سه قدم برای داشتن کلیه های سالم

محتوای اثبات شده

آنها کار را در بدن تنظیم می کنند و آن را پاک می کنند و موارد غیر ضروری را از آن خارج می کنند. اما وقتی بازدهی کمتری دارند چه باید کرد؟

گفته می شود که کلیه های سالم به معنای موهای براق و پوست انعطاف پذیر و بالاتر از همه، استخوان های قوی است. این به این دلیل است که کار کلیه ها بر عملکرد سایر اندام ها تأثیر می گذارد. آنها میزان مایعات بدن و غلظت یون ها را در خون کنترل می کنند. به لطف آنها، تعادل اسید و باز و سطح مناسب سدیم حفظ می شود. آنچه غیرضروری یا بیش از حد باشد دفع می شود. بنابراین، اگر کلیه ها شروع به از کار افتادن کنند، خون به اندازه کافی تصفیه نمی شود و با سموم و مواد زائد متابولیک به اندام های دیگر می رسد. در یک کلام وقتی کار کلیه ها مختل می شود کل ارگانیسم مسموم می شود. به ناخن های خود نگاه کنید. هنگامی که کلیه ها به درستی کار نمی کنند، ممکن است لکه های سفید ریز روی ناخن ظاهر شود. و در مورد بازدید از توالت چطور - آیا اخیراً کمتر ادرار کرده اید؟ این باید شما را نگران کند. تورم صورت، بازوها و پاها نیز نگران کننده است. بدن شما آب اضافی را به صورت غیر ضروری ذخیره می کند. اگر شما هم دائماً احساس خستگی، عدم تمرکز، حالت تهوع و پوسته پوسته شدن پوستتان می‌کنید و هر روز کیسه‌هایی زیر چشم دارید، نشانه آن است که باید از کار کلیه‌ها حمایت کنید تا بتوانند مایعات بدن را بهتر مدیریت کنند.

وضعیت کلیه های خود را بررسی کنید و یک بسته تشخیصی انجام دهید. تشخیص بیماری کلیه - آزمایش خون و ادرار.

گام اول

با معرفی سبزیجاتی که عملکرد کلیه را تحریک می کنند، شروع کنید. کرفس، شوید، جعفری، بادمجان، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، هویج، پیاز و سیر را به دست آورید. آنها ادرار آور هستند بنابراین اثر کم آبی دارند. پاکسازی کلیه ها زمانی که آبمیوه درست می کنید موثرتر خواهد بود – یک سبزی یا ترکیبی از مثلاً هویج با کرفس و جعفری. ایده خوبی است که هر روز درمان را با نوشیدن آب میوه با معده خالی شروع کنید. مانند سبزیجات ادرارآور، برخی از میوه های فصلی مانند توت فرنگی، توت فرنگی وحشی، انگور فرنگی، به خصوص زمانی که با زغال اخته، گلابی و زغال اخته مخلوط شوند، موثر خواهند بود. آنها نه تنها باعث طراوت و رفع تشنگی می شوند، بلکه متابولیسم را تسریع کرده و به دفع سموم کمک می کنند. آب سبزیجات و میوه ها بهتر است 3 بار در روز و نصف لیوان قبل از غذا نوشیده شود. چنین درمانی باید 10-14 روز طول بکشد.

گام دوم

حالا نوبت به گیاهان دارویی رسیده است. آنها قرار است با احتباس آب در بدن مقابله کنند. برای دو هفته آینده، دم کرده گیاهان ادرارآور: گزنه، توس و علف پرنده. آنها همچنین به دفع سموم و شن کلیه کمک می کنند. برای مثال FOR KIDNEYS – چای گیاهی میوه ای موجود در بازار مدونت را امتحان کنید. یک پیشنهاد جالب همچنین Tincture Supporting Proper Work of Nerek Klimuszko است که از دیورز حمایت می کند.

افزایش تخلیه آب از بدن، با تورم و پف‌کردگی مقابله کرده و به کاهش فشار خون کمک می‌کند. گیاهان همچنین روند حذف اوره را تحریک می کنند، زیرا وقتی کلیه ها کارایی کمتری دارند، غلظت آن در خون افزایش می یابد. و این بسیار خطرناک است زیرا بدن به سرعت خود را مسموم می کند. اما سم زدایی همه چیز نیست، زیرا گیاهان نیز ضد باکتری هستند. آنها همچنین در مهار فرآیندهای التهابی در سیستم ادراری و گوارشی موثر هستند.

Kidney را امتحان کنید – یک مکمل مایع یا قطره پاک کننده با گزنه، دم اسب و گل سرخ که تأثیر مفیدی بر سیستم ادراری دارد و به طور موثر بدن را از سموم پاک می کند.

می توانید آنها را به صورت دم کرده چای (1 تا 2 بسته در هر لیوان) یا به صورت خشک شده برای تهیه دمنوش خریداری کنید. برای نیم لیتر آب در حال جوش، 1 قاشق غذاخوری سبزی را اضافه کنید و به مدت 10-15 دقیقه با درب بسته کنار بگذارید (همه سبزی ها در ظرف های جداگانه). پس از صاف کردن، هر دم کرده باید به مقدار 1/4 فنجان 3 بار در روز و ترجیحاً قبل از غذا یا میان وعده نوشیده شود (برای اینکه دم کرده سرد نشود، می توانید آب جوش اضافه کنید). با این حال، مراقب باشید از 2 تا 3 لیوان دم کرده در روز تجاوز نکنید. گیاهان ادرار آور با درجات مختلفی از شدت کار می کنند، اما نوشیدن بیشتر از آنها ممکن است منجر به کم آبی بدن شود.

در داروخانه ها و فروشگاه ها مخلوط های گیاهی آماده برای بهبود عملکرد کلیه ها نیز وجود دارد. در بازار مدونت می‌توانید به‌عنوان مثال، کلیه‌ها را بخرید – یک مخلوط گیاهی طبیعی از لورم ویت، که شامل: برگ توس زگیل‌دار، برگ توت خرس، برگ معمولی گزنه، برگ قاصدک است. چنین آماده سازی های پیچیده را می توان تنها پس از مشورت با داروساز یا متخصص داخلی نوشید، زیرا برخی از گیاهان ممکن است بر بیماری های همزمان تأثیر منفی بگذارند.

در مدونت مارکت سم زدایی گیاهی را خواهید یافت – یک چای گیاهی زیست محیطی که دارای اثر ادرارآور است، از پاکسازی بدن از سموم و حمایت از عملکرد کلیه ها پشتیبانی می کند. ما همچنین کلیه ها را توصیه می کنیم - مخلوطی از گیاهان تهیه شده بر اساس دستور العمل اصلی پدر کلیموشکو.

گام سوم

هفته آخر درمان زمان تنقلات خوشمزه و با طراوت هندوانه است. هر چه تعداد دفعات بیشتر در روز بیشتر باشد، برای کلیه ها بهتر است. زیرا خوردن این میوه به مقدار زیاد باعث دفع مکرر ادرار و سموم می شود. در این زمان مهم است که کلیه ها را با حمام داغ یا کمپرس گرم کنید. روکش ها نه تنها به شما انرژی می دهند، بلکه بر گردش مایعات بدن نیز تأثیر می گذارند. چگونه انجامش بدهیم؟ کافی است در قابلمه ای 4 لیتر آب بجوشانید سپس زنجبیل رنده شده (یک ریشه) را اضافه کنید و یک ربع روی حرارت بگذارید (به جوش نیاید). حالا باید یک حوله را در مایع صاف شده خیس کنید و آن را روی پشت خود، در سطح کلیه ها قرار دهید. بهتر است یک حوله خشک را روی کمپرس مرطوب قرار دهید و خود را با یک پتو بپوشانید. وقتی دمای کمپرس پایین آمد، باید حوله را دوباره در جوشانده زنجبیل خیس کنید و کمپرس را تکرار کنید. پس از چنین جلسه 10-15 دقیقه ای، یک واکنش قرمز روی پوست پشت ظاهر می شود. احتمالاً ناهموار خواهد بود، زیرا به کار هر کلیه به طور جداگانه بستگی دارد. اما قرمزی پوست نشانه خوبی است - کلیه ها برای کار تحریک شده اند. کمپرس باید 7 تا 10 روز تکرار شود. انبار به طور متوسط ​​2-3 روز دوام می آورد، سپس باید یک مورد جدید تهیه کنید.

یا شاید مکمل ها؟

بله، اما به جای درمان های گیاهی. زیرا در کپسول ها و قرص ها عصاره گیاهان ادرار آور، سبزیجات و میوه ها را خواهید یافت. آنها باید قبل یا در حین غذا، از 2 تا حداکثر 6 قرص در روز به مدت یک ماه مصرف شوند (اطلاعات دوز را می توان روی بسته بندی مشاهده کرد). ارزش آن را دارد که به سراغ کپسول های سنجد، قاصدک یا چای سبز آبوکا بروید. گیاه پودری برگ گزنه و دم اسب در گزنه یافت می شود و در Nefro Protect به غیر از گزنه، گیاه پرویی chanca piedra نیز وجود دارد که ماهیچه های مجاری ادراری را شل می کند و برای مشکلات سنگ در دستگاه ادراری به خوبی عمل می کند. کرن بری گال محصولی است که علاوه بر ادرار آور، حاوی میوه زغال اخته نیز می باشد. ادرار را اسیدی می کند و چسبیدن باکتری ها به دیواره های مثانه را دشوار می کند. طبق آزمایشات بالینی، بیش از 60 درصد از مصرف کنندگان کرن بری باکتری کمتری در ادرار تولید می کنند. زغال اخته مفید در مخلوط های مختلف یافت می شود: از جمله. با عصاره برگ های جعفری (Femisept Uro)، با ریشه قاصدک پودر شده (Doppelherz Aktiv) یا غنی شده با چای سبز، پودر گزنه و ریزوم های علف مبل مدر (Aqua Femin).

به عنوان مثال، FOR KIDNEYS را امتحان کنید - یک مکمل غذایی Herbapol در کراکوف، که در آن، از جمله قاصدک، کرن بری، میله طلایی، برگ توس را خواهید یافت.

لازم به یادآوری است که در صورت مشاهده علائم آزاردهنده، مهم ترین چیز این است که با پزشک خود تماس بگیرید.

توجه داشته باشید:

منع مصرف درمان های پاکسازی کلیه، بارداری و شیردهی و همچنین بیماری های مزمن کلیوی است.

تکست: آنا آگوستینیاک