علائم و عوامل خطر سرماخوردگی

علائم و عوامل خطر سرماخوردگی

علائم بیماری

  • Un گلو دردکه معمولاً اولین علامت است.
  • مزایای عطسه و گرفتگی بینی؛
  • Un آبریزش بینی (رینوره) که نیاز به دمیدن مکرر بینی دارد. ترشحات نسبتاً شفاف هستند.
  • خستگی خفیف؛
  • چشمان خیس؛
  • سردرد خفیف؛
  • گاهی سرفه؛
  • گاهی اوقات تب کمی (حدود یک درجه بالاتر از حد طبیعی)؛
  • خس خس سینه در کودکان مبتلا به آسم.

افراد در معرض خطر 

  •  بچه های جوان : اکثر کودکان قبل از 1 سالگی اولین سرماخوردگی را تجربه می کنند و به دلیل نابالغی سیستم ایمنی بدن تا سن 6 سالگی آسیب پذیری ویژه ای دارند. تماس آنها با کودکان دیگر (در مهدکودک، مهدکودک یا مهد کودک) نیز خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد. با افزایش سن، سرماخوردگی کمتر می شود.
  • افرادی که سیستم ایمنی آنها در اثر دارو یا بیماری ضعیف شده است. علاوه بر این علائم در این افراد بارزتر است.

عوامل خطر

  • استرس. یک متاآنالیز از 27 مطالعه آینده نگر تأیید کرد که استرس یک عامل خطر بسیار مهم است61.
  • سیگار کشیدن. سیگار یک اثر تحریک کننده موضعی بر روی دستگاه تنفسی ایجاد می کند که باعث کاهش دفاع موضعی و ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود.62.
  • سفر اخیر با هواپیما یک عامل خطر احتمالی است. یک پرسشنامه برای 1100 مسافر در پروازهای بین سانفرانسیسکو و دنور، کلرادو اجرا شد. از هر 5، 20 درصد، یک نفر گزارش کرده است که طی 5 تا 7 روز پس از سرقت دچار سرماخوردگی شده است. چرخش یا عدم گردش هوا در کابین تاثیری در بروز سرماخوردگی نداشت.63.
  • تمرینات بدنی شدید را انجام دهید. ورزشکارانی که بیش از حد تمرین می کنند بیشتر در معرض سرماخوردگی هستند.

علائم سرماخوردگی و عوامل خطر: همه چیز را در 2 دقیقه درک کنید

پاسخ دهید