مواد تشکیل دهنده دستور "ریازنکا 2.5٪»:
- ryazhenka 2.5 250 XNUMX گرم
ارزش غذایی ظرف "Ryazhenka 2.5“ "(در هر 100 گرم):
کالری: 54 کیلو کالری
سنجاب ها: 2.9 گرم.
چربی: 2.5 گرم.
کربوهیدرات: 4.2 گرم.
تعداد وعده ها: 1مواد لازم و کالری دستور العمل ”Ryazhenka 2.5» ”
| محصول | اندازه گرفتن | وزن ، گرم | سفید ، گرم | چربی ، گرم | زاویه ، گرم | کالری ، کیلو کالری |
| ryazhenka 2.5 | 250 گرم | 250 | 7.25 | 6.25 | 10.5 | 135 |
| جمع | 250 | 7.3 | 6.3 | 10.5 | 135 | |
| 1 خدمت | 250 | 7.3 | 6.3 | 10.5 | 135 | |
| 100 گرم | 100 | 2.9 | 2.5 | 4.2 | 54 |