روانشناس، روان درمانگر، روانپزشک، روانکاو: تفاوت چیست؟

بسیاری از افراد روانشناس و روان درمانگر را اشتباه می گیرند. بیایید با آن روبرو شویم: خود متخصصان همیشه وظایف خود را به اشتراک نمی گذارند و همیشه نمی توانند تفاوت بین مشاوره با روانشناس و جلسات درمانی را به وضوح توضیح دهند. برای مثال، استادان مشاوره رولو می و کارل راجرز این فرآیندها را قابل تعویض می‌دانستند.

در واقع، همه این متخصصان درگیر «مکالمات شفابخش» هستند و مستقیماً با مشتری در تماس هستند تا به او کمک کنند نگرش و رفتار خود را تغییر دهد.

کارل راجرز خاطرنشان می کند: «معمولاً «مشاوره» را تماس های مجرد و سطحی می نامیدند، و تماس های شدیدتر و طولانی تر با هدف سازماندهی مجدد عمیق شخصیت با اصطلاح «روان درمانی» تعیین می شد... اما واضح است که مشاوره فشرده و موفق هیچ تفاوتی با روان درمانی فشرده و موفق ندارد»¹.

با این حال، دلایلی برای تمایز آنها وجود دارد. بیایید سعی کنیم تفاوت بین متخصصان را ببینیم.

تفاوت روانشناس با روان درمانگر و روانپزشک

یکی از روانشناسان در شبکه های اجتماعی به شوخی این تفاوت را اینگونه تعریف می کند: «اگر به کسی که عصبانیت می کند نگاه کنی، نمی توانی احساساتت را ابراز کنی و فکر کنی» با ماهیتابه به سرش بزن! ”- شما به یک روانشناس نیاز دارید. اگر قبلا ماهیتابه ای بالای سر او آورده اید، باید به روان درمانگر مراجعه کنید. اگر در حال حاضر با ماهیتابه به سر او می کوبید و نمی توانید متوقف شوید، وقت آن است که به یک روانپزشک مراجعه کنید.

روانشناس-مشاور 

این یک متخصص با تحصیلات بالاتر روانشناسی است، اما او در زمینه روان درمانی آموزش ندیده است و گواهی استانداردی ندارد که به او اجازه دهد در فعالیت های روان درمانی شرکت کند. 

روانشناس مشاوره هایی را انجام می دهد، جایی که به مشتری کمک می کند تا نوعی موقعیت زندگی را که معمولاً با روابط بین فردی مرتبط است، درک کند. مشاوره روانشناسی می تواند به یک جلسه محدود شود و تجزیه و تحلیل یک موضوع خاص، به عنوان مثال، "کودک دروغ می گوید"، "من و شوهرم مدام قسم می خوریم" یا چندین جلسه می تواند ادامه یابد، معمولا تا 5-6.

روانشناس در فرآیند کار به بازدیدکننده خود کمک می کند تا افکار، احساسات، نیازها، سناریوها را درک کند تا وضوح و توانایی انجام اقدامات هدفمند و معنادار وجود داشته باشد. ابزار اصلی تأثیر او گفتگوی است که به روشی خاص ساخته شده است.¹.

تربیتی و روان شناسی

این یک متخصص با تحصیلات عالی پزشکی و (یا) روانشناسی است. او در زمینه روان درمانی (حداقل 3-4 سال) آموزش دیده است که شامل درمان شخصی و کار تحت نظارت یک متخصص واجد شرایط است. روان درمانگر در روش خاصی («گشتالت درمانی»، «درمان شناختی-رفتاری»، «روان درمانی وجودی»)، با استفاده از تکنیک های مختلف کار می کند.

روان درمانی عمدتاً برای حل مشکلات عمیق شخصی یک فرد طراحی شده است که زمینه ساز بیشتر مشکلات و درگیری های زندگی اوست. این شامل کار با تروما، و همچنین با آسیب شناسی و شرایط مرزی، اما با استفاده از روش های روانشناختی است. 

یولیا آلیشینا می نویسد: «مشتریان یک روانشناس مشاوره معمولاً بر نقش منفی دیگران در بروز مشکلات زندگی خود تأکید می کنند. مشتریان عمیق کار گرا بیشتر نگران ناتوانی خود در کنترل و تنظیم حالات درونی، نیازها و خواسته های خود هستند. 

کسانی که به روان درمانگر مراجعه می کنند اغلب در مورد مشکلات خود اینگونه صحبت می کنند: "من نمی توانم خودم را کنترل کنم، من بسیار تندخو هستم، مدام سر شوهرم فریاد می زنم" یا "من به همسرم خیلی حسادت می کنم، اما من" در مورد خیانت او مطمئن نیستم." 

روان درمانی نیز مانند مشاوره مستلزم تأثیر غیردارویی، یعنی تأثیر روانی است. اما روند درمان به طور غیرقابل مقایسه طولانی تر است و بر ده ها یا حتی صدها جلسه در طول چند سال متمرکز است.

بعلاوه، روانشناس و روان درمانگر ممکن است مراجعی را که مشکوک به تشخیص روانپزشکی است به روانپزشک ارجاع دهند، یا به صورت پشت سر هم با او همکاری کنند.

روانپزشک 

این یک متخصص با تحصیلات عالی پزشکی است. تفاوت بین روانپزشک و روان درمانگر چیست؟ روانپزشک پزشکی است که تشخیص می دهد بیمار دارای اختلال روانی است یا خیر. او کسانی را که حالت عاطفی یا ادراکشان از واقعیت مختل شده و رفتارشان به فرد یا افراد دیگر آسیب می رساند، تشخیص داده و درمان می کند. برخلاف روانشناس و روان درمانگر (که تحصیلات پزشکی ندارد) حق تجویز و تجویز دارو را دارد.

روانکاوان 

این یک روان درمانگر است که صاحب روش روانکاوی، عضو انجمن بین المللی روانکاوی (IPA) است. آموزش روانکاوی حداقل 8-10 سال طول می کشد و شامل آموزش نظری و بالینی، چندین سال تجزیه و تحلیل شخصی (حداقل 3 بار در هفته) و نظارت منظم است.

تجزیه و تحلیل بسیار طولانی، به طور متوسط ​​4 7 سال طول می کشد. هدف اصلی آن این است که به بیمار کمک کند تا از تعارضات ناخودآگاه خود (که علل مشکلات رفتاری و عاطفی او پنهان است) آگاه شود و یک «من» بالغ به دست آورد. یک نسخه سبک تر از تجزیه و تحلیل، درمان روانکاوی است (تا 3-4 سال). خلاصه مشاوره

تفاوت یک روانکاو مشاور با یک روانشناس در این است که از ایده ها و تکنیک های روانکاوی استفاده می کند، رویاها و تداعی ها را تجزیه و تحلیل می کند. از ویژگی های مهم کار او توجه ویژه به ارتباط با مشتری است که تحلیل آن از نظر انتقال و انتقال متقابل یکی از مهمترین ابزارهای تعمیق و گسترش امکانات نفوذ به شمار می رود. 

تجزیه و تحلیل لایه های عمیق روان منجر به درک علل تجارب و رفتار بیماری زا می شود و به حل مشکلات شخصی کمک می کند.

روانشناسان، روان درمانگران و روانکاوان از رویکردها و تکنیک های متفاوتی استفاده می کنند و همیشه به یک زبان صحبت نمی کنند. و با این حال آنها یک هدف مشترک دارند که روان درمانگر وجودی رولو می آن را اینگونه فرموله کرد: "وظیفه مشاور این است که مشتری را هدایت کند تا مسئولیت اعمال خود و نتیجه نهایی زندگی خود را بپذیرد."

3 کتاب با موضوع:

• کلودیا هوخبرون، آندریا بوتلینگر «قهرمانان کتاب در پذیرایی از یک روان درمانگر. قدم زدن با پزشک در میان صفحات آثار ادبی»

• جودیت هرمان تروما و شفا. پیامدهای خشونت - از سوء استفاده تا ترور سیاسی»

• لوری گوتلیب «می‌خواهی در مورد آن صحبت کنیم؟ روان درمانگر. مشتریان او و حقیقتی را که از دیگران و خودمان پنهان می کنیم.»

^{1 کارل راجرز مشاوره و روان درمانی}

2 یولیا آلیشینا «مشاوره روانشناسی فردی و خانوادگی»