کلروفیل

این اساس کل جهان گیاهان است. این محصول انرژی خورشیدی نامیده می شود ، که به جوان سازی و تأمین اکسیژن بدن کمک می کند.

مطالعات یک واقعیت را ثابت کرده اند: ترکیب مولکولی هموگلوبین و کلروفیل تنها با یک اتم متفاوت است (به جای آهن ، کلروفیل حاوی منیزیم است) ، بنابراین این ماده یک عنصر حیاتی برای عملکرد طبیعی بدن انسان محسوب می شود.

غذاهایی که بیشترین مقدار کلروفیل را دارند:

مشخصات کلی کلروفیل

در سال 1915 ، دکتر ریچارد ویلستاتتر ترکیب شیمیایی کلروفیل را کشف کرد. مشخص شد که ترکیب ماده شامل عناصری مانند نیتروژن ، اکسیژن ، منیزیم ، کربن و هیدروژن است. در سال 1930 ، دکتر هانس فیشر ، که ساختار گلبول های قرمز خون را مطالعه کرد ، از یافتن شباهت زیاد آن با فرمول کلروفیل متعجب شد.

امروزه از کلروفیل در بسیاری از برنامه های سلامتی به عنوان کوکتل سبز و آب میوه استفاده می شود. "کلروفیل مایع" در تغذیه ورزشی استفاده می شود.

در ثبت اروپا ، کلروفیل به عنوان ماده افزودنی غذایی 140 ذکر شده است. امروزه از کلروفیل با موفقیت به عنوان یک جایگزین طبیعی برای رنگها در تولید شیرینی استفاده می شود.

نیاز روزانه به کلروفیل

امروزه کلروفیل اغلب به شکل کوکتل های سبز مصرف می شود. کوکتل های سبز توصیه می شود 3-4 بار در روز ، حدود 150-200 میلی لیتر تهیه کنید. می توان آنها را قبل از غذا نوشید و یا حتی به عنوان یک جایگزین برای یک وعده غذایی مصرف کرد.

اسموتی های سبز به راحتی و با استفاده از مخلوط کن در خانه تهیه می شوند. اتلاف وقت و هزینه کمی باعث جوان سازی و عادی سازی تمام فرایندهای بدن می شود.

نیاز به کلروفیل افزایش می یابد:

  • در غیاب انرژی حیاتی ؛
  • با کم خونی
  • دیس باکتریوز
  • با ایمنی کم ؛
  • با مسمومیت بدن ؛
  • در صورت نقض تعادل اسید و باز در بدن ؛
  • با بوی نامطبوع بدن
  • با نقض کبد و ریه ها ، کلیه ها ؛
  • با آسم
  • در پانکراتیت
  • زخم و بریدگی
  • با آنژین ، فارنژیت ، سینوزیت ؛
  • برای حفظ گردش خون طبیعی
  • با زخم معده و اثنی عشر
  • برای پیشگیری از سرطان ؛
  • با هپاتیت ؛
  • با وضعیت نامناسب دندان و لثه ؛
  • با اختلال بینایی ؛
  • با رگهای واریسی
  • در صورت عدم وجود شیر در دوران شیردهی ؛
  • پس از استفاده از آنتی بیوتیک
  • برای بهبود کار غدد درون ریز.

نیاز به کلروفیل کاهش می یابد:

عملا هیچ منع مصرفی وجود ندارد.

قابلیت هضم کلروفیل

کلروفیل کاملاً جذب می شود. محقق اغلب كرانز در تحقیقات خود تأیید می كند كه كلروفیل یك آنتی بیوتیك طبیعی است كه به راحتی و به سرعت جذب بدن یك بزرگسال و كودك می شود.

خواص مفید کلروفیل و تأثیر آن بر بدن

تأثیر کلروفیل بر روی بدن انسان بسیار زیاد است. خوردن غذاهای حاوی کلروفیل برای همه مهم است. اما این امر به ویژه برای ساکنان شهرها و شرکت های بزرگ اقتصادی ضروری است. از این گذشته ، مردم شهر معمولاً مقدار کمی انرژی خورشیدی دریافت می کنند.

کلروفیل از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند. بدن را کاملاً پاک کرده و از مواد مضر و باقی مانده فلزات سنگین خلاص می کند. استعمار میکرو فلور روده را با باکتری های هوازی مفید تقویت می کند.

این ماده هضم را بهبود می بخشد. نشان داده شده است که کلروفیل علائم و اثرات پانکراتیت را کاهش می دهد. علاوه بر این ، کلروفیل به عنوان یک بو دهنده عمل می کند ، که بوی نامطبوع بدن را کاملا از بین می برد.

مصرف غذاها و نوشیدنی های غنی از کلروفیل سطح هموگلوبین خون را افزایش می دهد. بنابراین ، این ماده مقدار زیادی اکسیژن و انرژی برای بدن فراهم می کند.

کلروفیل برای بیماری های قلبی عروقی ضروری است. فشار خون بالا را کاهش می دهد. برای بهبود وضعیت عملکرد قلب توسط بدن استفاده می شود. برای عملکرد طبیعی روده ضروری است. دارای اثر ادرار خفیف است.

کلروفیل موجود در غذا برای کودکان بسیار مفید است. برای کودکان ، کلروفیل از 6 ماهگی استفاده می شود. کلروفیل در دوران بارداری نیز اثر مفیدی دارد. استفاده از آن برای افراد مسن توصیه می شود بدون شکست.

تعامل با عناصر اساسی

این ماده به خوبی با کلر و سدیم تداخل دارد. علاوه بر این ، متابولیسم را عادی می کند و جذب مواد را در بدن تسهیل می کند.

علائم کمبود کلروفیل در بدن:

  • کمبود انرژی؛
  • سرماخوردگی عفونی و مکرر
  • چهره کسل کننده ، لکه های پیری ؛
  • هموگلوبین کم
  • نقض تعادل اسید و باز.

علائم کلروفیل اضافی در بدن:

پیدا نشد.

عوامل موثر بر محتوای کلروفیل در بدن

یک رژیم غذایی کامل که شامل غذاهای حاوی کلروفیل است عامل اصلی است. همچنین ، ناحیه ای که فرد در آن زندگی می کند به طور غیرمستقیم بر غلظت کلروفیل در بدن تأثیر می گذارد. بنابراین فردی که در یک شهر زندگی می کند بیش از فردی که در یک روستا زندگی می کند به کلروفیل نیاز دارد.

کلروفیل برای زیبایی و سلامتی

همه حقایق مزایا و اهمیت استفاده از کلروفیل را نشان می دهد. در زندگی روزمره ، این ماده در کوکتل های سبز استفاده می شود. مزیت این نوع نوشیدنی ها: سیری بدون احساس سنگینی و ناراحتی در معده.

غذاهای کلروفیل حاوی انواع مختلفی از آنتی اکسیدان ها هستند که بدن را از تأثیرات مضر محیطی محافظت می کنند. اسموتی های سبز به مبارزه با اضافه وزن کمک می کنند و باعث دفع سموم می شوند. خوردن کلروفیل هر روز راهی آسان برای شارژ مجدد باتری و انرژی و نشاط برای کل روز است.

سایر مواد مغذی محبوب:

پاسخ دهید