مشاوره پس از زایمان: یک گام کلیدی

همه چیز در مورد ویزیت پس از زایمان

نظارت بر بارداری و زایمان شامل چندین معاینه قبل از تولد و همچنین مشاوره پس از زایمان است. این آزمایش باید 6 تا 8 هفته پس از زایمان انجام شود. به یاد داشته باشید که زودتر وقت بگذارید. ماما، پزشک عمومی یا متخصص زنان و زایمان، انتخاب با شماست! اما اگر در دوران بارداری یا زایمان دچار عارضه ای شده اید، حتما باید با پزشک مشورت کنید. به عنوان مثال، اگر شما از فشار خون بالا، دیابت رنج می‌برید یا اگر نوزادتان با سزارین به دنیا آمده باشد، چنین است.

مشاوره پس از زایمان با چه چیزی شروع می شود؟

این مشورت با بازجویی آغاز می شود. پزشک از شما در مورد عواقب بعد از زایمان، نحوه شیردهی و همچنین در مورد خستگی، خواب یا رژیم غذایی شما می پرسد. همچنین مطمئن می شود که کودک شما خوب است و بچه بلوز پشت شماست. به نوبه خود، از هرگونه نگرانی جسمی و روانی که ممکن است پس از آزادی شما از زایمان به وجود آمده باشد، دریغ نکنید.

انجام معاینه پزشکی

مانند دوران بارداری، ابتدا کمی روی ترازو قدم بزنید. اگر هنوز وزن قبلی خود را به دست نیاورده اید وحشت نکنید. معمولا چند ماه طول می کشد تا پوند از بین برود. سپس پزشک فشار خون شما را اندازه گیری می کند. مهم است که او مطمئن شود، به خصوص در مادرانی که پره اکلامپسی داشته اند، فشار خون آنها به حالت طبیعی برگشته است. سپس یک را اجرا خواهد کرد معاینه زنان بررسی کنید که رحم به اندازه خود بازگشته است، دهانه رحم به درستی بسته شده است و ترشحات غیر طبیعی ندارید. THE'معاینه پرینه ضروری است زیرا این ناحیه در طول بارداری و زایمان تحت کشش قابل توجهی قرار می گیرد و در صورت انجام اپیزیوتومی یا پارگی می تواند متسع یا همچنان دردناک باشد. در نهایت، پزشک معده (عضلات، اسکار احتمالی سزارین) و قفسه سینه شما را معاینه می کند.

بروز رسانی پیشگیری از بارداری

به طور کلی، انتخاب یک روش پیشگیری از بارداری قبل از خروج از زایشگاه انجام می شود. اما بین ویزیت ها، مراقبت از نوزاد، خستگی ناشی از زایمان، بازگشت سریع به خانه ... همیشه به خوبی سازگار یا دنبال نمی شود. بنابراین اکنون زمان آن است که آن را برانگیزد. احتمالات متعدد هستند – قرص، ایمپلنت، چسب، دستگاه داخل رحمی، روش موضعی یا طبیعی – و به عوامل متعددی مانند شیردهی، موارد منع پزشکی، تمایل شما به بارداری نزدیک یا برعکس تمایل شما به انجام ندادن دومی بستگی دارد. به سرعت، زندگی عاشقانه شما… نگران نباشید، مطمئناً بهترین مورد را پیدا خواهید کرد.

همچنین بخوانید : پیشگیری از بارداری بعد از زایمان

توانبخشی پرینه، نکته کلیدی مشاوره پس از زایمان

اگر پزشک یا ماما کاهش تون را در عضلات پرینه تشخیص داده باشد یا اگر در کنترل میل خود به ادرار کردن یا اجابت مزاج مشکل دارید، توانبخشی پرینه ضروری است. این می تواند برای مادرانی که با سزارین زایمان کرده اند نیز صدق کند. به طور کلی 10 جلسه با بازپرداخت تامین اجتماعی تجویز می شود. می توانید آنها را با ماما یا فیزیوتراپیست انجام دهید. روش مورد استفاده به پزشک بستگی دارد، بلکه به هر مشکلی (نشت ادرار در حین فعالیت، مشکل در نگه داشتن ادرار، سنگینی، مقاربت جنسی دردناک یا نامطلوب و غیره) بستگی دارد. معمولاً از چند جلسه اول برای آگاهی از آن عضله خاص استفاده می شود، سپس کار به صورت دستی یا با استفاده از یک پروب کوچک واژن ادامه می یابد. با این حال، برای تقویت عضلات شکم خود خیلی عجله نکنید. تمرینات مناسب تنها پس از تکمیل توانبخشی پرینه به شما توصیه می شود.

آیا می خواهید در مورد آن بین والدین صحبت کنید؟ نظرتان را بدهید، شهادتتان را بیاورید؟ ما در https://forum.parents.fr ملاقات می کنیم.