فهرست
در ماست ، در شامپوها ، صابون ها ، ما آلوئه ورا را در همه جا پیدا کنیدبه و وقتی می گویم همه جا ، همه جا وجود دارد ، حتی در دستمال توالت! پس از تبلیغات رسانه ای پیرامون این گیاه در سال های اخیر ، همه ما کم و بیش متقاعد شده ایم که اثرات مفیدی دارد.
اما آیا واقعا می دانید کهاثرات باورنکردنی آلوئه ورا ؟ در این مقاله من در مورد این گیاه به شما می گویم که به یک ابر ستاره تبدیل شده است بدون اینکه ما واقعاً بدانیم این کیست و چه می کند.
گیاهی که از دوران باستان شناخته شده است
بقراط ، پلینیوس بزرگتر ، ارسطو ... آیا این زنگ می زند؟ البته بله ، زیرا این پرسش از استادان فکری است که در اصل پزشکی فعلی قرار دارند. در آن زمان از آلوئه ورا برای درمان زخم ها و کمک به عبور روده استفاده می شد ، اما همچنین برای مزایای زیبایی آن استفاده می شد.
آلوئه ورا نه تنها در قاره قدیمی شهرت خوبی پیدا کرده است. آمریکایی ها از استفاده از ژل گیاه بر روی انواع زخم هایی که بدون نیاز به بخیه بهبود می یابند دریغ نکردند. توجه داشته باشید که حداقل 300 گونه آلوئه شناسایی شده است. اما این آلوئه ورا است که بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد.
اول از همه به دلیل مزایای آن. اما باید بپذیریم که دلیل آن هم این است که گونه ای است که به راحتی رشد می کند. همچنین مهم است بدانید که می توان از گیاه آلوئه ورا دو ماده بدست آورد.
ابتدا لاتکس وجود دارد. این شیره ای است که در کانال های پوست یافت می شود و حاوی 20 تا 40 درصد آنترانوئیدها است که به دلیل اثرات ملین خود شناخته شده اند.
تمایز لاتکس از ژل بسیار مهم است. ژل ماده ای است که در برگ های آلوئه ورا یافت می شود. این امکان وجود دارد که ژل را همانطور که هست یا در آماده سازی (به عنوان مثال در آب میوه) مصرف کرده و مستقیماً روی پوست بمالید.
از طرف دیگر ، لاتکس می تواند غشاهای مخاطی و پوست را تحریک کند و من استفاده از آن را مستقیماً از گیاه توصیه نمی کنم.
اثرات مفید آلوئه ورا هنگام مصرف
در پانزده سال گذشته ، مطالعات روی موضوع آلوئه ورا چند برابر شده است. امروزه ما بهتر از همیشه می دانیم که چگونه از این گیاه برای حداکثر استفاده استفاده کنیم. 
تأثیر بر سیستم گوارشی
به گفته دکتر ایو دونادیو ، ژل آلوئه ورا به تسکین نفخ و تسهیل هضم کمک می کند. یک مطالعه انگلیسی که در سال 2004 انجام شد 44 بیمار مبتلا به کولیت اولسروز را مورد بررسی قرار داد.
این نشان داد که آلوئه ورا تأثیر مثبتی بر وضعیت آنها دارد ، زیرا عملکرد ژل گیاه بهتر از دارونما بود که به گروه کنترل داده شد.
برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید
لاتکس آلوئه ورا همچنین به دلیل خاصیت ملین شدن بسیار مشهور است. ESCOP و سازمان بهداشت جهانی موافقت کردند که اثر لاتکس آلوئه ورا را در درمان موارد یبوست گاه به گاه تشخیص دهند.
به دلیل وجود آنترانوئیدها (به ویژه باربالوئین و آلوئین) است که ما مدیون اثرات ملین گیاه هستیم. علاوه بر این ، ژل آلوئه حاوی موکوپلی ساکاریدها است که به تنظیم نفوذپذیری ، ساختار و ویسکوزیته روده کمک می کند.
نقش این چیزهای غیرقابل بیان به همین جا ختم نمی شود زیرا آنها همچنین به رشد فلور روده کمک می کنند. همچنین می توانید برای تقویت سد روده ای خود به ژل آلوئه تکیه کنید.
خواندن: نحوه درمان شکم متورم
برای بیماران دیابتی
چه در مکزیک ، چه در هند و چه در خاورمیانه ، خواص ضد دیابتی و افت قند آلوئه ورا برای قرن ها شناخته شده است.
از هفت مطالعه انجام شده در مورد استفاده از آلوئه ورا برای کمک به بیماران دیابتی ، پنج مورد به این نتیجه رسیدند که ژل این گیاه ممکن است سطح قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت یا دیابت کاهش دهد.
اگر مطالعات مربوط به سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون پس از مصرف قرص آلوئه قطعی نبوده باشد ، مطالعات مربوط به سطح گلوکز و کلسترول مثبت تر بوده است.
افراد مبتلا به دیابت نوع 2 پس از مصرف قرص های حاوی آلوئه ، سطح گلوکز و کلسترول خود را کاهش داده اند.
آلوئه ورا در مراقبت های خارجی
در برابر سوختگی
در سال 2007 ، 4 مطالعه بالینی انجام شده با 371 نفر ثابت کرد که آلوئه می تواند به تسریع بهبود سوختگی های درجه 1 و 2 کمک کند. عصاره خشک ژل آلوئه ورا به ترکیب کرم مورد استفاده وارد شده است.
با این حال ، کرم به دست آمده به اندازه یک کرم با کورتیزون در تسکین آفتاب سوختگی م effectiveثر نبود. اما وقتی می دانیم که برخی از افراد به کورتیزون حساسیت دارند ، می فهمیم که پزشکان راه حل را در کنار آلوئه ورا جستجو می کنند.
این گیاه همچنین می تواند واکنش های آلرژیک ایجاد کند ، اما به ندرت پیش می آید که فردی به آلوئه ورا و کورتیزون واکنش آلرژیک نشان دهد.
همچنین بخوانید: 15 دلیل برای استفاده از روغن نارگیل برای سلامتی شما
علائم لیکن پلان
علائم این بیماری خود ایمنی شامل ضایعاتی است که روی غشای مخاطی و روی پوست ظاهر می شود. 152 بیمار ژل حاوی آلوئه را آزمایش کردند و نتایج بهبود وضعیت بیمارانی را که به جای دارونما ژل مصرف کرده بودند ، نشان داد. به همین ترتیب ، دهانشویه با نتایج مشابه آزمایش شده است. 
عفونت ، التهاب و ضایعات پوستی
آلوئه در بسیاری از موارد بالینی دیگر نیز آزمایش شده است. نتایج از مطالعه به مطالعه متغیر است ، اما نشان داده شده است که این گیاه در موارد زیر تأثیرات مثبتی دارد:
- · طوفان
- پوست خشک
- التهاب پوست سر
- · زخمهای دهان
- · التیام‌بخش
بخوانید: راهنمای بهبود سلامتی
آلوئه ورا در خدمت زیبایی
برخی از مردم به آلوئه ورا قسم می خورند که از زیبایی خود مراقبت کنند. این درست است که به گیاه این امکان داده می شود که بازسازی سلولی را تسهیل کند. اگر فکر می کردید یک روش 100٪ طبیعی جدید برای آبرسانی به پوست خود را امتحان کرده اید ، می توانید از آن با آلوئه ورا استفاده کنید.
آلوئه ورا علاوه بر خاصیت مرطوب کنندگی ، به دلیل خواص ضد پیری نیز مشهور است. باید بدانید که آلوئه ورا به تنهایی به اندازه کرم های فروخته شده در بازار دارای ویتامین و مواد معدنی است. ما در ژل آلوئه ورا می بینیم:
- ویتامین های A
- ویتامین B
- ویتامین E
- روی
- کلر
- کلسیم
- تو برو
- پتاسیم
- فسفر
بنابراین تعجب نخواهید کرد اگر بدانید که آلوئه ورا برای مراقبت از مو نیز استفاده می شود. انجماد گیاه می تواند به موارد زیر کمک کند:
- راهنمایی های آسیب دیده را ترمیم کنید
- جداسازی را تسهیل می کند
- ریشه ها را تمیز کنید
- حجم دادن
- نرم کردن موها
- درخشش دادن
- کند شدن ریزش مو
بخوانید: فواید زنجبیل
طرز تهیه ژل آلوئه ورا در خانه
این youtuber توضیح می دهد که چگونه می توانید آب و ژل آلوئه ورا را استخراج کنید در صورتی که موفق به دریافت یک برگ تازه شدید.
مردان هزاران سال است که از مزایای آلوئه ورا لذت می برند. و اگر به تازگی تحقیقات علمی جدی برای اثبات اثربخشی واقعی این گیاه انجام شده است ، شهرت آلوئه ورا به خوبی شناخته شده است ، چه در زمینه بهداشت و چه در زیبایی.
برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید
سوالات و نظرات خود را در قسمت نظرات برای من بگذارید. و اگر از اثرات باورنکردنی دیگر آلوئه ورا نیز مطلع هستید ، در اطلاع رسانی من تردید نکنید.