باردار، زمانی که باید دراز بکشید

استراحت دقیقا به چه معناست؟

بسته به زنان و شرایط آنها، بقیه بسیار متغیر است. این از یک توقف کار ساده با یک زندگی عادی در خانه تا یک استراحت نیمه طولانی (مثلاً 1 ساعت در صبح و 2 ساعت بعد از ظهر) یا حتی یک استراحت کامل طولانی مدت در خانه تا زمان بستری شدن در بیمارستان (موارد نادرتر) متغیر است. خوشبختانه، بیشتر اوقات، پزشکان یا ماماها استراحت «ساده» را با ساعاتی که باید دراز بکشید، تجویز می‌کنند.

چرا در ابتدای بارداری تصمیم می گیریم برای مادر آینده بخوابیم؟

جفت ضعیف کاشته شده که با تایید تشخیص توسط سونوگرافی باعث خونریزی می شود می تواند منجر به استراحت در بستر شود. برای جلوگیری از افزایش هماتوم به دلیل جدا شدن جفت، مادر آینده باید استراحت کند. علت دیگر: در صورت بسته شدن ضعیف دهانه رحم (اغلب با ناهنجاری مرتبط)، سرکلاژ را انجام می دهیم - دهانه رحم را با نخ نایلونی می بندیم. در حالی که منتظر تمرین آن هستیم، می توانیم از مادر بخواهیم که در بستر بماند. پس از آن، او نیز به استراحت نیاز دارد.

چرا در اواسط بارداری تصمیم می گیریم مادر آینده را بخوابیم؟

زیرا نشانه های متعددی نشان می دهد که زایمان ممکن است زودتر از موعد انجام شود: این یک تهدید برای زایمان زودرس است. برای جلوگیری از آن، استراحت برای توقف انقباضات بیش از حد قوی تجویز می شود. حالت دراز کشیدن به این معنی است که کودک دیگر روی دهانه رحم فشار نمی آورد.

چرا تصمیم می گیریم در پایان بارداری مادر آینده را بخوابیم؟

بیشتر اوقات، برای کاهش اثرات یک عارضه بارداری مانند فشار خون بالا است. در ابتدا استراحت در خانه کافی است. پس از آن بستری شدن در بیمارستان امکان پذیر است.

برای حاملگی های چند قلو و حتی دوقلو: استراحت ضروری است. همچنین توقف کار معمولا در ماه پنجم اتفاق می افتد. این بدان معنا نیست که مادر آینده مجبور شود بقیه دوران بارداری خود را کاملاً دراز کشیده بگذراند.

اگر جنین به خوبی رشد نکند (تأخیر رشد در رحم)، به مادر توصیه می شود که در بستر بماند و به خصوص به پهلوی چپ دراز بکشد تا اکسیژن بهتر جفت فراهم شود و در نتیجه هرچه بهتر جنین را تغذیه کند. .

دراز کشیدن چه فایده ای دارد؟

موضوع گرانش! وضعیت دراز کشیدن از فشار بیش از حد به گردن جلوگیری می کند، زمانی که بدن عمودی است.

کلا چقدر دراز میکشی؟

این همه به وضعیت سلامت مادر آینده، البته کودک و مدت بارداری بستگی دارد. معمولا بین 15 روز تا یک ماه طول می کشد. بنابراین بقیه موقتی است. موارد حاملگی طولانی مدت (7/8 ماه) بسیار نادر است. بنابراین به این دلیل نیست که بارداری به سختی شروع می شود که طولانی شود. همیشه گذرا است.

آیا می توانیم حرکت کنیم، تمرین انجام دهیم؟

این بدیهی است که به استراحت تجویز شده بستگی دارد. دریغ نکنید که بعد از بارداری از پزشک یا ماما بپرسید که آیا می توانید پیاده روی کنید، خرید کنید، کارهای خانه را انجام دهید... یا اگر برعکس، واقعاً نیاز به کاهش سرعت دارید. در بیشتر موارد تحت نظارت، اگر ماما برای انجام مانیتورینگ در منزل بیاید، او است که نشان می دهد ما چه چیزی می توانیم بپردازیم. او به طور کلی چند حرکت را توصیه می کند که نیازی به حرکت ندارند تا گردش خون را بهبود بخشد و بیماری های مرتبط با استراحت در بستر را تسکین دهد.

عواقب بارداری طولانی بر بدن چیست؟

همانطور که ما حرکت نمی کنیم، ماهیچه ها "ذوب می شوند"، گردش خون در پاها راکد می شود، شکم رشد می کند. ستون فقرات نیز تحت فشار قرار می گیرد. بنابراین فیزیوتراپی حتی در دوران بارداری و البته پس از آن در مواردی که دراز کشیدن توصیه می شود، مطلوب است.

چگونه با بارداری در بستر بهتر کنار بیاییم؟

درست است که این دوره آسان نیست. بسیاری از مادران از این فرصت استفاده می کنند و برای تولد نوزاد آماده می شوند (از شما برای کاتالوگ ها و وای فای متشکرم!). برای کسانی که استراحت پزشکی سخت تری دارند، یک ماما به خانه می آید. علاوه بر نقش کمکی و کنترل پزشکی، به زنان اطمینان می دهد که در این دوران به راحتی ضعیف می شوند و به آنها کمک می کند تا برای زایمان بهتر آماده شوند.

بارداری در بستر: آیا می توانیم کمک بگیریم؟

تالار شهر، شورای عمومی و مرکز پزشکی-اجتماعی می توانند به مادران آینده در خانه کمک کنند. علاوه بر این، می‌توان به زایشگاه‌هایی که با شبکه‌ای کامل از متخصصان (متخصص زنان و زایمان، ماماها، روان‌شناسان، کارکنان خانواده، کمک‌های خانگی و غیره) کار می‌کنند که می‌توانند به آنها کمک کنند، نزدیک شد.