خنک کننده فرعی

توضیحات کلی بیماری

به آن نیز گفته می شود هیپوترمی… این یک افت بالقوه خطرناک در دمای بدن انسان است که ، به عنوان یک قاعده ، در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در هوای کم یا دمای محیط ایجاد می شود. با شروع زمستان خطر هیپوترمی افزایش می یابد. با این حال ، این بیماری در بهار و حتی تابستان نیز قابل مشاهده است. اگر دمای طبیعی بدن 36.6 - 37 درجه باشد ، با هیپوترمی به 35 درجه و در موارد بسیار شدید حتی به 30 می رسد ^[1].

دلایلی که باعث بروز هیپوترمی می شوند

شایعترین علت هیپوترمی البته قرار گرفتن در محیط دمای پایین و گرم نشدن در آن است. تعادل دمای بدن ما بهم می خورد زمانی که تولید گرما به طور قابل توجهی از تلفات آن پایین تر باشد.

هیپوترمی اغلب هنگامی اتفاق می افتد که فرد لباس هوا نپوشد و بیش از حد در لباس های خیس سرد شود. می توانید خود را از این امر محافظت کنید. به عنوان مثال ، کوهنوردانی که از بلندترین کوه سیاره - اورست بالا می روند ، خود را از یخ زدگی شدید و از طریق باد با کمک لباس زیر گرمایی ویژه نجات می دهند ، که به حفظ گرمای تولید شده توسط بدن کمک می کند. ^[1].

هیپوترمی نیز از قرار گرفتن در آب سرد اتفاق می افتد. حتی طولانی ماندن در آب در دمای 24-25 درجه ، که کم و بیش برای بدن راحت است ، می تواند هیپوترمی جزئی ایجاد کند. در مخزنی با دمای 10 درجه ، می توانید در عرض یک ساعت بمیرید. در آب یخ زده ، مرگ در 15 دقیقه اتفاق می افتد.

با این حال ، حتی یک محیط غیر تهاجمی نیز می تواند باعث هیپوترمی شود. همچنین به سن ، وزن بدن ، وجود چربی در بدن ، سلامت عمومی و مدت زمان قرار گرفتن در معرض دمای سرد فرد بستگی دارد. به عنوان مثال ، در یک بزرگسال غیر سازگار ، یک مرحله خفیف هیپوترمی می تواند حتی پس از یک شب گذراندن در یک اتاق با دمای 13-15 درجه رخ دهد. نوزادان و کودکانی که در اتاق خواب های سرد می خوابند نیز در معرض خطر هستند ^[2].

دلایل دیگری نیز وجود دارد که به دمای محیط مربوط نمی شود: هیپوترمی ، لرز در افرادی که از دیابت و بیماری های تیروئید رنج می برند ، هنگام مصرف برخی داروها ، پس از دریافت آسیب جدی ، استفاده از داروها یا الکل ، اختلالات متابولیک ممکن است رخ دهد. ^[1].

علائم هیپوترمی

با ایجاد هیپوترمی ، توانایی تفکر و حرکت و بنابراین اقدامات پیشگیرانه رو به زوال می رود.

علائم هیپوترمی خفیف شامل موارد زیر است:

• سرگیجه؛
• لرزیدن
• احساس گرسنگی و حالت تهوع
• افزایش تنفس ؛
• عدم هماهنگی؛
• خستگی؛
• افزایش ضربان قلب

علائم هیپوترمی متوسط ​​تا شدید شامل موارد زیر است:

• لرزیدن (اما توجه به این واقعیت مهم است که با تشدید هیپوترمی ، لرزش متوقف می شود) ؛
• هماهنگی ضعیف ؛
• لکنت زبان؛
• ظاهر سردرگمی ، دشواری در فرآیندهای فکری ؛
• خواب آلودگی؛
• بی علاقگی یا عدم اضطراب ؛
• نبض ضعیف
• تنفس کوتاه و آرام

با کاهش دمای بدن ، عملکردها و عملکرد آن به طور قابل توجهی کاهش می یابد. هیپوترمی علاوه بر احساس سرما و لرز ، بر تفکر و سلامت عقل نیز تأثیر می گذارد. در نتیجه چنین کدری ، هیپوترمی شدید می تواند مورد توجه فرد قرار نگیرد.

علائم اولیه ممکن است شامل گرسنگی و حالت تهوع و به دنبال آن بی علاقگی باشد. این می تواند با سردرگمی ، بی حالی ، اختلال گفتار ، از دست دادن هوشیاری و کما همراه باشد.

فرد در هنگام کاهش شدید دمای بدن می تواند به خواب رفته و از سرما بمیرد. با کاهش دمای بدن ، مغز بدتر و بدتر شروع به کار می کند. وقتی دمای بدن به 20 درجه می رسد عملکرد آن کاملاً متوقف می شود.

پدیده ای معروف به "سلب تناقض»وقتی شخصی لباس خود را در می آورد ، علی رغم اینکه بسیار سرد است. این امر در صورت از دست رفتن ، گیجی و گیجی در فرد ، می تواند در هیپوترمی متوسط ​​تا شدید اتفاق بیفتد. هنگام لخت کردن ، میزان اتلاف گرما افزایش می یابد. این می تواند کشنده باشد.

نوزادان حتی سریعتر از بزرگسالان گرمای بدن خود را از دست می دهند و با این وجود نمی توانند برای گرفتن گرما لرزند.

علائم هیپوترمی در نوزادان:

• قرمز روشن ، پوست بسیار سرد
• تحرک کم ، کمبود انرژی ؛
• گریه ضعف

نوزادان نباید در اتاق سرد حتی با پتوهای اضافی بخوابند ، زیرا خطر خفگی وجود دارد. مهم است که دمای داخل خانه برای کودک بهینه باشد. ^[2].

مراحل هیپوترمی

1. 1 هیپوترمی خفیف (دمای بدن حدود 35 درجه سانتی گراد است). فرد می لرزد ، اندامش بی حس می شود ، حرکت برای او دشوارتر می شود.
2. 2 هیپوترمی متوسط (دمای بدن 35-33 درجه سانتی گراد است). هماهنگی شروع به از بین رفتن می کند ، به دلیل اختلالات خونریزی ، مهارت های حرکتی خوب مختل می شود ، لرزش شدت می یابد ، و گفتار قابل درک نیست. رفتار می تواند غیر منطقی شود.
3. 3 هیپوترمی شدید (دمای بدن کمتر از 33-30 درجه سانتی گراد است). این لرزش به صورت امواج به وجود می آید: در ابتدا بسیار شدید است ، سپس مکث ایجاد می شود. هرچه فرد سردتر شود مکث ها طولانی تر می شود. در نهایت به دلیل گرمای حاصل از سوختن گلیکوژن در عضلات متوقف می شوند. در این مرحله ، یک فرد ، به عنوان یک قاعده ، سعی می کند به طور غریزی دراز بکشد ، در یک توپ حلقه کند تا گرم شود. سفتی عضلات با بدتر شدن جریان خون و تجمع اسید لاکتیک و دی اکسید کربن ایجاد می شود. پوست رنگ پریده می شود. در دمای 32 درجه سانتیگراد ، بدن با قطع جریان خون محیطی و کاهش میزان تنفس و ضربان قلب ، سعی در خواب زمستانی دارد. در دمای 30 درجه سانتیگراد ، بدن در یک "یخچال متابولیک" قرار دارد. قربانی مرده به نظر می رسد ، اما هنوز زنده است. اگر درمان بلافاصله شروع نشود ، تنفس ناپایدار و بسیار کند می شود ، سطح هوشیاری همچنان پایین می آید ، آریتمی قلبی ایجاد می شود و در نهایت همه اینها می توانند کشنده باشند.

عوارض هیپوترمی

پس از هیپوترمی عمومی بدن ، فرد ممکن است عوارضی را تجربه کند. از جمله:

• آنژین؛
• سینوزیت ؛
• برونشیت
• مشکلات سیستم عصبی ؛
• سرمازدگی
• قطع فعالیت قلبی ؛
• التهاب اندام های سیستم ادراری ؛
• نکروز بافتی
• مشکلات عروق خونی
• تورم مغز
• ذات الریه؛
• تشدید بیماری های مزمن ؛
• نارسایی حاد کلیه

این یک لیست مختصر از آن بیماری ها و عوارضی است که می تواند در فردی که هیپوترمی داشته است رخ دهد. گاهی اوقات افت شدید دمای بدن به مرگ ختم می شود.

به همین دلیل مراجعه به پزشک برای کمک همیشه بسیار مهم است.

پیشگیری از هیپوترمی

گروه خطر آن دسته از افرادی هستند که تمایل بیشتری به تسلیم عواملی دارند که باعث ایجاد هیپوترمی می شوند. و این گروه شامل دسته های زیر است.

1. 1 فرزندان - آنها سریعتر از بزرگسالان گرمای خود را مصرف می کنند.
2. 2 افراد مسن - به دلیل سبک زندگی نامناسب و کم تحرک ، بیشتر در معرض درجه حرارت شدید قرار دارند.
3. 3 افراد معتاد به الکل یا مواد مخدر، چون بدن آنها گرمای بیشتری را صرف می کند.

به طور کلی ، هیپوترمی یک پدیده قابل پیشگیری است.

برای اینکه در خانه بیش از حد سرد نشوید، اقدامات زیر را انجام دهید:

• دمای اتاق را حداقل 17-18 درجه سانتیگراد حفظ کنید.
• دمای هوا در مهد کودک باید حداقل 20 درجه سانتیگراد باشد.
• در هوای سرد پنجره ها و درها را ببندید.
• لباس گرم ، جوراب و در صورت امکان لباس زیر حرارتی بپوشید.
• برای کنترل شرایط دما از دماسنج اتاق استفاده کنید.

برای اینکه در هوای آزاد بیش از حد سرد نشوید:

• فعالیت های خود را برنامه ریزی کنید ، پیش بینی وضعیت هوا را از قبل بررسی کنید و متناسب با شرایط آب و هوایی لباس بپوشید.
• اگر هوا تغییر کرد ، یک لایه اضافی لباس بپوشید.
• اگر در یک روز سرد در خارج از کشور عرق کرده یا مرطوب هستید ، سعی کنید این لباس ها را در اسرع وقت با لباس های خشک جایگزین کنید.
• با نوشیدنی های گرم غیر الکلی گرم نگه دارید.
• حتماً تلفن ، شارژر یا باتری قابل حمل به همراه داشته باشید تا در صورت امکان بتوانید با عزیزان یا پزشکان تماس بگیرید ^[3].

برای اینکه زیاد در آب خنک نشوید:

• همیشه هوا ، دمای آب را تماشا کنید. در صورت سرد بودن از شنا خودداری کنید.
• همیشه هنگام رفتن به مسافرت قایق در فصل سرما جلیقه نجات بپوشید. به هر حال ، توانایی حرکت اندام ها و کنترل حرکات آنها در دمای شوک همیشه نقض می شود.
• فرصت تماس با ناجیان غریق را داشته باشید.
• از ساحل شنا نکنید ، به خصوص اگر متوجه شدید که در آب سرد هستید.

کمک های اولیه برای هیپوترمی

هر کسی که علائم هیپوترمی داشته باشد نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. مهمترین چیز گرم کردن فرد در حالی است که پزشکان در راه هستند. بنابراین در اسرع وقت با یک آمبولانس تماس بگیرید و سعی کنید 5 مرحله ساده را دنبال کنید.

1. 1 فرد یخ زده را به اتاق گرم منتقل کنید.
2. 2 لباس های مرطوب و منجمد را از روی آن جدا کنید.
3. 3 آن را در پتوهای گرم ، پتو بپیچید. آن را بپیچید تا گرم شود. در صورت امکان ، گرمای بدن خود را زیر پوشش قرار دهید تا به فرد کمک کند تا سریعتر گرم شود.
4. 4 اگر فرد مبتلا می تواند به تنهایی قورت دهد ، به او یک نوشیدنی غیر الکلی گرم بدهید. همچنین باید فاقد کافئین باشد.
5. 5 غذاهای پر کالری و سرشار از انرژی برای خوردن بدهید. چیزی که حاوی شکر باشد کاملاً مناسب است. به عنوان مثال ، یک شکلات یا یک میله. اما این تنها در صورتی امکان پذیر است که قربانی بتواند به تنهایی جویدن و قورت دهد. ^[3].

چه کاری نباید با هیپوترمی انجام شود

• برای گرم کردن فرد از منابع حرارتی مستقیم استفاده نکنید: لامپ ، باتری ، بخاری یا آب گرم زیرا می تواند به پوست آسیب برساند. از آن بدتر ، می تواند منجر به ضربان قلب نامنظم و احتمالاً ایست قلبی شود.
• از مالش یا ماساژ باید خودداری شودزیرا هر حرکت آزار دهنده ای می تواند منجر به ایست قلبی شود ^[2].
• به هیچ وجه نباید پاها را در آب داغ فرو کنید! فقط در هوای گرم که دمای آن 20-25 درجه است. کم کم ، همانطور که عادت کرده اید ، می توان با ریختن آب گرم در حوضه ، دمای آب را به 40 درجه رساند. اما این فقط برای سرمازدگی خفیف یک اقدام قابل قبول است. در مرحله متوسط ​​و شدید ، این کار بدون گرم شدن مقدماتی انجام نمی شود.
• گرم نگه داشتن با نوشیدنی های الکلی ممنوع است. آنها فقط توهم انتشار گرما در بدن را ایجاد می کنند ، اما در واقع انتقال گرما را حتی بیشتر تحریک می کنند.
• در سرما نمی توانید خرید کنیدهمانطور که خونریزی محیطی را کند می کند.

درمان هیپوترمی در طب اصلی

درمان بستگی به مرحله هیپوترمی دارد. این می تواند از گرم شدن غیرفعال خارجی منفعل فرد تا گرمایش خارجی فعال باشد.

گرم کردن خارجی منفعل به توانایی خود شخص در تولید گرما کمک می کند. برای این ، به عنوان یک قاعده ، آنها او را با لباس خشک گرم می پوشانند ، او را می پوشانند تا گرم شود.

گرمایش خارجی فعال شامل استفاده از بخاری های خارجی مانند بطری های آب گرم یا دمیدن هوای گرم است. در شرایط سرما ، این کار را می توان با قرار دادن یک بطری آب گرم زیر هر دو بغل انجام داد.

در بعضی از موارد دشوار ، می توان ریه ها را تهویه کرد ، استنشاق کرد و اکسیژن گرم شده ، ریه ها را تهویه کرد و از دستگاه های گشادکننده عروق استفاده کرد که علائم ناخوشایند هیپوترمی را کاهش می دهد. در آخرین مرحله هیپوترمی ، شستشوی معده و مثانه ضروری است.

توجه!

دولت مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده ندارد و تضمین نمی کند که شخصاً به شما آسیب برساند. از این مواد نمی توان برای تجویز درمان و تشخیص استفاده کرد. همیشه با پزشک متخصص خود مشورت کنید!