دستور پخت سرخ شده از خمیر مخمر (ساده با گوشت چرخ کرده به وزن 75 گرم). کالری ، ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

مواد لازم پای سرخ شده از خمیر مخمر (ساده با گوشت چرخ کرده 75 گرم)

خمیر مایه و خمیر مایه (برای پای سرخ شده ، ساده) 5100.0 (گرم)
گوشت چرخ کرده با پیاز 2500.0 (گرم)
روغن آفتابگردان 625.0 (گرم)
شیوه آماده سازی

برای پای کره، در صورت استفاده از مربای مایع، بخشی از آن (تا 300 گرم) با آرد جایگزین می شود. 2 شمارنده وزن ناخالص را نشان می دهد، مخرج - وزن خالص را با در نظر گرفتن تلفات در حین تقسیم بندی نشان می دهد. خمیر مایه کیک های سرخ شده به روشی بدون بخار با قوام ضعیف تهیه می شود. موجودی و تجهیزات با روغن نباتی روغن کاری می شوند. هنگام بریدن خمیر و فرم دادن به محصولات استفاده از آرد برای پشتیبان ممنوع است. ذغال شدن آرد در هنگام سرخ کردن باعث کاهش کیفیت چربی می شود که در نتیجه ظاهر محصول بدتر شده و مصرف چربی افزایش می یابد. خمیر به وزن 0,5-1 کیلوگرم روی میزی که با روغن نباتی چرب شده است در یک تورنیکت رول می شود و به قطعات جرم مورد نیاز (به ترتیب 50، 55 و 35 گرم) تقسیم می شود. تکه های خمیر به صورت توپ در می آیند که روی میزهایی با روغن نباتی با فاصله 4-5 سانتی متر از یکدیگر قرار می گیرند. پس از 5-6 دقیقه صاف کردن، گلوله های خمیر را به طرف دیگر برگردانده و به شکل کیک های مسطح به ضخامت 4-5 میلی متر در می آوریم. گوشت چرخ کرده، مربا یا مربا را در وسط کیک قرار دهید، کیک را از وسط تا کنید، لبه های آن را به هم وصل کنید، به محصول حالت هلالی بدهید و روی ورقه های شیرینی چرب شده قرار دهید. بعد از 20 تا 30 دقیقه که صاف شد، کیک ها سرخ می شوند. در ماشین های سرخ کردنی مخصوص یا در ماشین های سرخ کردنی برقی یا گازی با درجه تنظیم حرارت. سرخ کردن پای در کاسه ممنوع است. برای سرخ کردن پای ها از: روغن نباتی تصفیه شده - آفتابگردان، پنبه دانه، سویا، بادام زمینی، مخلوطی از 50٪ روغن نباتی تصفیه شده و 50٪ چربی گوشت گاو استفاده می شود. مخلوطی از 50% روغن نباتی تصفیه شده و 50% چربی پخت و پز. دمای چربی در سرخ کن به 180-190 درجه سانتیگراد می رسد. پای ها در چربی گرم شده به مقداری که بیش از 1/4 جرم چربی عمیق وزنی نباشد غوطه ور می شوند. در حین سرخ کردن، محصولات را برگردانده و به سرخ شدن ادامه می دهند تا یک پوسته طلایی یکنواخت در کل سطح تشکیل شود. پای های تمام شده روی سطح مش تخلیه می شوند و چربی ها تخلیه می شوند. پای های تولید شده بر روی ماشین ها مطابق با دستورالعمل های تکنولوژیکی TU 28-11-83 تهیه می شوند. برای جلوگیری از فساد چربی هنگام سرخ کردن کیک ها، قوانین زیر باید رعایت شود: به همراه خرده های خمیر پای، آرد، گوشت چرخ کرده به چربی اضافه نکنید. جلوگیری از گرم شدن بیش از حد چربی؛ بلافاصله پس از پایان سرخ کردن پای ها، حرارت دادن چربی را متوقف کنید. هنگام سرخ کردن پای ها باید به کیفیت چربی سرخ کردنی توجه ویژه ای داشت. چربی با ترش، تیره شدن قابل توجه، صرف نظر از زمان استفاده، نمی تواند به عنوان چربی عمیق استفاده شود.

شما می توانید دستورالعمل خود را با در نظر گرفتن از دست دادن ویتامین ها و مواد معدنی با استفاده از ماشین حساب دستور العمل در برنامه ایجاد کنید.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری339.4 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰6%496 گرم
پروتئین ها13.5 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰563 گرم
چربی17.7 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰316 گرم
کربوهیدرات ها33.6 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰652 گرم
اسیدهای آلی47.5 گرم~
الیاف غذایی1.7 گرم20 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰1176 گرم
آب73.1 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰3109 گرم
خاکستر11.7 گرم~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE20 میکروگرم900 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰4500 گرم
رتینولمیلی گرم 0.02~
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.2میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰750 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.3میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰600 گرم
ویتامین B4 ، کولینمیلی گرم 47.9میلی گرم 500٪۱۰۰٪۱۰۰1044 گرم
ویتامین B5 ، پانتوتنیکمیلی گرم 0.4میلی گرم 58%٪۱۰۰1250 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.2میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰1000 گرم
ویتامین B9 ، فولات24.7 میکروگرم400 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰1619 گرم
ویتامین B12 ، کوبالامین0.8 میکروگرم3 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰375 گرم
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 0.7میلی گرم 90٪۱۰۰٪۱۰۰12857 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TEمیلی گرم 6.2میلی گرم 15٪۱۰۰٪۱۰۰242 گرم
ویتامین H ، بیوتین2.4 میکروگرم50 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰2083 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 4.041میلی گرم 20٪۱۰۰6%495 گرم
نیاسینمیلی گرم 1.8~
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 191.1میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰1308 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 25میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰4000 گرم
سیلیکون ، سیمیلی گرم 1.9میلی گرم 30٪۱۰۰٪۱۰۰1579 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 16.7میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰2395 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 40.3میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰3226 گرم
گوگرد ، اسمیلی گرم 127.9میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰782 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 126.8میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰631 گرم
کلر ، کلرمیلی گرم 819میلی گرم 2300٪۱۰۰٪۱۰۰281 گرم
عناصر کمیاب
آلومینیوم ، آل506.4 میکروگرم~
بور ، ب22.8 میکروگرم~
وانادیوم ، وی42.5 میکروگرم~
آهن ، آهنمیلی گرم 1.7میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰1059 گرم
ید ، من3.7 میکروگرم150 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰4054 گرم
کبالت ، شرکت3.8 میکروگرم10 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰263 گرم
منگنز ، منگنزمیلی گرم 0.3554میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰563 گرم
مس ، مس129.5 میکروگرم1000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰772 گرم
مولیبدن ، مو12 میکروگرم70 میکروگرم٪۱۰۰5%583 گرم
نیکل ، نیکل4.5 میکروگرم~
Olovo ، Sn32.3 میکروگرم~
روبیدیوم ، Rb12.7 میکروگرم~
سلنیوم ، سه2.8 میکروگرم55 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰1964 گرم
تایتان ، تو5.2 میکروگرم~
فلورین ، F36.1 میکروگرم4000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰11080 گرم
Chrome ، Cr4.3 میکروگرم50 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰1163 گرم
روی ، رویمیلی گرم 1.6574میلی گرم 12٪۱۰۰٪۱۰۰724 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
نشاسته و دکسترین28 گرم~
مونو و دی ساکاریدها (قندها)1.1 گرمحداکثر 100 г
استرول ها
کلسترولمیلی گرم 4.3حداکثر 300 میلی گرم

مقدار انرژی 339,4 کیلوکالری است.

پای های سرخ شده از خمیر مخمر (ساده با گوشت چرخ کرده به وزن 75 گرم) سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین B1 - 13,3،2٪ ، ویتامین B16,7 - 12،26,7٪ ، ویتامین B41,3 - 20,2،15,9٪ ، ویتامین E - 35,6،38٪ ، ویتامین PP - 17,8٪ ، فسفر - 13 ، 17,1٪ ، کلر - 13,8،XNUMX٪ ، کبالت - XNUMX٪ ، منگنز - XNUMX،XNUMX٪ ، مس - XNUMX،XNUMX٪ ، مولیبدن - XNUMX٪ ، روی - XNUMX،XNUMX٪
  • ویتامین B1 بخشی از مهمترین آنزیمهای کربوهیدرات و متابولیسم انرژی است که انرژی و مواد پلاستیکی و همچنین متابولیسم اسیدهای آمینه با شاخه را به بدن می رساند. کمبود این ویتامین منجر به اختلالات جدی در سیستم عصبی ، گوارشی و قلب و عروق می شود.
  • ویتامین B2 در واکنش های اکسیداسیون کاهش می یابد ، حساسیت رنگ تجزیه و تحلیل بصری و سازگاری تاریک را افزایش می دهد. مصرف ناکافی ویتامین B2 با نقض وضعیت پوست ، غشاهای مخاطی ، اختلال در نور و دید گرگ و میش همراه است.
  • ویتامین B12 نقش مهمی در متابولیسم و ​​تبدیل اسیدهای آمینه دارد. فولات و ویتامین B12 ویتامین های متقابلی با یکدیگر هستند و در تشکیل خون نقش دارند. کمبود ویتامین B12 منجر به کمبود جزئی یا ثانویه فولات و همچنین کم خونی ، لکوپنی ، ترومبوسیتوپنی می شود.
  • ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است ، برای عملکرد غدد جنسی لازم است ، عضله قلب ، یک تثبیت کننده جهانی غشای سلول است. با کمبود ویتامین E ، همولیز گلبول های قرمز و اختلالات عصبی مشاهده می شود.
  • ویتامین PP در واکنش های اکسیداسیون و کاهش سوخت و ساز بدن شرکت می کند. مصرف ناکافی ویتامین با اختلال در حالت طبیعی پوست ، دستگاه گوارش و سیستم عصبی همراه است.
  • فسفر در بسیاری از فرایندهای فیزیولوژیکی ، از جمله متابولیسم انرژی ، تنظیم تعادل اسید و باز ، بخشی از فسفولیپیدها ، نوکلئوتیدها و اسیدهای نوکلئیک است ، برای کانی سازی استخوان ها و دندان ها لازم است. کمبود منجر به بی اشتهایی ، کم خونی ، راشیتیسم می شود.
  • کلر برای تشکیل و ترشح اسید کلریدریک در بدن لازم است.
  • کبالت بخشی از ویتامین B12 است. آنزیم های متابولیسم اسیدهای چرب و متابولیسم اسید فولیک را فعال می کند.
  • منگنز در تشکیل استخوان و بافت همبند شرکت می کند ، بخشی از آنزیم های دخیل در متابولیسم اسیدهای آمینه ، کربوهیدرات ها ، کاتکول آمین ها است. برای سنتز کلسترول و نوکلئوتیدها ضروری است. مصرف ناکافی همراه با کند شدن رشد ، اختلالات در سیستم تولید مثل ، افزایش شکنندگی بافت استخوان ، اختلالات متابولیسم کربوهیدرات و لیپید است.
  • مس بخشی از آنزیم ها با فعالیت ردوکس است و در متابولیسم آهن نقش دارد ، جذب پروتئین ها و کربوهیدرات ها را تحریک می کند. در فرآیندهای تأمین اکسیژن در بافتهای بدن انسان شرکت می کند. این کمبود با اختلالات در تشکیل سیستم قلبی عروقی و اسکلت ، توسعه دیسپلازی بافت همبند آشکار می شود.
  • مولیبدنوم فاکتور بسیاری از آنزیم هایی است که متابولیسم اسیدهای آمینه حاوی گوگرد ، پورین ها و پیریمیدین ها را فراهم می کند.
  • روی بخشی از بیش از 300 آنزیم است ، در فرایندهای سنتز و تجزیه کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ، چربی ها ، اسیدهای نوکلئیک و تنظیم بیان تعدادی از ژن ها شرکت می کند. مصرف ناکافی منجر به کم خونی ، نقص ایمنی ثانویه ، سیروز کبدی ، اختلال عملکرد جنسی و ناهنجاری های جنین می شود. مطالعات اخیر توانایی دوزهای بالای روی را در ایجاد اختلال در جذب مس و در نتیجه ایجاد کم خونی نشان داده است.
 
محتوای کالری و ترکیبات شیمیایی ترکیبات پای های سرخ شده از خمیر مخمر (ساده با گوشت چرخ کرده به وزن 75 گرم) در هر 100 گرم
  • 899 کیلو کالری
برچسب ها: نحوه پخت و پز ، مقدار کالری 339,4،75 کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، روش پخت کیک های سرخ شده از خمیر مخمر (ساده با گوشت چرخ شده به وزن XNUMX گرم) ، دستور العمل ، کالری ، مواد مغذی

پاسخ دهید