عدم تعادل هورمونی در زنان به علائمی مانند ناراحتی قاعدگی، PMS، یائسگی و افسردگی پس از زایمان کمک می کند. اسانس مریم گلی به مقابله با این شرایط کمک می کند. این درمان طبیعی موثر تعادل هورمون ها را بازیابی می کند، اما تعدادی منع مصرف دارد. اگر باردار هستید، در حال شیردهی هستید یا سرطان مرتبط با استروژن داشته اید، مریم گلی برای شما مناسب نیست. لطفاً هنگام شروع استفاده از روغن مریم گلی برای موارد منع مصرف با متخصص مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.
آروماتراپی
میندی گرین، عضو انجمن گیاهپزشکی آمریکا، توصیه می کند برای مبارزه با افسردگی هورمونی، 2 قطره روغن مریم گلی، 2 قطره روغن ترنج، 2 قطره روغن چوب صندل و 1 قطره روغن یلانگ یلانگ یا شمعدانی را مخلوط کنید. این مخلوط برای استفاده در دیفیوزرهای ضروری مناسب است. اگر دستگاه پخش کننده ندارید، فقط چند قطره از مخلوط را روی دستمال یا سواب پنبه ای بریزید و گهگاه آن را بو کنید. هرگز اسانس های خالص را مستقیماً روی پوست نمالید. ابتدا آنها را با روغن حامل مانند بادام، زردآلو یا کنجد رقیق کنید.
ماساژ
اگر در طول قاعدگی از درد رنج می برید، ماساژ شکم خود با مخلوط روغن مریم گلی می تواند علائم را تسکین دهد. تسکین گرفتگی عضلات پس از رایحه درمانی و ماساژ شکم در مجله طب جایگزین و مکمل ذکر شده است. در این مطالعه، مخلوط زیر مورد آزمایش قرار گرفت: 1 قطره روغن مریم گلی کلاری، 1 قطره روغن گل رز، 2 قطره روغن اسطوخودوس و 1 قاشق چایخوری روغن بادام.
وان
حمام با روغن های معطر راه دیگری برای استفاده از خواص درمانی مریم گلی است. اسانس ها را به نمک اضافه کنید یا با 2 تا 3 قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید. این مخلوط را قبل از عمل در آب حل کنید. ملیسا کلنتون در مقاله ای برای کالج علوم پزشکی آمریکا، 2 قاشق چایخوری روغن مریم گلی کلاری، 5 قطره روغن شمعدانی و 3 قطره روغن سرو مخلوط با یک لیوان نمک اپسوم را برای علائم یائسگی توصیه می کند. در چنین حمامی باید 20 یا 30 دقیقه دراز بکشید.
مریم گلی در ترکیب با سایر روغن های ضروری می تواند موثرتر از تنهایی عمل کند. با آزمایش روغن های مختلف، می توانید ترکیبی را بیابید که برای شخص شما بهترین کار را دارد. برای یائسگی، مریم گلی را با سرو و شوید ترکیب کنید. برای بی خوابی از روغن های آرامش بخش مانند اسطوخودوس، بابونه و ترنج استفاده کنید. اسطوخودوس همچنین نوسانات خلقی را هموار می کند. در صورت وجود اختلالات سیکل و PMS، مریم گلی با گل رز، یلانگ یلانگ، ترنج و شمعدانی ترکیب می شود. به دلایل ایمنی، غلظت اسانس ها نباید بیش از 3-5٪ حفظ شود.