علائم ، افراد در معرض خطر و عوامل خطر برای اختلالات اسکلتی عضلانی شانه (تاندونیت)

علائم ، افراد در معرض خطر و عوامل خطر برای اختلالات اسکلتی عضلانی شانه (تاندونیت)

علائم بیماری

  • A درد ناشنوا و پراکنده درشانه، که اغلب به بازو می رسد. درد بیشتر در حین حرکت بلند کردن بازو احساس می شود.
  • اغلب اوقات درد در طی آن تشدید می شود شب، گاهی تا حدی که خواب را مختل می کند;
  • A از دست دادن تحرک از شانه

افراد در معرض خطر

  • افرادی که از آنها خواسته می شود مکررا با اعمال نیروی خاصی به جلو بازوهای خود را بالا ببرند: نجار، جوشکار، گچ کار، نقاش، شناگر، تنیس باز، پارچ بیسبال و غیره.
  • کارگران و ورزشکاران بالای 40 سال. با افزایش سن، ساییدگی و پارگی بافت و کاهش خون رسانی به تاندون ها، خطر تاندونوز و عوارض آن را افزایش می دهد.

عوامل خطر

در محل کار

  • آهنگ بیش از حد؛
  • شیفت های طولانی؛
  • استفاده از ابزار نامناسب یا استفاده نادرست از یک ابزار؛
  • ایستگاه کاری با طراحی ضعیف؛
  • موقعیت های کاری نادرست؛
  • عضلانی که برای تلاش مورد نیاز به اندازه کافی توسعه نیافته است.

در فعالیت های ورزشی

علائم، افراد در معرض خطر و عوامل خطر برای اختلالات اسکلتی عضلانی شانه (تاندونیت): همه چیز را در 2 دقیقه درک کنید

  • گرم کردن ناکافی یا عدم وجود؛
  • فعالیت خیلی شدید یا خیلی مکرر؛
  • تکنیک ضعیف بازی؛
  • عضلانی که برای تلاش مورد نیاز به اندازه کافی توسعه نیافته است.

پاسخ دهید