پیشگیری از سارس در کودکان در خانه

در پس زمینه همه گیری عفونت کروناویروس، آنها دیگر به SARS معمولی فکر نمی کنند. اما ویروس‌های دیگر همچنان به مردم حمله می‌کنند و همچنین باید از آنها محافظت شود. صرف نظر از نوع ویروس، این سیستم ایمنی است که در برابر آن مقاومت می کند. پیشگیری از این بیماری آسان تر از درمان عواقب آن است.

ARVI شایع ترین عفونت انسانی است: کودکان زیر 5 سال از حدود 6-8 دوره بیماری در سال رنج می برند. در موسسات پیش دبستانی، بروز به ویژه در سال اول و دوم حضور بالا است (1).

بیشتر اوقات، سارس در کودکانی با کاهش ایمنی ایجاد می شود که در اثر سایر بیماری ها ضعیف شده است. تغذیه نامناسب، اختلال در خواب، کمبود آفتاب نیز بر بدن تأثیر منفی می گذارد.

از آنجایی که ویروس ها عمدتاً از طریق هوا و از طریق اشیا پخش می شوند، کودکان به سرعت در یک گروه از یکدیگر آلوده می شوند. بنابراین، به طور دوره ای بخشی از گروه یا کلاس در خانه می نشینند و بیمار می شوند، فقط قوی ترین کودکان باقی می مانند که سیستم ایمنی آنها در برابر ضربه مقاومت کرده است. جداسازی ویروس ها توسط بیماران در روز سوم پس از عفونت حداکثر است، اما کودک تا دو هفته کمی عفونی باقی می ماند.

عفونت برای چندین ساعت روی سطوح مختلف و اسباب بازی ها فعال باقی می ماند. اغلب یک عفونت ثانویه وجود دارد: فقط کودکی که یک هفته بعد بیمار شده است دوباره به همان بیماری مبتلا می شود. برای جلوگیری از این اتفاق، والدین باید چند قانون را بیاموزند و برای فرزندانشان توضیح دهند.

یادداشت به والدین در مورد پیشگیری از سارس در کودکان

والدین می توانند تغذیه مناسب، سخت شدن، رشد ورزشی را برای کودکان فراهم کنند. اما آنها نمی توانند هر مرحله کودک را در تیم ردیابی کنند: در زمین بازی، در مهد کودک. مهم است که به کودک توضیح دهید سارس چیست و چرا غیرممکن است، به عنوان مثال، مستقیماً در صورت همسایه عطسه کرد (2).

ما تمام نکات پیشگیری از SARS در کودکان را در یادداشتی برای والدین جمع آوری کرده ایم. این به کاهش تعداد کودکان بیمار و محافظت از کودک شما کمک می کند.

استراحت کامل

حتی بدن یک بزرگسال در اثر فعالیت مداوم تضعیف می شود. اگر کودک بعد از مدرسه به محافل برود، سپس به مدرسه برود و دیر به رختخواب برود، بدن او زمانی برای بهبودی نخواهد داشت. این خواب را مختل می کند و ایمنی را کاهش می دهد.

کودک باید حداقل 8 ساعت برای استراحت، پیاده روی آرام، مطالعه کتاب، خواب خوب وقت بگذارد.

فعالیتهای ورزشی

علاوه بر استراحت، کودک باید ورزش کند. این نه تنها به رشد صحیح اسکلت و ماهیچه ها کمک می کند، بلکه بدن را انعطاف پذیرتر می کند.

بسته به سن و ترجیحات کودک یک بار را انتخاب کنید. شنا برای کسی مناسب است و کسی عاشق بازی های تیمی و کشتی است. برای شروع، می توانید سعی کنید هر روز صبح ورزش را انجام دهید. برای اینکه کودک آرام نگیرد، برای او الگو قرار دهید، نشان دهید که شارژ کردن یک وظیفه خسته کننده نیست، بلکه یک سرگرمی مفید است.

استحکام سیستم عامل ها

تشخیص نحوه لباس پوشیدن کودک بسیار دشوار است، به خصوص اگر آب و هوا متغیر باشد. یخ زدگی ایمنی را کاهش می دهد، اما گرمای بیش از حد مداوم و شرایط "گلخانه ای" اجازه نمی دهد بدن به آب و هوا و دمای واقعی عادت کند.

همه کودکان نسبت به گرما حساسیت متفاوتی دارند، به رفتار کودک توجه کنید. اگر بخواهد لباس هایش را پاره کند، حتی اگر مطمئن باشید که همه چیز به درستی محاسبه شده است، ممکن است کودک خیلی داغ باشد.

سخت شدن می تواند حتی در دوران نوزادی شروع شود. در دمای اتاق در یک اتاق بدون پیش نویس، کودکان را برای مدت کوتاهی بدون لباس رها کنید، آب را روی پاها بریزید، آن را تا دمای 20 درجه سانتی گراد خنک کنید. سپس جوراب های گرم بپوشید. کودکان بزرگتر می توانند دوش کنتراست بگیرند، در هوای گرم با پای برهنه راه بروند.

قوانین بهداشت

اگرچه این توصیه ساده به نظر می رسد، شستن دست ها با صابون واقعاً مشکل بسیاری از بیماری ها را حل می کند. برای پیشگیری از سارس در کودکان، باید دست های خود را بعد از خیابان، حمام، قبل از غذا بشویید.

اگر کودک یا یکی از اعضای خانواده در حال حاضر بیمار است، باید برای او ظروف و حوله جداگانه در نظر گرفته شود تا ویروس به همه منتقل نشود.

تهویه و نظافت

ویروس ها در محیط خیلی پایدار نیستند، اما برای چندین ساعت خطرناک هستند. بنابراین، در اتاق ها باید به طور منظم تمیز کردن مرطوب و تهویه محل را انجام دهید. با افزودن آنها به آب شستشو می توان از ضدعفونی کننده ها استفاده کرد. با این حال، تلاش برای عقیمی کامل توصیه نمی شود، این فقط به سیستم ایمنی آسیب می رساند.

قوانین رفتار

کودکان اغلب از روی نادانی یکدیگر را به شدت آلوده می کنند. آنها بدون اینکه سعی کنند صورت خود را با دستان خود بپوشانند به یکدیگر عطسه و سرفه می کنند. توضیح دهید که چرا این قانون باید رعایت شود: این نه تنها بی ادبانه نیست، بلکه برای سایر افراد نیز خطرناک است. اگر فردی در حال حاضر بیمار است و عطسه می کند، بهتر است زیاد به او نزدیک نشوید تا مبتلا نشوید.

یک بسته دستمال یکبار مصرف به فرزندتان بدهید تا بتواند مرتباً آنها را عوض کند. همچنین صورت خود را مدام با دستان خود لمس نکنید.

کودک را در خانه رها کنید

اگر کودک بیمار است، بهتر است او را در خانه بگذارید، حتی اگر علائم هنوز خفیف باشد. شاید او سیستم ایمنی قوی دارد و به راحتی ویروس را تحمل می کند. اما با آمدن به تیم، کودکان ضعیف تری را مبتلا می کند که برای چند هفته "سقوط" می کنند.

اگر اپیدمی فصلی سارس در یک باغ یا مدرسه شروع شده است، در صورت امکان، شما نیز باید در خانه بمانید. بنابراین خطر عفونت کمتر است و اپیدمی سریعتر به پایان می رسد.

توصیه های پزشکان در مورد پیشگیری از سارس در کودکان

مهمترین چیز جلوگیری از گسترش عفونت است. مهم نیست که کودک چقدر سخت است، اگر همه اطرافیان بیمار شوند، دیر یا زود ایمنی او نیز از بین می رود.

بنابراین، در اولین نشانه سارس، کودک را در خانه منزوی کنید، او را به تیم نیاورید. برای رد شرایط جدی تر و جلوگیری از عوارض با پزشک خود تماس بگیرید (3). یک سارس ساده نیز در صورت عدم درمان مناسب می تواند منجر به آسیب ریه شود.

بهترین داروها علیه سارس در کودکان

به عنوان یک قاعده، بدن کودک قادر به مقابله با عفونت بدون استفاده از عوامل قوی است. اما، اولا، همه کودکان و همچنین مصونیت آنها متفاوت است. و در مرحله دوم، ARVI می تواند عارضه ایجاد کند. و در اینجا به ندرت کسی بدون آنتی بیوتیک عمل می کند. برای اینکه منجر به این نشود، پزشکان اغلب داروهای خاصی را برای کمک به بدن کودک شکننده برای غلبه بر عفونت ویروسی تجویز می کنند.

1. "Corilip NEO"

عامل متابولیک توسعه یافته توسط SCCH RAMS. ترکیب شفاف دارو، که شامل ویتامین B2 و اسید لیپوئیک است، حتی سخت‌گیرترین والدین را نیز آگاه نمی‌کند. این ابزار به شکل شمع ارائه می شود، بنابراین برای آنها راحت است که حتی یک نوزاد تازه متولد شده را درمان کنند. اگر کودک بیش از یک سال سن داشته باشد، به داروی دیگری نیاز است - کوریلیپ (بدون پیشوند "NEO").

عملکرد این دارو بر اساس اثر پیچیده ویتامین ها و اسیدهای آمینه است. Corilip NEO، همانطور که بود، بدن را مجبور می کند تا تمام نیروهای خود را برای مبارزه با ویروس بسیج کند. در عین حال، سازنده ایمنی مطلق دارو را تضمین می کند - به همین دلیل است که می تواند برای نوزادان نیز استفاده شود.

2. "کاگوسل"

عامل ضد ویروسی شناخته شده همه نمی دانند، اما نه تنها برای بزرگسالان، بلکه برای کودکان 3 ساله نیز قابل درمان هستند. این دارو حتی در موارد پیشرفته (از روز چهارم بیماری) اثربخشی خود را نشان می دهد که آن را از تعدادی دیگر از داروهای ضد ویروسی متمایز می کند. سازنده قول می دهد که در 4-24 ساعت اول از شروع مصرف آسان تر خواهد شد. و خطرات بیمار شدن با عوارض به نصف کاهش می یابد.

3. "IRS-19"

به نظر اسم هواپیمای جنگنده است. در واقع، این یک جنگنده است - این دارو برای از بین بردن ویروس ها ساخته شده است. این دارو به صورت اسپری بینی موجود است، قابل استفاده از 3 ماهگی، یک بطری برای کل خانواده.

"IRS-19" از تکثیر ویروس ها در بدن نوزاد جلوگیری می کند، پاتوژن ها را از بین می برد، تولید آنتی بادی ها را افزایش می دهد و به بهبود سریعتر بدن کمک می کند. خوب، برای شروع، در ساعت اول استفاده راحت تر می شود.

4. "Broncho-Munal P"

نسخه ای از محصول به همین نام، طراحی شده برای رده سنی جوان - از شش ماه تا 12 سال. بسته بندی نشان می دهد که این دارو به مبارزه با ویروس ها و باکتری ها کمک می کند. در واقع، این فرصتی برای اجتناب از مصرف آنتی بیوتیک است. چگونه کار می کند: لیزهای باکتریایی (قطعاتی از سلول های باکتریایی) سلول های سیستم ایمنی را فعال می کنند و باعث تولید اینترفرون ها و آنتی بادی ها می شوند. دستورالعمل ها نشان می دهد که دوره می تواند از 10 روز تا ناپدید شدن علائم باشد. اینکه چه مقدار زمان (و دارو) در هر مورد نیاز خواهد بود مشخص نیست.

5. رلنزا

کلاسیک ترین فرمت آنتی ویروس نیست. این دارو به صورت پودر برای استنشاق موجود است. این دارو برای درمان عفونت های ناشی از آنفولانزای A و B در نظر گرفته شده است.

می توان از آن برای کل خانواده استفاده کرد، به استثنای کودکان پیش دبستانی: سن تا 5 سال منع مصرف دارد. از جنبه مثبت، Relenza نه تنها برای درمان، بلکه به عنوان یک اقدام پیشگیرانه نیز استفاده می شود.

پرسش و پاسخ های رایج

منابع از

1. آنفولانزا و سارس در کودکان / Shamsheva OV، 2017
2. عفونت های ویروسی حاد تنفسی: علت، تشخیص، دیدگاه مدرن در مورد درمان / Denisova AR، Maksimov ML، 2018
3. پیشگیری غیر اختصاصی از عفونت در دوران کودکی / Kunelskaya NL، Ivoilov AY، Kulagina MI، Pakina VR، Yanovsky VV، Machulin AI، 2016