مواد لازم نوشیدنی "Forest byl"
زغال اخته | 4.0 (شیشه دانه) |
شیر گاو | 2.0 (شیشه دانه) |
قند | 0.5 (شیشه دانه) |
شیوه آماده سازی
زغال اخته های آماده شده را از صافی بمالید، در ظرفی بریزید، شیر سرد را اضافه کنید و هم بزنید. سرد سرو کنید.
شما می توانید دستورالعمل خود را با در نظر گرفتن از دست دادن ویتامین ها و مواد معدنی با استفاده از ماشین حساب دستور العمل در برنامه ایجاد کنید.
ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.
این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذی | مقدار | عادی ** | ٪ هنجار در 100 گرم | of هنجار در 100 کیلوکالری | 100٪ طبیعی است |
مقدار کالری | 67.6 کیلو کالری | 1684 کیلو کالری | 4% | ٪۱۰۰ | 2491 گرم |
پروتئین ها | 1.6 گرم | 76 گرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 4750 گرم |
چربی | 1.4 گرم | 56 گرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 4000 گرم |
کربوهیدرات ها | 12.8 گرم | 219 گرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 1711 گرم |
اسیدهای آلی | 0.7 گرم | ~ | |||
الیاف غذایی | 1.8 گرم | 20 گرم | 9% | ٪۱۰۰ | 1111 گرم |
آب | 81 گرم | 2273 گرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 2806 گرم |
خاکستر | 0.5 گرم | ~ | |||
ویتامین ها | |||||
ویتامین A ، RE | 900 میکروگرم | 900 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 100 گرم |
رتینول | میلی گرم 0.9 | ~ | |||
ویتامین B1 ، تیامین | میلی گرم 0.02 | میلی گرم 1.5 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 7500 گرم |
ویتامین B2 ، ریبوفلاوین | میلی گرم 0.06 | میلی گرم 1.8 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 3000 گرم |
ویتامین B4 ، کولین | میلی گرم 8 | میلی گرم 500 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 6250 گرم |
ویتامین B5 ، پانتوتنیک | میلی گرم 0.1 | میلی گرم 5 | 2% | 3% | 5000 گرم |
ویتامین B6 ، پیریدوکسین | میلی گرم 0.02 | میلی گرم 2 | 1% | ٪۱۰۰ | 10000 گرم |
ویتامین B9 ، فولات | 1.7 میکروگرم | 400 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 23529 گرم |
ویتامین B12 ، کوبالامین | 0.1 میکروگرم | 3 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 3000 گرم |
ویتامین C ، اسکوربیک | میلی گرم 6.4 | میلی گرم 90 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 1406 گرم |
ویتامین D ، کلسیفرول | 0.02 میکروگرم | 10 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 50000 گرم |
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TE | میلی گرم 0.03 | میلی گرم 15 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 50000 گرم |
ویتامین H ، بیوتین | 1.1 میکروگرم | 50 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 4545 گرم |
ویتامین PP ، NO | میلی گرم 0.4656 | میلی گرم 20 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 4296 گرم |
نیاسین | میلی گرم 0.2 | ~ | |||
درشت مغذیها | |||||
پتاسیم ، ک | میلی گرم 79.8 | میلی گرم 2500 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 3133 گرم |
کلسیم ، کلسیم | میلی گرم 50.1 | میلی گرم 1000 | 5% | ٪۱۰۰ | 1996 گرم |
منیزیم ، منیزیم | میلی گرم 8.3 | میلی گرم 400 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 4819 گرم |
سدیم ، سدیم | میلی گرم 20.5 | میلی گرم 1300 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 6341 گرم |
گوگرد ، اس | میلی گرم 9.8 | میلی گرم 1000 | 1% | ٪۱۰۰ | 10204 گرم |
فسفر ، پ | میلی گرم 38.1 | میلی گرم 800 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 2100 گرم |
کلر ، کلر | میلی گرم 37.1 | میلی گرم 2300 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 6199 گرم |
عناصر کمیاب | |||||
آلومینیوم ، آل | 16.9 میکروگرم | ~ | |||
آهن ، آهن | میلی گرم 0.5 | میلی گرم 18 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 3600 گرم |
ید ، من | 3 میکروگرم | 150 میکروگرم | 2% | 3% | 5000 گرم |
کبالت ، شرکت | 0.3 میکروگرم | 10 میکروگرم | 3% | ٪۱۰۰ | 3333 گرم |
منگنز ، منگنز | میلی گرم 0.002 | میلی گرم 2 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 100000 گرم |
مس ، مس | 4 میکروگرم | 1000 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 25000 گرم |
مولیبدن ، مو | 1.7 میکروگرم | 70 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 4118 گرم |
Olovo ، Sn | 4.4 میکروگرم | ~ | |||
سلنیوم ، سه | 0.7 میکروگرم | 55 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 7857 گرم |
استرانسیم ، پدر | 5.7 میکروگرم | ~ | |||
فلورین ، F | 6.7 میکروگرم | 4000 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 59701 گرم |
Chrome ، Cr | 0.7 میکروگرم | 50 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 7143 گرم |
روی ، روی | میلی گرم 0.135 | میلی گرم 12 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 8889 گرم |
کربوهیدرات های قابل هضم | |||||
مونو و دی ساکاریدها (قندها) | 6.1 گرم | حداکثر 100 г |
مقدار انرژی 67,6 کیلوکالری است.
نوشیدنی "جنگل بیل" سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین A - 100،XNUMX٪
- ویتامین A مسئول رشد طبیعی ، عملکرد تولید مثل ، سلامت پوست و چشم و حفظ ایمنی بدن است.
محتوای کالری و ترکیبات شیمیایی ترکیبات نوشیدنی "Forest Byl" در هر 100 گرم
- 44 کیلو کالری
- 60 کیلو کالری
- 399 کیلو کالری
برچسب ها: نحوه پخت و پز ، میزان کالری 67,6،XNUMX کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، روش تهیه نوشیدنی "Forest Byl" ، دستور العمل ، کالری ، مواد مغذی