تنباکو و بارداری: ترک سیگار در دوران بارداری آسان نیست!

باردار شدن، انگیزه ای برای ترک سیگار

درباره ما 17٪ (نظرسنجی پری ناتال 2016) زنان باردار سیگار می کشند. نسبتی که دو برابر بیشتر از سایر کشورهای اروپایی است. سیگار کشیدن در زمان انتظار کودک خطرناک است. اول از همه برای سلامتی خودش، بلکه برای نوزاد آینده! ممکن است کم و بیش زمان ببرد تا واقعاً متوجه این خطر شوید. برای بسیاری، باردار شدن انگیزه بزرگی برای گفتن «ترک» سیگار برای همیشه ایجاد می کند. از این رو اهمیت تداوم افزایش آگاهی در مورد اثرات مضر دخانیات. اگر سیگار می کشیم، بیشتر داریم خطرات برای ساختن یک سقط جنین، زجر کشیدن ازفشار خون بالا در دوران بارداری، نسبت به کسانی که سیگار را ترک می کنند، نوزادی زودرس به دنیا بیایند.

سیگار کشیدن در دوران بارداری: خطرات و عواقب

مادر شدن و سیگار کشیدن اصلاً با هم نیستند... مشکلات شروع می شود از زمان لقاح. در یک فرد سیگاری، زمان بارداری نه ماه بیشتر از میانگین است. زمانی که باردار هستید، این بازی به پایان نرسیده است. در معتادان به نیکوتین، خطر سقط جنین خود به خود افزایش می یابد. خونریزی نیز به دلیل لانه گزینی ضعیف جفت بیشتر است. مشاهده کردن نیز غیر معمول نیست رشد ناگهانی در جنین مادران سیگاری به طور استثنایی، این اتفاق می افتد که مغز نوزاد نیز از اثرات تنباکو رنج می برد، زیرا به درستی رشد نمی کند ... به علاوه، خطر زایمان زودرس در 3 ضرب می شود. تصویری که واقعاً دلگرم کننده نیست، که باید ما را تشویق کند که این کار را انجام دهیم. حتی اگر اصلا آسان نباشد!

تنباکو باعث افزایش بیماری کلیوی در کودک آینده می شود

طبق یک مطالعه ژاپنی، سیگار کشیدن در دوران بارداری خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد تضعیف عملکرد کلیه از کودک آینده محققان دانشگاه کیوتو دریافتند که در مادرانی که در دوران بارداری سیگار می کشیدند، خطر ابتلا به این بیماری وجود دارد پروتئینوری était 24٪ افزایش یافته است. حالا یک سطح بالایی از پروتئین در ادرار به این معنی است که وجود دارد اختلال عملکرد کلیه و بنابراین باعث ایجاد بیماری مزمن کلیه در بزرگسالی می شود.  

تنباکو: خطر اعتیاد به مواد مخدر برای کودک متولد نشده

یک مطالعه جدید آنگلوساکسون، که نتایج آن در «روان پزشکی ترجمه‌ای» منتشر شد، نشان می‌دهد که مادری که سیگار می‌کشد می‌تواند بر ژن‌های خاصی در فرزند متولد نشده‌اش تأثیر بگذارد. خطر اعتیاد به مواد مخدر را افزایش دهید در دوران نوجوانی

این مطالعه که شامل بیش از 240 کودک از بدو تولد تا اوایل بزرگسالی بود، نشان داد که در کودکان مادران آینده سیگاری، تمایل بیشتری به مصرف مواد غیرقانونی. آنها همچنین بیشتر از فرزندان مادران غیر سیگاری وسوسه می شوند تنباکواز شاهدانه والکل.

این به دلیل این واقعیت است که بخش‌های خاصی از مغز به هم مرتبط هستند اعتیاد و اعتیاد به مواد مخدر تحت تأثیر سیگار کشیدن مادر است.

ترک سیگار و زنان باردار: با چه کسی مشورت کنیم؟

برای محدود کردن خطر آسیب کلیه در فرزند آینده، مهم استسعی کنید بههنگامی که باردار هستید سیگار را ترک کنید. اما همیشه آسان نیست. شما می توانید (و مهم است) با درخواست کمک از یک ماما متخصص دخانیات، با استفاده از عرفانی، در"طب سوزنی، بهخواب هیپنوتیزم و البته از متخصص زنان و زایمان خود راهنمایی بخواهید. شماره سرویس اطلاعات تاباک می‌تواند به ما کمک کند مربی برای حمایت از ما پیدا کنیم.

از این پس دو درمان جایگزین نیکوتین (آدامس و چسب) هستند قابل بازپرداخت توسط بیمه سلامت مانند سایر داروهای تجویزی از سال 2016، افراد سیگاری از یک اقدام پیشگیرانه، Moi (s) بدون تنباکو نیز بهره مند شده اند، که آنها را تشویق می کند تا 30 روز در ماه نوامبر سیگار نکشند. همه این اقدامات، و همچنین تعمیم بسته بی طرف در ژانویه 2017، بخشی از آن را تشکیل می دهد برنامه ملی کاهش دخانیات هدف آن کاهش 20 درصدی تعداد افراد سیگاری تا سال 2024 است.

آیا جایگزین نیکوتین برای افراد سیگاری امکان پذیر است؟

برخلاف آنچه که بسیاری ممکن است باور کنند: جایگزین های نیکوتین مانند چسب یا آدامس نیستند در دوران بارداری اصلا ممنوع نیست، آنها حتی هستند توصیه می شود ! پچ ها نیکوتین را تحویل می دهند. این برای سلامتی کودک بهتر از مونوکسید کربنی است که هنگام سیگار کشیدن جذب می کنیم! از طرفی ما بدون نسخه به داروخانه نمی رویم. ما ابتدا با پزشک خود مشورت می کنیم که دوزهای متناسب با مورد ما را تجویز می کند. پچ در صبح اعمال می شود، در شب برداشته می شود. باید حداقل سه ماه نگهداری شود، حتی اگر میل به سیگار از بین رفته باشد. از آنجایی که اعتیاد روانی بسیار قوی است، دوباره خطر ترک خوردن را داریم... اگر میل غیرقابل تحملی برای سیگار کشیدن داریم، بهتر است از آن استفاده کنیم. آدامس. این به آرام کردن میل کمک می کند و هیچ خطری ایجاد نمی کند.

سیگار الکترونیکی: آیا می توان در دوران بارداری سیگار کشید؟

سیگار الکترونیکی هرگز از ایجاد فالوور باز نمی ماند. اما زمانی که باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، از سیگارهای الکترونیکی استفاده کنید توصیه نمیشود، به دلیل عدم وجود هر گونه داده ای که بی ضرر بودن کامل آنها را در این شرایط نشان دهد. گفته می شود!

چرخه قاعدگی و ترک سیگار با هم ارتباط دارند؟

محققان دانشگاه پنسیلوانیا در ایالات متحده از مطالعه ای رونمایی کردند که تأیید می کند که واقعاً وجود دارد. زمانی عالی برای ترک سیگار زمانی که یک زن هستید. در واقع، دانشمندان توضیح می‌دهند که چرخه قاعدگی با سطوح هورمونی خاصی مرتبط است که بر فرآیندهای شناختی و رفتاری، تحت کنترل بخش‌های خاصی از مغز تأثیر می‌گذارد.

دکتر ریگان وتریل، نویسنده اصلی این مطالعه، توضیح داد که واضح است که روزهای خاصی از چرخه قاعدگی برای ترک سیگار مفیدتر است. و بهترین لحظه این خواهد بود… درست بعد از تخمک گذاری و قبل از پریود شدن ! برای رسیدن به این نتیجه، 38 زن که همگی در سنین قبل از یائسگی و سیگاری به مدت چندین سال، بین 21 تا 51 سال و در سلامت کامل بودند، تحت نظر قرار گرفتند.

این مطالعه تأیید می کند که بین زنان و مردان در تصمیم گیری برای ترک سیگار تفاوت هایی وجود دارد. زنان نیز می توانند با در نظر گرفتن چرخه های قاعدگی خود بهتر عمل کنند…