روانشناسی

انگیزه نقش اساسی در زندگی ما دارد، اما واقعاً در مورد آن چه می دانیم؟ آیا ما درک می کنیم که چگونه رخ می دهد؟ معمولاً فرض بر این است که ما از فرصتی برای دریافت نوعی پاداش خارجی یا سود بردن به دیگران انگیزه داریم. در واقع، همه چیز بسیار نازک تر و پیچیده تر است. در روز کارگر، متوجه می‌شویم که چه چیزی به فعالیت‌های ما معنا می‌دهد.

چه چیزی ما را برای دنبال کردن اهدافی که رسیدن به آنها دشوار، خطرناک و بالقوه دردناک است، تحریک می کند؟ ما می توانستیم با نشستن در ساحل و نوشیدن موهیتو از زندگی لذت ببریم و اگر می توانستیم هر روز را اینگونه بگذرانیم، همیشه خوشحال می شدیم. اما در حالی که گاهی اوقات وقف چند روز به لذت جویی خوب است، نمی توانم تصور کنم که از زندگی خود راضی باشید که روزها، هفته ها، ماه ها، سال ها یا حتی کل زندگی خود را در این راه بگذرانید. لذت جویی بی پایان رضایت ما را به همراه نخواهد داشت.

مطالعاتی که مشکلات شادی و معنای زندگی را مورد مطالعه قرار داده اند نشان داده اند که آنچه به زندگی ما معنا می بخشد همیشه برای ما خوشبختی نمی آورد. افرادی که ادعا می کنند در زندگی خود معنا دارند، معمولاً بیشتر به کمک به دیگران علاقه مند هستند تا لذت بردن برای خود.

اما کسانی که اول از همه از خود مراقبت می کنند اغلب فقط به صورت ظاهری خوشحال هستند.

البته معنا مفهومی نسبتا مبهم است، اما ویژگی های اصلی آن را می توان متمایز کرد: این احساس که شما برای چیزی زندگی می کنید، زندگی شما ارزش دارد و دنیا را به سمت بهتر شدن تغییر می دهد. همه چیز به این ختم می شود که احساس کنید بخشی از چیزی بزرگتر از خودتان هستید.

فردریش نیچه استدلال می کرد که همه چیزهای ارزشمند و مهم در زندگی را از مبارزه با مشکلات و غلبه بر موانع بدست می آوریم. همه ما افرادی را می شناسیم که حتی در بدترین شرایط، معنای عمیقی در زندگی پیدا می کنند. یکی از دوستانم در یک آسایشگاه داوطلب می شود و سال هاست که از مردم تا پایان عمرشان حمایت می کند. «این برعکس تولد است. خوشحالم که این فرصت را داشتم که به آنها کمک کنم تا از آن در عبور کنند.» او می گوید.

سایر داوطلبان پس از نشت نفت، ماده چسبنده را از پرندگان می شویند. بسیاری از مردم بخشی از زندگی خود را در مناطق جنگی خطرناک می گذرانند و سعی می کنند غیرنظامیان را از بیماری و مرگ نجات دهند یا به یتیمان خواندن آموزش می دهند.

آنها واقعاً کار سختی دارند، اما در عین حال معنای عمیقی در کاری که انجام می دهند می بینند.

آنها با مثال خود نشان می دهند که چگونه نیاز عمیق ما به این باور که معنای فعالیت های ما محدود به محدودیت های زندگی ما نیست، می تواند ما را به سختی کار کند و حتی آسایش و رفاه خود را قربانی کند.

چنین ملاحظات به ظاهر عجیب و غیرمنطقی ما را به انجام کارهای پیچیده و ناخوشایند ترغیب می کند. این فقط کمک به افراد نیازمند نیست. این انگیزه در همه جنبه های زندگی ما وجود دارد: در روابط با دیگران، کار، سرگرمی ها و علایق ما.

واقعیت این است که انگیزه عموماً در دوره های زمانی طولانی عمل می کند، گاهی اوقات حتی بیشتر از عمر ما. در اعماق وجود، برای ما بسیار مهم است که زندگی و اعمال ما معنا داشته باشد. این امر به ویژه زمانی اهمیت پیدا می کند که ما از فناپذیری خود آگاه شویم و حتی اگر در جستجوی معنا مجبور باشیم از تمام دایره های جهنم بگذریم، از آنها عبور خواهیم کرد و در این فرآیند احساس رضایت واقعی از زندگی خواهیم کرد.


درباره نویسنده: دن آریلی، استاد روان‌شناسی در دانشگاه دوک و نویسنده پرفروش کتاب‌های غیرمنطقی قابل پیش‌بینی، اقتصاد رفتاری و کل حقیقت درباره دروغ است.

پاسخ دهید