تهیه کوکتلی که درد آرتروز را تسکین می دهد

آرتروز شوخی نیست. گاهی اوقات علائم آن درد طاقت‌آوری را به همراه می‌آورد که نباید تحمل کرد، به خصوص که راه‌های طبیعی برای کمک وجود دارد. آرتریت زمانی رخ می دهد که یک یا چند مفصل ملتهب شوند. این با درد و سفتی در مفاصل ظاهر می شود و با افزایش سن پیشرفت می کند. با این حال، تعدادی کار وجود دارد که می‌توان و باید برای کاهش درد مرتبط با آرتریت انجام داد. یکی از این ابزارها آب میوه و سبزیجات طبیعی است. جزء اصلی آب میوه که آن را برای آرتروز مفید می کند، آناناس است. آناناس حاوی بروملین است، آنزیم هضم کننده پروتئین که در مبارزه با التهاب موثر است. اثربخشی آن با برخی از داروهای ضد التهابی برابر است. به یاد داشته باشید که بیشترین غلظت بروملین در هسته است و بنابراین هنگام تهیه این آب میوه نمی توان آن را قطع کرد. مواد لازم: 1,5 فنجان آناناس تازه (با هسته) 7 هویج 4 ساقه کرفس 1/2 لیموترش همه مواد را در مخلوط کن یا آبمیوه گیری بریزید، نیازی به برش ریز لیمو نیست، فقط دو نیمه به آن اضافه کنید. زمانی که درد مفاصل را تجربه کردید، نوشیدنی بنوشید.