دستور تهیه نوشیدنی کرن بری. کالری ، ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

مواد لازم نوشیدنی قره قاط

قره قاط 125.0 (گرم)
آب 1015.0 (گرم)
قند 120.0 (گرم)
شیوه آماده سازی

انواع توت های آماده مالیده و فشرده می شوند. تفاله با آب گرم ریخته می شود ، جوشانده می شود. 5-8 دقیقه و فیلتر کنید. شکر را به آبگوشت اضافه کنید ، بجوشانید ، آب فشرده را در آن بریزید و سرد کنید.

شما می توانید دستورالعمل خود را با در نظر گرفتن از دست دادن ویتامین ها و مواد معدنی با استفاده از ماشین حساب دستور العمل در برنامه ایجاد کنید.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری40.3 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰6%4179 گرم
پروتئین ها0.05 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰152000 گرم
چربی0.02 گرم56 گرم280000 گرم
کربوهیدرات ها10.6 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2066 گرم
اسیدهای آلی0.3 گرم~
الیاف غذایی0.4 گرم20 گرم2%5%5000 گرم
آب96.7 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2351 گرم
خاکستر0.03 گرم~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE2 میکروگرم900 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰45000 گرم
رتینولمیلی گرم 0.002~
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.002میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰75000 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.002میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰90000 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.008میلی گرم 2٪۱۰۰1%25000 گرم
ویتامین B9 ، فولات0.1 میکروگرم400 میکروگرم400000 گرم
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 0.7میلی گرم 90٪۱۰۰2%12857 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 0.0283میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰70671 گرم
نیاسینمیلی گرم 0.02~
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 13.2میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰18939 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 1.7میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰58824 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 0.8میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰50000 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 1.4میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰92857 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 1.1میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰72727 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 0.09میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰20000 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
مونو و دی ساکاریدها (قندها)0.4 گرمحداکثر 100 г

مقدار انرژی 40,3 کیلوکالری است.

کالری و ترکیب شیمیایی مواد اولیه نوشیدنی زغال اخته در 100 گرم
  • 28 کیلو کالری
  • 0 کیلو کالری
  • 399 کیلو کالری
برچسب ها: نحوه پخت و پز ، مقدار کالری 40,3،XNUMX کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، چه ویتامین ها ، مواد معدنی ، روش تهیه نوشیدنی قره قاط ، دستور العمل ، کالری ، مواد مغذی

پاسخ دهید