فهرست
علائم ، افراد در معرض خطر و عوامل خطر برای اختلالات اسکلتی عضلانی شانه (تاندونیت)
علائم بیماری
- A درد ناشنوا و پراکنده درشانه، که اغلب به بازو می رسد. درد بیشتر در حین حرکت بلند کردن بازو احساس می شود.
- اغلب اوقات درد در طی آن تشدید می شود شب، گاهی تا حدی که خواب را مختل می کند;
- A از دست دادن تحرک از شانه
افراد در معرض خطر
- افرادی که از آنها خواسته می شود مکررا با اعمال نیروی خاصی به جلو بازوهای خود را بالا ببرند: نجار، جوشکار، گچ کار، نقاش، شناگر، تنیس باز، پارچ بیسبال و غیره.
- کارگران و ورزشکاران بالای 40 سال. با افزایش سن، ساییدگی و پارگی بافت و کاهش خون رسانی به تاندون ها، خطر تاندونوز و عوارض آن را افزایش می دهد.
عوامل خطر
در محل کار
- آهنگ بیش از حد؛
- شیفت های طولانی؛
- استفاده از ابزار نامناسب یا استفاده نادرست از یک ابزار؛
- ایستگاه کاری با طراحی ضعیف؛
- موقعیت های کاری نادرست؛
- عضلانی که برای تلاش مورد نیاز به اندازه کافی توسعه نیافته است.
در فعالیت های ورزشی
علائم، افراد در معرض خطر و عوامل خطر برای اختلالات اسکلتی عضلانی شانه (تاندونیت): همه چیز را در 2 دقیقه درک کنید
- گرم کردن ناکافی یا عدم وجود؛
- فعالیت خیلی شدید یا خیلی مکرر؛
- تکنیک ضعیف بازی؛
- عضلانی که برای تلاش مورد نیاز به اندازه کافی توسعه نیافته است.