علائم ، افراد در معرض خطر و عوامل خطر برای اختلالات اسکلتی عضلانی گردن (شلاق ، سفت شدن گردن)

علائم ، افراد در معرض خطر و عوامل خطر برای اختلالات اسکلتی عضلانی گردن (شلاق ، سفت شدن گردن)

علائم بیماری

هر یک از علائم زیر ممکن است وجود داشته باشد.

  • A درد و سفتی در گردن
  • مزایای محدودیت حرکات گردن، گاهی در یک طرف بیشتر از طرف دیگر.
  • درد در بالای قسمت گردن، در بالای هردو شما، به شانه ها و دست.
  • مزایای سرگیجه و سردرد
  • هنگامی که ریشه عصب فشرده یا ملتهب می شود:بی حسی, سوزن سوزن شدن یا ضعف در بازو یا دست.

افراد در معرض خطر

  • La زنان کمی بیشتر از مردان مستعد درد گردن هستند.
  • افرادی که تمرین می کنند تماس با ورزش (فوتبال ، بوکس ، هاکی و ...) و بازیکنان فوتبالی که با استفاده از سر خود توپ را پس می دهند. تجمع حوادث کوچک ، با گذشت زمان ، خطر آرتروز مهره های گردن را افزایش می دهد.
  • انواع خاصی از کارگران ، به ویژه کسانی که مجبورند گردن خود را نگه دارند خم شدن یا موقعیت کشش دوره های طولانی مدت (به عنوان مثال ، نقاشان ، سیلرها و افرادی که با میکروسکوپ کار می کنند). این کار با کامپیوتر همچنین خطر درد گردن و قسمت فوقانی بدن را افزایش می دهد ، به ویژه هنگامی که چندین ساعت نشسته اید و وضعیت بدنی ندارید.
  • افرادی که چندین نوزاد داشته اند حوادث گردن در طول زمان بیشتر احتمال دارد که آرتروز در مهره های گردن ایجاد شود.

عوامل خطر

عوامل خطر بسیار شبیه به عوامل کمردرد است4.

علائم ، افراد در معرض خطر و عوامل خطر برای اختلالات اسکلتی عضلانی گردن (شلاق ، سفت شدن گردن): همه چیز را در 2 دقیقه درک کنید

  • چاقی
  • سیگار کشیدن. خطر پوکی استخوان و شکستگی را افزایش می دهد. تراکم مواد معدنی استخوان را کاهش می دهد ؛ باعث انحطاط ستون فقرات می شود.
  • درجه بالایی از نارضایتی یا استرس در کار.
  • تمرین شدید از برخی فعالیتهای بدنی در حالت های نامناسب
  • مشکلی در ستون فقرات (اسکولیوز ، لوردوز و غیره).
  • استفاده از a بالش ناکافی (خیلی صاف ، خیلی ضخیم یا سر را به خوبی نگه نمی دارد).

پاسخ دهید