سوکسینیک اسید

کهربا مثل قطره ای از خورشید در کف دست. عنبر طبیعی از مدت ها قبل به دلیل خواص دارویی اش مشهور بوده است. مردم برای التیام بدن از آن به عنوان جواهرات استفاده می کردند ، آن را روی اندام بیمار می مالیدند و از آن به عنوان پودر در داخل بدن استفاده می کردند. بعداً معلوم شد که بدن ما ماده مشابهی را به طور مستقل تولید می کند و به راحتی برای آن غیرقابل تعویض است.

طبق آمار موتورهای جستجو ، اسید سوکسینیک امروزه در بین مردم بسیار محبوب است. به نظر می رسد که بدن را تمیز می کند ، در به دست آوردن یک چهره زیبا و باریک کمک می کند ، سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند و خستگی را کاهش می دهد. طبیعتاً همه اینها از مزایای آن نیست. اسید سوکسینیک دارای تعدادی از خواص دیگر به همان اندازه مفید و مهم است که در عصر پیشرفت تکنولوژی و شتابزدگی ما برای حفظ تن و سلامت بدن بسیار مفید هستند.

غذاهای غنی از اسید سوکسینیک:

مشخصات عمومی اسید سوکسینیک

اسید سوکسینیک در گروه اسیدهای آلی قرار دارد. در شرایط مطلوب ، توسط بدن به طور مستقل و به میزان مناسب تولید می شود. سوکسینیک اسید یک پودر مایل به سفید مایل به سفید است که طعم آن مانند اسید سیتریک است.

اسید سوکسینیک به طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت می شود. در این شرکت اسید از کهربا طبیعی تولید می شود. هیپوتالاموس و غدد فوق کلیوی تأثیر ویژه ای بر عملکرد اسید سوکسینیک در بدن دارند. در بدن ، اسید سوکسینیک به شکل سوکسینات - نمک های اسید سوکسینیک ارائه می شود.

نیاز روزانه به اسید سوکسینیک

برای تعیین میزان اسید مورد نیاز ، که باید روزانه مصرف شود ، باید از فرمول زیر استفاده کنید: 0,03،XNUMX گرم. * وزن بدن شخصی که محاسبه برای او انجام شده است. محصول بدست آمده نرخ روزانه اسید سوکسینیک نامیده می شود.

نیاز به اسید سوکسینیک افزایش می یابد:

• با ایمنی ضعیف
• اضافه وزن؛
• مشکل پوستی (التهاب ، آکنه) ؛
• با کاهش فعالیت مغز ؛
• برای درمان سندرم خستگی مزمن (CFS) ؛
• در سن پیری ، هنگامی که توانایی بدن برای جبران مجدد سطح اسید سوکسینیک به خودی خود کاهش می یابد.
• مبتلا به دیابت شیرین

نیاز به اسید سوکسینیک کاهش می یابد:

• با عدم تحمل اسید فردی همراه با واکنش های آلرژیک ؛
• فشار خون؛
• سنگ مثانه ؛
• زخم اثنی عشر
• افزایش اسیدیته آب معده ؛
• گلوکوم (افزایش فشار داخل چشم) ؛
• بیماری کرونر قلب.

جذب اسید سوکسینیک

اسید سوکسینیک به خوبی جذب بدن می شود بدون اینکه در اندام و بافت جمع شود. علاوه بر این ، اعتیاد آور نیست و طعم خوبی دارد. با تنظیم رژیم صحیح روزانه ، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی مطلوب ، کاملترین جذب اسید سوکسینیک توسط بدن حاصل می شود. این اثر پیچیده چنین عواملی بر بدن است که منجر به حداکثر جذب اسید می شود.

عوامل موثر بر محتوای اسید سوکسینیک در بدن:

در فرآیندهای التهابی ، میزان اسید آزاد موجود در بدن به شدت کاهش می یابد. همچنین ، مصرف رژیم غذایی بر میزان اسید تأثیر می گذارد. مصرف مواد قلیایی کننده منجر به تشکیل نمک های اسید سوکسینیک می شود ، در حالی که محتوای آن در بدن افزایش می یابد.

سوکسینیک اسید و سلامتی

وقتی همه اندام ها هماهنگ کار کنند و بدن مقدار کافی از مواد مورد نیاز بدن را تولید کند ، خوب است. اما متاسفانه این همیشه اتفاق نمی افتد. به دلیل مشکلات مختلف سلامتی ، بدن ممکن است به اندازه کافی اسید سوکسینیک تولید نکند.

در این حالت ، مکمل های غذایی مختلف حاوی اسید سوکسینیک و داروهایی که در داروخانه فروخته می شوند به کمک شما می آیند. اگر پزشک با شما خوب است و علائم کمبود اسید در بدن دارید ، می توانید درمان را شروع کنید.

معمولاً پس از گذراندن دوره درمانی با اسید سوکسینیک ، وضعیت پوست بهبود می یابد ، با کاهش تدریجی پوند اضافی ، کل بدن پاک می شود. قدرت افزایش می یابد و ظرفیت کار و استقامت افزایش می یابد.