واریکوسل

غذاهای سالم برای واریکوسل

برای جلوگیری از مشکل وریدهای بیضه و طناب اسپرماتیک ، باید به گونه ای غذا بخورید که نه تنها رگ ها و رگ های خونی ، بلکه بیضه ها و کل سیستم تولید مثل مردان را نیز تغذیه کند.

برای این ، پروتئین ها و روغن های منشا origin گیاهی ، ویتامین E ، روی بسیار مورد نیاز است.

برای پر کردن همه موارد فوق ، باید سبزیجات بیشتری (کرفس ، گشنیز ، جعفری ، اسفناج ، کنگر فرنگی اورشلیم) ، همه سبزیجات و میوه ها (به ویژه مرکبات ، آووکادو ، هویج ، سبزیجات برگ دار ، خیار ، موز) ، آجیل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. (گردو ، بادام و سرو) ، تخم مرغ و بلدرچین ، گوشت (مرغ ، گوشت گاو) ، دانه ها (کدو تنبل ، آفتابگردان ، کنجد) ، روغن های گیاهی (زیتون ، آفتابگردان ، کنجد ، دانه کتان) ، غذاهای دریایی (ماهی ، صدف ، صدف ، خرچنگ) ، جلبک دریایی ، اسپیرولینا ، راپان) ، نان سبوس دار ، سبوس گندم. به عنوان یک شیرینی ، بهتر است عسل ، شکلات تلخ و میوه های خشک (به ویژه خرما ، آلو ، زردآلو خشک) را انتخاب کنید.

نوشیدن روزانه 2 لیتر مایع ، نوشیدن جوشانده های زالزالک ، گل رز ، خاکستر کوهی و آب میوه های تازه فشرده مورد نیاز است.

داروی سنتی برای واریکوسل

درمان واریکوسل باید چند وجهی باشد. نوشیدن داروهای ویژه گیاهی ، انجام ورزش ، ماساژ و انجام آروماتراپی ضروری است.

روغنهای ضروری لیمو ، نیرولی ، درخت عرعر ، بادرنجبویه ، سرو ، رزماری ، توجا ، چوب صندل ، آویشن ، بومادران ، گل مریم ، آهک ، مره ، درخت چای برای رایحه درمانی ایده آل هستند. عطر باید به صورت جداگانه با در نظر گرفتن طعم و نیازهای فیزیولوژیکی شما انتخاب شود (شما نمی توانید از روغن استفاده کنید ، که واکنش های آلرژیک به آن امکان پذیر است). برای اتاقی حدود 20 متر مربع ، به 5-9 قطره روغن ضروری در یک لامپ عطر نیاز دارید. برای حمام می توانید روغن را به حمام ها اضافه کنید (تقریباً به همان تعداد قطره مصرف می شود). تعداد قطره ها نیز باید به صورت جداگانه تنظیم شود. همه چیز بستگی به این دارد که چه کسی از چه میزان اشباع و بویی خوشش می آید. آروماتراپی به شما کمک می کند تا آرام شوید ، مشکل را فراموش کرده و روی آن متمرکز نشوید. این به ویژه برای علل روانی واریکوسل م effectiveثر است.

داروهای گیاهی یک عنصر جدایی ناپذیر در هر نوع درمان با طب سنتی است.

• 3 عدد سیب Antonovka با اندازه متوسط ​​را بشویید ، درون ظرف مینا بگذارید ، آب بریزید (تا روی میوه را بپوشاند) و آن را بپزید تا سیب ها کاملا نرم شوند. پس از جوش آمدن ، 3 ساعت در آب بگذارید (ظرف را محکم بپوشانید و آن را با حوله خوب بپیچید). بعد از این زمان ، سیب ها باید برداشته و خرد شوند تا زمانی که پوره تشکیل شود و آب آن باید فیلتر شود و در یک بطری یا شیشه شیشه جداگانه ریخته شود. صبح (قبل از صبحانه) و عصر (قبل از شام) لازم است 50 گرم پوره بخورید و نصف لیوان آب بنوشید.
• 3 قاشق غذاخوری گل اقاقیا (فقط سفید) جمع کنید ، بشویید ، خرد کنید و نمک بپاشید (فقط لازم است نمک سفره بریزید و در یک قاشق چای خوری ناقص بریزید). کاملا مخلوط کنید ، بگذارید نیم ساعت بماند. این مخلوط را در پارچه پنیری (در یک لایه تا شده) قرار دهید و به کیسه بیضه بمالید. شما باید چنین فشرده سازی را به مدت یک ساعت نگه دارید. دوره درمان 5 روز است. در صورت لزوم می توانید دوره را تکرار کنید اما با استراحت 14 روزه.
• یک قاشق غذاخوری گل خرد شده و خشک شده شاه بلوط ، Rue ، بابونه ، ریشه تمشک ، پوست درخت بید و برگ بومادران برداشته ، همه چیز را مخلوط کنید ، یک لیتر آب جوش بریزید ، اجازه دهید تا 24 ساعت در یک مکان تاریک تزریق قدرت پیدا کند. فیلتر 100 و 150 گرم صبح و عصر مصرف کنید. گیاه دم کرده را می توان به عنوان کمپرس استفاده کرد: شما باید گیاهان را در گاز قرار داده و به مدت نیم ساعت به محل درد بمالید. برای همان اهداف ، می توانید از خود تزریق استفاده کنید.
• برگها و سرهای افسنطین نقره ای را جمع کرده ، خرد کرده و با 1 قاشق غذاخوری شیر خانگی یا خامه ترش مخلوط کرده و در پارچه های پنیری (در 3 لایه تا شده) قرار دهید. این کمپرس باید به طرفی که رگها گشاد شده اند زده شود و به مدت 2 ساعت نگه داشته شود. این روش باید به مدت 5 روز تکرار شود ، سپس 3 روز صرف نظر کنید و دوباره تکرار کنید.
• به مدت 20 روز یک نوشیدنی ساخته شده از 200 گرم ویبرونوم، 250 گرم روون قرمز و 1 لیمو بنوشید. برای تهیه آن، آب میوه از محصولات ذکر شده در بالا گرفته می شود و با آب رقیق می شود. آب و آب میوه باید به نسبت 1 به 1 باشد. یک قاشق غذاخوری عسل را به نوشیدنی آماده اضافه کنید. شما باید یک لیوان از چنین نوشیدنی را بعد از صبحانه میل کنید.
• 1 قاشق غذاخوری ریشه قاصدک خرد شده و 2 قاشق غذاخوری ریشه سنجد را بردارید ، 250 میلی لیتر آب تصفیه شده بریزید ، در حمام آب بریزید و روی آن را نگه دارید تا 2/3 مایع بخار شود. فیلتر کردن در حمام آب ، 80 گرم گوشت خوک را ذوب کرده و با مقدار حاصل از آبگوشت مخلوط کنید ، صبر کنید تا سفت شود. پماد را روی گاز بمالید و روی کیسه بیضه بمالید ، تنه های شنا محکم بپوشید. چنین فشاری قبل از خواب انجام می شود و تمام شب برداشته نمی شود. شما باید 20 شب پشت سر هم انجام دهید.

برای تقویت تمام دیواره رگها ، لازم است از برگها و پوست درخت فندق ، افسنطین تلخ ، گلها و میوه های شاه بلوط اسب ، رشته ، آویشن ، پوست بلوط ، مومیایی جوشانده استفاده شود.

سومین قسمت از مجموعه درمان واریکوسل ورزش بدنی است که به شما کمک می کند تا از رکود در لگن کوچک خلاص شوید.

اولین تمرین بهتر است برای گرم شدن بدن بعد از ایستادن طولانی مدت یا نشستن انجام شود. صاف بایستید ، پاها را به اندازه عرض شانه قرار دهید ، دستان خود را در امتداد بدن قرار دهید ، پاشنه های خود را 2 سانتی متر از زمین بلند کنید و آنها را ناگهانی قرار دهید. بنابراین 30 بار تکرار کنید ، سپس 10 ثانیه استراحت کنید و روش را تکرار کنید. لازم است بیش از 60 تمرین در روز در یک درس انجام شود. شما باید این تمرینات را 2-3 بار در روز تکرار کنید. اگر تکمیل 30 تکرار در یک مجموعه دشوار باشد ، می توانید آنها را به قطعات تقسیم کنید. برای افراد بدون آموزش ، بهتر است هر روز با 10 تکرار در 2 ست شروع کنید و 5 لیفت پاشنه پا اضافه کنید.

همچنین ، پزشکان توصیه می کنند ورزش هایی را برای ستون فقرات ، یعنی برای ناحیه کمر - ساکروم انجام دهند. این ورزش ها نه تنها از کمردرد خلاص می شوند ، بلکه باعث بهبود جریان خون در اندام های لگن می شوند ، عملکرد سیستم تولید مثل مردان را بهبود می بخشند. در اینجا برخی از موثرترین موارد ذکر شده است:

• صاف بایستید ، تمام عضلات را شل کنید و یکی یکی آنها را تکان دهید ، از صورت شروع کنید و به پایین ساق پا ختم شوید. سپس تکان دادن را به ترتیب معکوس تکرار کنید: ابتدا پاها ، ران ها ، باسن ، شکم را تکان دهید ، سپس سینه ، بازوها ، گردن و صورت را تکان دهید. این ورزش به رفع تنش احتمالی عضله و ماساژ کلیه مویرگ ها کمک می کند. هنگام اجرا ، باید تصور کنید که توله سگ پس از استحمام لرزیده است.
• پاها را به اندازه عرض شانه از هم باز کنید ، جوراب ها را کمی به سمت داخل برگردانید ، دست راست خود را به سمت بالا بردارید (و این باید موازی سر شما باشد) ، دست چپ را در امتداد بدن پایین نگه دارید. با کف دست بالا ، سعی کنید از نظر ذهنی به سقف برسید. با هر بار تکرار سعی کنید ستون فقرات را بیشتر و بیشتر کشیده و خم کنید. همه چیز نیز باید با دست چپ تکرار شود.
• پاها را کمی بازتر از شانه ها قرار دهید ، پاها را روی زمین "مهر و موم" کنید و آنها را به موازات یکدیگر قرار دهید ، دستان خود را روی شانه ها بگذارید ، زانوها را خم کنید. با اتخاذ این وضعیت ، بدن را تا جایی که می توانید به آرامی به سمت راست بچرخانید. شما باید همه چیز را به سمت راست بجز پا (سر ، سینه ، شانه ها ، باسن ، لگن و پاها) بچرخانید. چرخش به سمت راست تا زمانی که متوقف شود ، قدرت را اضافه کنید و شروع به چرخش بیشتر کنید ، به سمت کنار حرکت کنید ، آرام شوید و سپس با حتی بیشتر نیروی به سمت دیگر بپیچید. بنابراین چندین بار جایگزین کنید. هنگام ورزش در هنگام تنش ، اطمینان حاصل کنید که هوا را به آرامی بیرون دهید و به نقطه اصلی تأکید برگردید. این حرکت را با چرخش های مشابه به سمت چپ تکرار کنید.
• صاف بایستید ، پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید ، جوراب ها را به سمت داخل برگردانید ، زانوهای خود را کمی خم کنید ، لگن را به سمت جلو نشان دهید. اکنون لگن را به سمت بالا بردارید ، سپس آن را پایین بیاورید ، در حالی که قسمت بالای بدن را بی حرکت نگه دارید. آرامش جایگزین با تنش.
• پاها را به اندازه عرض شانه از هم جدا کرده و کمی از زانوها خم کنید ، استخوان دنبالچه و لگن را به عقب بریزید. حالا سعی کنید با استخوان دنبالچه خود را بالا ببرید ، مثل اینکه می خواهید به سر خود برسید. در هنگام تمرین کمک به بدن و سر ممنوع است و جوراب ها باید به داخل نگاه کنند.

توجه!

در حضور فتق مهره ای ، تمرینات نباید با تمام قدرت انجام شود و بار باید به تمام قسمت های ستون فقرات توزیع شود.

اگر 2 یا 3 درجه واریکوسل دارید ، باید بیضه ها را ماساژ دهید. این عمل باید در حالت خوابیده انجام شود ، در حالی که باید کمی لگن را بالا بیاورید (این کار برای اطمینان از خروج خون انجام می شود). شما باید بیضه ها را با یک حرکت دایره ای ماساژ دهید ، می توانید آنها را فشار دهید و مانند آنها بچرخانید. قدرت ماساژ باید بسته به ظاهر درد تنظیم شود. مهم است که این ماساژ دادن است ، نه نوازش ساده. اگرچه با آنها است که می توانید ماساژ درمانی را برای آماده سازی بیضه ها برای ماساژ آغاز کنید.

پیشگیری از واریکوسل

در دوران باستان ، یک سیب (سیب زمینی) را می بریدند ، آن را با لقمه آغشته می کردند ، با نخ قرمز می بستند و در کود یا باغ سبزی دفن می کردند. اعتقاد بر این بود که به محض پوسیدگی جنین ، زگیل از بین می رود. همچنین ، می توانید یک نخ قرمز بگیرید ، به اندازه تعداد زگیل ها روی زگیل ها گره بزنید. پس باید آن را دفن کنید و به کسی مکان را نگویید. به محض از بین رفتن نخ ، زگیل پس از آن "دنبال خواهد شد".

غذاهای خطرناک و مضر برای واریکوسل

• نوشیدنی های الکلی (تحریک اسپاسم در رگ های خونی) ؛
• نمک (آب را حفظ می کند ، که سطح فشار را افزایش می دهد و تحت تأثیر آن تغییر شکل مختلف عروق خونی اتفاق می افتد ؛ علاوه بر این ، نمک توبول های اسپرم ساز را تحریک می کند) ؛
• آبجو (سطح هورمون های زنانه را افزایش می دهد) ؛
• گوشت دودی ، غذای کنسرو شده (تأثیر منفی بر عملکرد سیستم تولید مثل دارد) ؛
• غذاهای سرخ شده ، شیرینی پزی و خامه (چربی های ترانس وارد بدن می شوند ، که باعث ایجاد لخته های خون و پلاک در دیواره های وریدی می شود ، میزان تستوسترون در بدن را کاهش می دهد).
• محصولات با نگهدارنده ها و سایر افزودنی ها که طعم، رنگ، بو را افزایش می دهد و ماندگاری را طولانی می کند (نازک کردن دیواره رگ های خونی).
• نوشیدنی های حاوی فروکتوز (دیواره رگ های خونی را از بین می برد).

تغذیه برای بیماری های دیگر: