کنسانتره پروتئین سویا ، فناوری استخراج الکل

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

در جدول زیر محتویات مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) موجود در آن ذکر شده است 100 گرم از بخش خوراکی
مغذیشمارهقانون**٪ نرمال در 100 گرم٪ نرمال در 100 کیلوکالری100٪ هنجار
کالری328 kcal1684 kcal٪۱۰۰٪۱۰۰513 گرم
پروتئین ها63.63 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰119 گرم
چربی0.46 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰12174 گرم
کربوهیدرات ها19.91 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰1100 گرم
فیبر رژیمی5.5 گرم20 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰364 گرم
آب5.8 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰39190 گرم
خاکستر4.7 گرم~
ویتامین ها
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.316میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰475 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.142میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰1268 گرم
ویتامین B5 ، پانتوتنیکمیلی گرم 0.057میلی گرم 5٪۱۰۰٪۱۰۰8772 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.134میلی گرم 2٪۱۰۰2%1493 گرم
ویتامین B9 ، فولات340 mcg400 mcg٪۱۰۰٪۱۰۰118 گرم
ویتامین PP ، شمارهمیلی گرم 0.716میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰2793 گرم
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 2202میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰114 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 363میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰275 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 315میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰127 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 3میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰43333 گرم
گوگرد ، اسمیلی گرم 636.3میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰157 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 839میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰95 گرم
مواد معدنی
آهن ، آهنمیلی گرم 10.78میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰167 گرم
منگنز ، منگنزمیلی گرم 4.19میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰48 گرم
مس ، مس976 μg1000 mcg٪۱۰۰٪۱۰۰102 گرم
سلنیوم ، سه0.8 μg55 mcg٪۱۰۰٪۱۰۰6875 گرم
روی ، رویمیلی گرم 4.4میلی گرم 12٪۱۰۰٪۱۰۰273 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
مونو و دی ساکاریدها (قندها)20 گرمحداکثر 100 گرم
اسید آمینه ضروری
آرژنین *4.642 گرم~
والین3.064 گرم~
هیستیدین *1.578 گرم~
ایزولوسین2.942 گرم~
لوسین4.917 گرم~
لیزین3.929 گرم~
متیونین0.814 گرم~
ترئونین2.474 گرم~
تریپتوفان0.835 گرم~
فنیل آلانین3.278 گرم~
آمینو اسید
آلانین2.677 گرم~
آسپارتیک اسد7.249 گرم~
Glycine2.688 گرم~
اسید گلوتامیک12.013 گرم~
پرولین3.298 گرم~
سرین3.369 گرم~
تیروزین2.301 گرم~
سيستئين0.886 گرم~
اسیدهای چرب اشباع
اسیدهای چرب Nasadenie0.052 گرمحداکثر 18.7 گرم
14: 0 مسیستی0.001 گرم~
16: 0 پالمیتیک0.038 گرم~
18: 0 استاریک0.013 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده0.079 گرمحداقل 16.8 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰
16: 1 پالمیتولیک0.001 گرم~
18: 1 اولئیک (امگا 9)0.078 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده0.201 گرماز 11.2-20.6 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰
18: 2 لینولئیک0.177 گرم~
18: 3 لینولنیک0.024 گرم~
اسیدهای چرب امگا 30.024 گرماز 0.9 تا 3.7 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰
اسیدهای چرب امگا 60.177 گرماز 4.7 تا 16.8 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰

مقدار انرژی 328 کیلوکالری است.

  • اونس = 28.35 گرم (93 کیلوکالری)
کنسانتره پروتئین سویا ، تکنولوژی استخراج الکل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین B1 - 21,1،9٪ ، ویتامین B85 - 88,1٪ ، پتاسیم - 36,3،78,8٪ ، کلسیم - 104,9،59.9٪ ، منیزیم - 209,5،97,6٪ ، فسفر - 36,7،XNUMX٪ ، آهن - XNUMX درصد ، منگنز - XNUMX،XNUMX درصد ، مس - XNUMX،XNUMX درصد ، روی - XNUMX،XNUMX درصد
  • ویتامین B1 بخشی از آنزیمهای اصلی کربوهیدرات و متابولیسم انرژی است که انرژی و ترکیبات پلاستیکی و همچنین متابولیسم اسیدهای آمینه با شاخه را در اختیار بدن قرار می دهد. کمبود این ویتامین منجر به اختلالات جدی در سیستم عصبی ، گوارشی و قلب و عروق می شود.
  • ویتامین B9 به عنوان کوآنزیمی که در متابولیسم اسیدهای آمینه و نوکلئیک نقش دارد. کمبود فولات منجر به اختلال در تولید اسیدهای نوکلئیک و پروتئین می شود و در نتیجه رشد و تقسیم سلولی را مهار می کند ، خصوصاً در بافت هایی که سریعاً ازدیاد می شوند: مغز استخوان ، اپیتلیوم روده و غیره. مصرف ناکافی فولات در دوران بارداری یکی از دلایل نارس بودن است. ، سوnut تغذیه ، ناهنجاری های مادرزادی و اختلالات رشد کودک. ارتباط قوی بین سطح فولات ، هموسیستئین و خطر بیماری های قلبی عروقی را نشان می دهد.
  • پتاسیم یون اصلی درون سلولی است که در تنظیم تعادل آب ، الکترولیت و اسید نقش دارد ، در انجام تکانه های عصبی ، تنظیم فشار خون نقش دارد.
  • کلسیم جز main اصلی استخوان های ما است ، به عنوان تنظیم کننده سیستم عصبی عمل می کند ، در انقباض عضله نقش دارد. کمبود کلسیم منجر به تخلیه مایع از ستون فقرات ، لگن و اندام تحتانی می شود ، خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد.
  • منیزیم در متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین ، اسیدهای نوکلئیک نقش دارد ، دارای یک اثر تثبیت کننده برای غشاها است ، برای حفظ هموستاز کلسیم ، پتاسیم و سدیم ضروری است. کمبود منیزیم منجر به هیپومنیزمی می شود ، خطر ابتلا به فشار خون بالا ، بیماری های قلبی را افزایش می دهد.
  • فسفر در بسیاری از فرایندهای فیزیولوژیکی نقش دارد ، از جمله متابولیسم انرژی ، تعادل اسید-قلیایی را تنظیم می کند ، بخشی از فسفولیپیدها ، نوکلئوتیدها و اسیدهای نوکلئیک مورد نیاز برای کانی سازی استخوان ها و دندان ها است. کمبود منجر به بی اشتهایی ، کم خونی ، راشیتیسم می شود.
  • اهن با عملکردهای مختلف پروتئین ها از جمله آنزیم ها همراه است. اکسیژن که در انتقال الکترون دخیل است ، امکان جریان واکنش های اکسیداسیون و فعال سازی پراکسیداسیون را فراهم می کند. مصرف ناکافی منجر به کم خونی هیپوکرومیک ، میوگلوبینمیا آتونی عضلات اسکلتی ، خستگی ، کاردیومیوپاتی ، ورم معده آتروفیک مزمن می شود.
  • منگنز در تشکیل استخوان و بافت همبند نقش دارد ، بخشی از آنزیم های درگیر در متابولیسم اسیدهای آمینه ، کربوهیدرات ها ، کاتکول آمین ها است. برای سنتز کلسترول و نوکلئوتیدها مورد نیاز است. مصرف ناکافی با تاخیر رشد ، اختلالات سیستم تولید مثل ، افزایش شکنندگی استخوان ، اختلالات متابولیسم کربوهیدرات و لیپید همراه است.
  • مس بخشی از آنزیم های دارای فعالیت ردوکس است و در متابولیسم آهن نقش دارد ، جذب پروتئین ها و کربوهیدرات ها را تحریک می کند. در فرآیندهای بافتهای بدن انسان با اکسیژن نقش دارد. این کمبود با اختلال در شکل گیری سیستم قلبی عروقی و رشد اسکلتی دیسپلازی بافت پیوندی آشکار می شود.
  • روی در بیش از 300 آنزیم موجود در فرایندهای سنتز و تجزیه کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ، چربی ها ، اسیدهای نوکلئیک و تنظیم بیان چندین ژن گنجانده شده است. مصرف ناکافی منجر به کم خونی ، نقص ایمنی ثانویه ، سیروز کبدی ، اختلال عملکرد جنسی ، وجود ناهنجاری های جنین می شود. مطالعات اخیر توانایی دوزهای بالای روی در شکستن جذب مس و در نتیجه ایجاد کم خونی را نشان داد.

فهرست کاملی از مفیدترین محصولاتی که می توانید در برنامه ببینید.

    برچسب ها: کالری 328 کیلو کالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی نسبت به کنسانتره مفید پروتئین سویا ، فناوری استخراج الکل ، کالری ، مواد مغذی و خواص مفید کنسانتره پروتئین سویا ، فناوری استخراج الکل

    پاسخ دهید