پیشگیری از ورم معده
آیا می توانیم جلوگیری کنیم؟پیشگیری از ورم معده با انجام اقدامات ساده و اجتناب از عوامل خطرساز که ممکن است عامل بروز بیماری باشد ، امکان پذیر است. |
اقدامات پیشگیرانه اولیهترک سیگار و مصرف متوسط الکل باید در نظر گرفته شود. مدیریت استرس یا نظارت بر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی نیز ممکن است خطر ابتلا به گاستریت را محدود کند. |
اقدامات پیشگیرانه اولیهدر صورت گاستریت حاد، می توان با اتخاذ یک سبک زندگی سالم، علائم خاصی را کاهش داد. بنابراین، جویدن بیشتر و محدود کردن وعده های غذایی بیش از حد بزرگ می تواند شروع سوزش سر دل را کاهش دهد. همینطور برای مصرف محصولات اسیدی یا تند. از مصرف الکل، ادویه جات ترشی جات یا قهوه که به معده حمله می کنند باید خودداری کرد. کاهش مصرف الکل، نوشابه یا قهوه می تواند موثر باشد. وعده های غذایی سبک، متشکل از غذاهای مایع، غلات، و میوه ها و سبزیجات گاهی توصیه می شود. |