"به من بیاموز چگونه زندگی کنم": دستور العمل های آماده برای خوشبختی از طرف گورو چه خطراتی دارد

در جستجوی والد دانا

توصیه های خوب از سوی غریبه هایی که به نظر می رسد به آینده درخشان شما اهمیت می دهند، می تواند به سمی واقعی برای شما تبدیل شود. ما را به بیراهه می کشانند.

"شما باید زنانه تر شوید! شبه مربیان می گویند، انرژی زنانه خود را آزاد کنید، از «مرد موفق» بودن دست بردارید و بی سر و صدا ما را از نو بسازید.

«به جهان فراوان اعتماد کن! در جریان زندگی کنید. از ترسیدن دست بردارید، اهداف عالی تعیین کنید! شما باید بزرگتر فکر کنید،” ما از اساتید مختلف می شنویم. و ما ارزیابی عینی منابع داخلی خود را متوقف می کنیم و به "رویای بزرگ" دیگران آلوده می شویم.

اما آیا تا به حال برای لحظه ای فکر کرده اید که چگونه این متخصصان تصمیم می گیرند که این همان چیزی است که شما نیاز دارید؟ از خود سوال بپرسید: آیا آنها خواسته های خود را برای شما پخش می کنند؟ آیا این افراد می دانند که چگونه آنگونه که به شما پیشنهاد می کنند زندگی کنند؟ و حتی اگر بتوانند، چگونه تعیین می کنند که شما نیز از آن بالا بگیرید و شاد زندگی کنید؟

البته، این ایده که شخص دیگری می تواند بیاید و به ما بگوید که ما کی هستیم و چگونه باید زندگی خود را بسازیم، بسیار وسوسه انگیز است. یک وزنه بزرگ از ذهن! اما فقط برای مدتی، تا اینکه از در بیرون رفتیم. و در آنجا ما در حال حاضر منتظر مالیخولیا و افسردگی هستیم، که اغلب به عنوان پرداختی برای تمایل به تغییر زندگی در یک ثانیه، سریع و ارزان ظاهر می شود، و مهمتر از همه - رنج نکشید و فشار نیاورید.

در طول سال‌های تجربه حرفه‌ای‌ام، هنوز با یک فرد مجرد ملاقات نکرده‌ام که ایده دیگری را در مورد چگونگی زندگی و چه کاری انجام دهد، «خورد» کند و سپس توسط آن مسموم نشود. وقتی به دنبال یک مربی راهنمای دانای کل هستید، چگونه به او نگاه می کنید؟ وقتی «نزدیک» این شخص هستید چند ساله هستید؟

به عنوان یک قاعده، شما در کنار او هستید - کودک کوچکی که پدر و مادر بزرگ و قوی را دید که اکنون از شما مراقبت می کند و همه چیز را تصمیم می گیرد. خودتان تصمیم بگیرید که چه کسی بهتر می داند چگونه زندگی شما را انجام دهد؟ شما یا رهبر ارکستر؟

«دارو» سمی

«قرص‌های جادویی» صدای درونی شما را گیج می‌کند و خفه می‌کند. اما او سعی می کند شما را راهنمایی کند، فقط باید سعی کنید او را بشنوید. از این گذشته، تصادفی نیست که درمان فرآیندی ظریف است که به مشتری کمک می کند تا به نقاط کور خود توجه کند، خواسته های خود را دقیقاً تعیین کند و نیازهای برآورده نشده را کشف کند.

باور کنید: اشتیاق به ایده های دیگران فقط چیزی بی ضرر به نظر می رسد. اما می تواند منجر به افسردگی بالینی، افکار خودکشی و سایر شرایط پیچیده زندگی شود.

این امر به ویژه برای افرادی حساس است که به دلیل حوادث آسیب زا مختلف گذشته، پشتیبان داخلی و فیلتر خود را تشکیل نداده اند که تعیین می کند "چه چیزی خوب است و چه چیزی بد".

دسترسی به رویاهای خود

دنیا مدتهاست که همه چیز مورد نیاز و مهم ما بوده است. اما گاهی اوقات نمی‌توانیم به آن چیزی که می‌خواهیم دست پیدا کنیم، زیرا دسترسی به رویاهایمان مسدود شده است. و این دو دلیل دارد.

• اول، ما به طور کامل خواسته ها و ارزش های واقعی خود را درک نمی کنیم.
• ثانیا، ما همیشه نمی دانیم که چگونه رویای خود را با واقعیت فعلی ادغام کنیم.

من برای شما یک مثال می زنم. یک زن صمیمانه می خواهد یک رابطه گرم و نزدیک با یک مرد ایجاد کند، اما نمی تواند این کار را انجام دهد، زیرا در زندگی او هیچ تجربه ای از ایجاد یک رابطه هماهنگ وجود نداشت. او به احساس رها شده و ناخواسته عادت کرده بود. و بنابراین، وقتی مردی در افق ظاهر می شود، نمی داند چگونه با او رفتار کند. او این تماس را از دست می دهد: او به سادگی متوجه او نمی شود یا فرار می کند.

در مورد پول هم همین اتفاق می افتد. کسی به راحتی به آنها دسترسی پیدا می کند ، زیرا در درون خود مطمئن است که می تواند آنها را به دست آورد ، به خاطر این "مجازات" یا طرد نمی شود. و کسی به سادگی درهایی را نمی بیند که از طریق آنها می توانید وارد شوید و پول مورد نظر را دریافت کنید. چرا؟ زیرا در مقابل چشمان او نمونه های منفی از تاریخ خانواده است. یا یک محیط داخلی وجود دارد که افراد ثروتمند بد هستند، که آنها همیشه به خاطر تمایل به داشتن چیزهای بیشتر مجازات می شوند. و از این قبیل نمونه ها زیاد است.

دستور پخت شخصی شما

برای اینکه چیزی را در زندگی خود تغییر دهید، باید زمان بگذارید و تلاش کنید. این "قرص جادویی" اصلی است!

اگر می‌خواهید وزن خود را کاهش دهید، درست غذا بخورید و روزانه 50 اسکات انجام دهید. اگر می خواهید زبان یاد بگیرید، معلم خصوصی استخدام کنید، فیلم های زیرنویس را تماشا کنید.

برای اینکه بدن دوباره بسازد، ماهیچه ها شکل دیگری به خود بگیرند یا یک شبکه عصبی جدید در مغز ایجاد شود، باید طبق فرمول "زمان + تلاش" عمل کرد.

و همین قاعده در مورد تغییرات روانی نیز صادق است. اگر فردی 25 سال با این احساس زندگی کرده باشد که مهم نیست و مورد نیاز نیست، آنگاه هر کاری که انجام می دهد متوسط ​​به نظر می رسد. و نمی توان از سود میلیون دلاری و محبوبیت جهانی به دست آمده پس از یک ساعت کار طبق طرح گورو صحبت کرد.

و حتی برای یک جلسه تمرینی یک روزه، یک هفته ای یا یک ماهه، او نمی تواند این را تغییر دهد. این در بهترین حالت یک سال طول می کشد. اما به طور کلی، صادقانه بگویم، برای تغییر نگرش نسبت به خود، باید حداقل چند سال سخت کار کنید.

علاوه بر این، هرگز اتفاق نمی افتد که همه چیز در زندگی ما حتی پس از درمان طولانی و مداوم صد در صد خوب شود. از طرفی چیزی به نام همیشه بد بودن وجود ندارد. من حتی یک نفر را ندیده ام که بتواند دائماً حالت شادی را حفظ کند یا دردهای روحی بی وقفه را تجربه کند، بدون بارقه های امید.

خسته می شویم، بحران های مربوط به سن را پشت سر می گذاریم، رودررو با مشکلات بیرونی و جهانی مواجه می شویم. همه اینها بر وضعیت ما تأثیر می گذارد. و یافتن تعادل یک بار برای همیشه غیرممکن است! اما این در توان ماست که یاد بگیریم خواسته های واقعی خود را بشنویم و هر کاری که ممکن است برای تحقق آنها انجام دهیم.