فهرست
نکته اول: صحبت کنید، همیشه صحبت کنید
هرچه زوجین بیشتر مبادله کنند، بهتر از این سفر دشوار باروری کمکی (تولید با کمک پزشکی) غلبه خواهند کرد، چه کودکی در خطر باشد یا نباشد. شما باید آنچه را که در بدن و سر خود احساس می کنید، حتی اگر دردناک باشد، بگویید. مهم نیست که درگیری ایجاد کند، فقط بهتر می توان آن را حل کرد. مرد می گوید: به همراهش نشان دهید که در کنارش است، این مبارزه را با هم رهبری می کنند و او برای حمایت از او آنجاست. از سوی دیگر زنان باید به همراه خود کمک کنند تا احساسات خود را بیان کند. با سؤال کردن یا شروع کردن با گفتن احساس آنها. این گوش دادن، این مبادله و این میل مشترک که برای آن با هم بسیج می شویم، تنها می تواند دو شریک را به هم نزدیکتر کند.
نکته دوم: به زندگی عادی خود ادامه دهید
اولین واقعیت اجتناب ناپذیر: ما باروری را کنترل نمی کنیم همانطور که پیشگیری از بارداری را کنترل می کنیم. در حالت ایده‌آل، همه زوج‌ها باید آگاه باشند، حتی قبل از تصمیم‌گیری برای بچه دار شدن، که احتمالاً باید یک یا دو سال قبل از باردار شدن صبر کنند. البته همیشه زنانی هستند که بلافاصله پس از اتمام بسته قرص‌هایشان، وارد بارداری می‌شوند. اما نادر است، بسیار نادر است. طبق گزارش موسسه ملی مطالعات جمعیتی (INED)، به طور متوسط هفت ماه طول می کشد تا یک زوج بچه دار شوند. در هر سیکل قاعدگی، شانس بارداری حدود 25 درصد است و این رقم از 35 سالگی کاهش می یابد. بنابراین باردار شدن فوری نیست. در این مدت، ادامه زندگی عادی، بیرون رفتن، داشتن مراکز مورد علاقه دیگر ضروری است. و مخصوصاً در مورد این نوزاد وسواس نداشته باشید.
نکته سوم: موافقت کنید که به متخصص ناباروری مراجعه کنید
اگر 18 ماه بعد (یا یک سال برای زنان بالای 35 سال) هیچ بارداری اعلام نشده باشد، زوجین باید گامی اغلب دشوار بردارند: سوگواری فرزندی که به طور طبیعی باردار شده است و درخواست کمک. آسان نیست، زیرا در ناخودآگاه ما، کودک همیشه ثمره یک برخورد بدنی، یک تن به تن عاشقانه است. اما آنجا، زن و شوهر باید بپذیرند که یک پزشک وارد حریم خصوصی آنها شود، آنها را مورد سوال قرار دهد، آنها را نصیحت کند. حیا و منیت گاهی مورد سوء استفاده قرار می گیرد. این اولین مشاوره پزشکی، به نام ارزیابی ناباروری، قبل از شروع دوره کمک باروری ضروری است.
اما بازی ارزش شمع را دارد. بر اساس آخرین گزارش آژانس زیست پزشکی، بیش از 23 نوزاد به لطف باروری با کمک پزشکی (ART) در سال 000 به دنیا آمدند.. و بسیاری از والدین از آمدن فرزندشان خوشحال و راضی هستند.
ناباروری مردان: ناهنجاری های اسپرم
نکته چهارم: با وجود همه چیز عاشق بمانید
برای بسیاری از زوج ها، دوره PMA هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی یک آزمون باقی می ماند. سونوگرافی های مکرر، خستگی، محدودیت های درمانی و تغییرات در بدن زن مستعد اتصال مجدد روی بالش نیست. و با این حال، ضروری است که زن و شوهر بتوانند یک تمایل جنسی بازیگوش، بی زمان و به دور از نگرانی های خود را حفظ کنند. بنابراین، از چند برابر کردن شام با شمع، استراحت های عاشقانه، ماساژ و غیره دریغ نکنید. هر چیزی که شما را به شما نزدیک می کند، حواس شما را بیدار می کند و میل شما را تیز می کند.
نکته پنجم: رفع احساس گناه
در صورت کمک باروری (اکنون از جولای 2021 برای زوج‌های دگرجنس‌گرا و همچنین زوج‌های زن و زنان مجرد در دسترس است)، این زوج تحت معاینات متعددی قرار می‌گیرند تا علت این ناباروری شناسایی شود. ما باید با این ایده مبارزه کنیم که این علت یک "عیب" در ذهن یکی یا دیگری است. از آنجا تا فکر کردن به اینکه فرد کمتر مرد است یا کمتر زن است، زیرا نمی تواند بچه دار شود، تنها یک مرحله وجود دارد... وقتی هیچ علتی شناسایی نشود (در 10٪ موارد)، گاهی اوقات حتی بدتر می شود زیرا زن اغلب به این نتیجه می رسد. ناباروری خود به خود، متقاعد شده است که در سر اوست. اختلال در باروری می تواند منجر به درگیری در زوجین شود و در برخی موارد منجر به طلاق می شود. به همین دلیل است که باید تا حد امکان سعی کنیم به یکدیگر اطمینان دهیم. گاهی سخنان یک روانپزشک یا روانکاو می تواند کمک گرانبهایی در رفع تنش ها و تحلیل انسدادهای جسمی و روانی باروری باشد.