مدیتیشن ماورایی یک تکنیک مدیتیشن است که بخشی از سنت ودایی است. این برنامه در سال 1958 توسط ماهاریشی ماهش یوگی ، استاد معنوی هندی توسعه یافت. او از این مشاهده شروع کرد که رنج در جامعه ما همه جا وجود دارد و احساسات منفی مانند استرس و اضطراب در حال افزایش است. این مشاهدات او را واداشت تا یک تکنیک مدیتیشن برای مبارزه با احساسات منفی ایجاد کند: مدیتیشن ماورایی.

مدیتیشن ماورایی بر این ایده استوار است که ذهن به طور طبیعی به سمت خوشبختی کشیده می شود و می تواند آن را از طریق سکوت و استراحت ذهنی که با تمرین مدیتیشن متعالی مجاز شده است ، بیابد. بنابراین هدف مدیتیشن متعالی دستیابی به ماورایی است ، که وضعیتی را مشخص می کند که در آن ذهن بدون تلاش در آرامش عمیق قرار می گیرد. با تکرار مانترا است که هر فرد می تواند به این حالت برسد. در اصل ، مانترا نوعی تسبیح مقدس است که دارای اثر محافظتی است.

 در نهایت ، مدیتیشن ماورایی به هر انسانی اجازه می دهد تا به منابع دست نخورده مربوط به هوش ، خلاقیت ، شادی و انرژی دسترسی پیدا کند.

تکنیک مدیتیشن متعالی بسیار ساده است: فرد باید بنشیند ، چشمان خود را ببندد و یک مانترا را در سر خود تکرار کند. با پیشرفت جلسات ، این تقریباً به طور خودکار و غیر ارادی اتفاق می افتد. برخلاف سایر تکنیک های مدیتیشن ، مدیتیشن ماورایی به تمرکز ، تجسم یا تفکر متکی نیست. به هیچ گونه تلاش و پیش بینی نیاز ندارد.

مانتراهایی که استفاده می شوند صداها ، کلمات یا عبارتی هستند که برای خود هیچ معنایی ندارند. آنها قصد دارند از بروز افکار مزاحم جلوگیری کنند زیرا تمام توجه افراد را به خود جلب می کنند. این امر به ذهن و جسم اجازه می دهد تا در حالت آرامش شدید قرار گیرند و به وضعیت سعادت و تعالی کمک کنند. به طور کلی دو بار در روز تمرین می شود ، هر جلسه حدود 20 دقیقه طول می کشد.

در دهه 1980 ، مدیتیشن استعلایی به دلیل ویژگی فرقه ای مورد توجه برخی از افراد و سازمان ها و برخورد معلمان مدیتیشن ماورایی بر شاگردان خود ، نگران کننده شد. این تکنیک مدیتیشن منشأ بسیاری از رانش ها و ایده های عجیب و غریب است.

در سال 1992 ، این حزب حتی یک حزب سیاسی به نام "حزب قانون طبیعی" (PLN) به وجود آورد ، که استدلال می کرد که تمرین "پرواز یوگی" برخی از مشکلات اجتماعی را حل می کند. پرواز یوگیک یک تمرین مدیتیشن است که در آن فرد در موقعیت نیلوفر آبی قرار گرفته و به جلو جهش می کند. به گفته آنها ، هنگامی که توسط گروه ها تمرین می شود ، پرواز یوگی قادر به برقراری مجدد "سازگاری با قوانین طبیعت" و "فعال کردن آگاهی جمعی" خواهد بود که منجر به کاهش بیکاری و بزهکاری می شود. به

کمیسیون تحقیق درباره فرقه ها که توسط مجلس شورای ملی در سال 1995 ثبت شد ، مدیتیشن متعالی را به عنوان فرقه ای شرق شناس با موضوع "تحول شخصی" تعیین کرد. برخی از معلمان مدیتیشن ماورایی به دانش آموزان خود یاد داده اند که با مبلغ مشخصی پرواز یا پرواز نامرئی را انجام دهند. علاوه بر این ، آموزش های ارائه شده توسط این سازمان با کمک های پیروان و سازمان های مختلف ملی تأمین می شود.