یک کانال مثبت روشن در مورد سبک زندگی اخلاقی. در اینجا دستور العمل های گیاهی خوشمزه، نکات مفید و عکس های انرژی زا از صاحب کانال - یک دختر گیاهخوار و ساده زیبا کاتیا - را خواهید یافت. این کانال جوان است، اما امیدوارکننده - در جامعه وگان روسی زبان، هر منبعی مهم است!
Conscious Raw Food وبلاگی درباره تغذیه سالم، گیاهخواری و غذای زنده است. هر روز، مقالات مفیدی در مورد نحوه انتخاب میوه و سبزیجات، ارزش اعتماد به تجزیه و تحلیل، نحوه پاسخ به سوالات گوشت خواران و سایر مطالب جالب در کانال منتشر می شود. این کانال قطعا برای کسانی که به تازگی سفر خود را با یک رژیم غذایی سالم آغاز کرده اند و همچنین برای همه کسانی که می خواهند چیز جدیدی یاد بگیرند مفید خواهد بود.
کانال تلگرامی به همین نام از اولیا مالیشوا، سازنده وبلاگ سبک زندگی سالم سالات شاپ. در ytv، اولیا بینش های شخصی خود را به اشتراک می گذارد، عکس هایی از غذاهایی که به شبکه های اجتماعی دیگر راه پیدا نمی کند، در مورد رستوران های خوشمزه مسکو و سالم ترین میان وعده ها صحبت می کند. مشترک شوید تا فراموش نکنید که یک لیوان آب دیگر بنوشید، بر روی تشک یوگا خود سوار شوید و مطالب جالب جدیدی را در وبلاگ اصلی از دست ندهید.
باز کردن کانال لارا، دختر جادویی از برلین، مانند ورود به خانه روح شماست. در تلگرام خود، دختر تجربه و احساسات خود را به اشتراک می گذارد، می تواند او را آرام کند، چندین مقاله در مورد روانشناسی و ذهن آگاهی توصیه کند، یک لیست پخش روح انگیز یا تصاویر الهام بخش با قهوه، صبحانه و برلین زیبا به اشتراک بگذارد. الهام و عشق به معنای واقعی کلمه در هر نشریه شنیده می شود - برای این لارا بیش از 8 هزار نفر از خوانندگان او را دوست دارند. این دختر به موضوعات کمک متقابل و روابط بین مردم می پردازد که هر فرد باید در مورد آنها بیشتر بیاموزد.
کانال خالق پروژه الهام بخش Your Om Daria Beloglazova که اخیراً با او همراه شده ایم. در کانال، داریا افکار خود را در مورد عشق بی قید و شرط و زندگی بدون درام به اشتراک می گذارد، فیلم ها و سریال های با معنی را توصیه می کند، در مورد مراقبه، آگاهی و پذیرش جهان صحبت می کند. عکس های هوایی و نقل قول های معنی دار هر یک از 5 خواننده او را کمی شادتر می کند.
کارهای ناتمام و لیست کارهای بزرگ برای هر یک از ما استرس ایجاد می کند. وقتی نمی دانید از کجا شروع کنید و چگونه پایان دهید، زمانی برای مدیتیشن و خودشناسی باقی نمی ماند. پروژه 365done برای حل مشکل زمان بندی و لیست ایجاد شد. بنیانگذار آن، واریا ودنیوا، به طور فعال مرتب کردن همه رویدادها و رویدادهای زندگی - مهم و نه چندان مهم - را تمرین می کند و موفقیت های خود را در کانال تلگرام به اشتراک می گذارد. وب سایت 365done.ru چک لیست های زیادی دارد که می توانید به صورت رایگان دانلود و چاپ کنید، از جمله چک لیست هایی برای مراقبت شخصی، مرتب سازی کمد لباس، تغذیه سالم، پیگیری مصرف آب و سایر لیست های مفید.
کانال تلگرام پورتال گیاهخواری ما مطمئن ترین راه برای اطلاع از تمامی اخبار در زمینه سبک زندگی سالم است. در اینجا مقالات، اطلاعیه ها و اخبار جالبی در مورد گیاهخواری و ذهن آگاهی، و همچنین دستور العمل ها، نکات مفید و پاسخ به سوالات متداول را خواهید یافت. به زودی مشترک شوید