دستور العمل نوشیدنی "پتروفسکی". کالری ، ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

نوشیدنی های لازم "پتروفسکی"

کواس نان از عصاره 985.0 (گرم)
عسل 25.0 (گرم)
ریشه ترب کوهی 25.0 (گرم)
شیوه آماده سازی

عسل را به مقدار کمی از کواس اضافه کنید ، هم بزنید تا کاملا حل شود ، با بقیه کواس مخلوط کنید ، ترب کوهی را به قطعات نازک بریزید ، محکم ببندید و 2-4 ساعت در یک اتاق یخچال بگذارید. سپس فیلتر کنید. با تکه های یخ سرو کنید.

شما می توانید دستورالعمل خود را با در نظر گرفتن از دست دادن ویتامین ها و مواد معدنی با استفاده از ماشین حساب دستور العمل در برنامه ایجاد کنید.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری14.9 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰6%11302 گرم
پروتئین ها0.2 گرم76 گرم٪۱۰۰2%38000 گرم
چربی0.02 گرم56 گرم280000 گرم
کربوهیدرات ها3.7 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰5919 گرم
اسیدهای آلی0.1 گرم~
الیاف غذایی0.3 گرم20 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰6667 گرم
آب123 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰1848 گرم
خاکستر2.3 گرم~
ویتامین ها
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.05میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰3000 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.06میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰3000 گرم
ویتامین B5 ، پانتوتنیکمیلی گرم 0.02میلی گرم 5٪۱۰۰٪۱۰۰25000 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.03میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰6667 گرم
ویتامین B9 ، فولات3.7 میکروگرم400 میکروگرم٪۱۰۰6%10811 گرم
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 1.9میلی گرم 90٪۱۰۰٪۱۰۰4737 گرم
ویتامین H ، بیوتین0.1 میکروگرم50 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰50000 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 0.0932میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰21459 گرم
نیاسینمیلی گرم 0.06~
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 20.8میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰12019 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 6میلی گرم 1000٪۱۰۰4%16667 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 1.3میلی گرم 400٪۱۰۰2%30769 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 4.2میلی گرم 1300٪۱۰۰2%30952 گرم
گوگرد ، اسمیلی گرم 0.02میلی گرم 10005000000 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 6.4میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰12500 گرم
کلر ، کلرمیلی گرم 0.5میلی گرم 2300460000 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 0.1میلی گرم 18٪۱۰۰4%18000 گرم
ید ، من0.06 میکروگرم150 میکروگرم250000 گرم
کبالت ، شرکت0.007 میکروگرم10 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰142857 گرم
منگنز ، منگنزمیلی گرم 0.0171میلی گرم 2٪۱۰۰6%11696 گرم
مس ، مس2.6 میکروگرم1000 میکروگرم٪۱۰۰2%38462 گرم
مولیبدن ، مو0.03 میکروگرم70 میکروگرم233333 گرم
فلورین ، F2.4 میکروگرم4000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰166667 گرم
روی ، رویمیلی گرم 0.0069میلی گرم 12٪۱۰۰٪۱۰۰173913 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
نشاسته و دکسترین0.3 گرم~
مونو و دی ساکاریدها (قندها)2.1 گرمحداکثر 100 г
استرول ها
کلسترولمیلی گرم 1حداکثر 300 میلی گرم

مقدار انرژی 14,9 کیلوکالری است.

کالری و ترکیبات شیمیایی مواد تشکیل دهنده دستور نوشیدنی "Petrovsky" در هر 100 گرم
  • 27 کیلو کالری
  • 328 کیلو کالری
  • 59 کیلو کالری
برچسب ها: نحوه پخت و پز ، مقدار کالری 14,9،XNUMX کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، روش تهیه نوشیدنی پترووسکی ، دستور العمل ، کالری ، مواد مغذی

پاسخ دهید