. بیشتر در معرض خطر؛
• چاقی. این یک عامل خطر مهم برای فاشیای کف پا است، به ویژه به این دلیل که اضافه وزن اغلب باعث افزایش تنش در زنجیره عضلانی پشت پاها می شود. این تنش ها روی پاها منعکس می شود.
• بندر کفش که حمایت ضعیفی از قوس و پاشنه پا ایجاد می کنند و در نتیجه عدم تعادل بیومکانیکی ایجاد می کنند. این امر به ویژه در مورد کفش هایی که کف یا پاشنه آنها خیلی سفت است و همچنین کفش هایی که تکیه گاه آنها خیلی نرم است به اندازه کافی پاشنه را ثابت نمی کند.
• La پاهای توخالی or پای تخت ;
• راه رفتن یا ایستادن طولانی مدت سطوح سخت.

علاوه بر این، ما می دانیم که سالخورده فاسیای کف پا نرمال آن را مستعد پارگی می کند. در واقع، فاسیاها با افزایش سن انعطاف پذیری خود را از دست می دهند.

از نظر فیزیولوژیکی، فاسیای کف پا بازتابی از التهاب فاسیای کف پا (پسوند این یعنی التهاب). این فاسیا تاندون ها و سایر ساختارهای عمیق پا را می پوشاند و از آن محافظت می کند. به حفظ آن کمک می کند قوس پا. التهاب در نتیجه ظاهر می شودپوشیدن از فاسیا اگر بیش از حد یا بد استفاده شود، ممکن است پارگی های کوچک یا ضایعات بزرگتر ظاهر شود.

خار پاشنه، پیامد فاشیای کف پا

از آنجایی که پا دائماً با ایستادن و راه رفتن به چالش کشیده می شود درد اگر کاری برای اصلاح وضعیت انجام نشود، خطر تداوم وجود دارد.

با گذشت زمان ، الف ستون فقرات پاشنه که به آن خار لنوآر نیز می گویند، ممکن است ظاهر شود (نمودار را ببینید). حدود نیمی از افرادی که از فاشیای کف پا رنج می برند، خار پاشنه نیز دارند.

تعریف خار پاشنه

این کوچک است رشد استخوان که در محل برخورد فاسیای کف پا با استخوان پاشنه (کالکانئوس) تشکیل می شود. این رشد به این دلیل ایجاد می شود که استخوان باید خود را سازماندهی کند تا در برابر تاندونی که بیشتر "کشش" می کند مقاومت بهتری داشته باشد. رشد به آن اجازه می دهد تا از این تنش افزایش یافته حمایت کند. همچنین نامیده می شود اگزوستوز پاشنه.

در موارد بسیار نادر ،پاشنه بلند رشد استخوانی را به اندازه کافی بزرگ می کند که بتوانید آن را زیر پوست احساس کنید. سپس می تواند فشار موضعی را تا حدی ایجاد کند که باید برداشته شود. اغلب، دردی که زمانی با این رشد همراه بود، در واقع با التهاب فاسیا توضیح داده می شود. در بیشتر مواقع، هنگامی که این مشکل بهبود می یابد، ستون فقرات لنوآر باقی می ماند، اما دردی ایجاد نمی کند.