در حال حاضر نمی توان از این نوع کم خونی پیشگیری کرد، اما پیش بینی می شود که در آینده امکان انجام ژنتیک درمانی وجود داشته باشد. اما در آینده نزدیک، اگر یکی از بستگان مبتلا به این بیماری است یا اگر سیاه پوست هستید، توصیه می شود قبل از بچه دار شدن، آزمایشات ژنتیکی انجام دهید.

اقداماتی برای جلوگیری از تشنج

انجمن اطلاع رسانی و پیشگیری از بیماری سلول داسی شکل (سایت های تخصصی) توصیه های زیر را برای کاهش تعداد تشنج ارائه می دهد:

1. جلوگیری از عفونت: بهداشت بدن و دندان بی عیب و نقص، آنتی بیوتیک درمانی و واکسیناسیون سیستماتیک از بدو تولد.

2. به دمای آن توجه کنید.

3. اگر درجه حرارت 38 درجه سانتیگراد است، باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.

4. از کم آبی بدن خودداری کنید، زیرا باعث تشنج و افزایش ویسکوزیته خون می شود. بنابراین نوشیدن مقدار زیادی آب ضروری است: حدود سه لیتر در روز. این احتیاط در تابستان و همچنین در صورت اسهال، تب یا استفراغ اهمیت بیشتری دارد. در تابستان نیز مراقب کاهش قرار گرفتن در معرض آفتاب خواهیم بود.

5. اطمینان حاصل کنید که هیچ وقت با کمبود اکسیژن مواجه نشوید. به عبارت دیگر باید از:

- سفر در هواپیماهای بدون فشار یا با فشار ضعیف؛

- مناطق با تهویه ضعیف؛

- تلاش بدنی بسیار شدید؛

- خنک کننده؛

- ایستادن طولانی مدت

6. خیلی خوب بخور کمبودهای غذایی کم خونی را بدتر می کند و آسیب پذیری در برابر عفونت ها را افزایش می دهد. بنابراین لازم است اطمینان حاصل شود که رژیم غذایی افزایش مصرف فولات، آهن و پروتئین را فراهم می کند.

7. علائم تخریب سریع گلبول های قرمز خون را بررسی کنید: زردی چشم و پوست (یرقان)، ادرار تیره، تبخال (زخم یا تبخال).

8. مراقب باشید که با گردش خون تداخل نداشته باشید، زیرا این کار از جمله می تواند اندام ها را متورم کند یا باعث درد شود. بنابراین بهتر است از پوشیدن لباس های تنگ، روی هم زدن پاها و غیره خودداری کنید.

9. همچنین مهم است که به طور منظم به پزشک مراجعه کنید - به ویژه برای تشخیص زودهنگام ناهنجاری های چشمی و جلوگیری از نابینایی.

10. سبک زندگی سالمی داشته باشید. علاوه بر تغذیه خوب، استراحت خوب و پرهیز از استرس های غیرضروری نیز مهم است.