قبل از این اجرا، این خواننده با کمک مارکو بورخس، بنیانگذار برنامه 44 روز تغذیه، به مدت 22 روز رژیم گیاهخواری را دنبال کرد. بیانسه و همسر رپرش جی زی چندین بار برنامه را دنبال کرده اند و این روزها به طور منظم غذاهای گیاهی می خورند. ما برنامه 22 روز تغذیه را توسعه دادیم زیرا می خواستیم عصر جدیدی را در تغذیه شروع کنیم. از پودرها و میله های پروتئین گرفته تا دستور العمل های لذیذ، از مواد گیاهی ساده برای ایجاد وعده های غذایی عالی استفاده کنید. ما راه حل هایی ایجاد می کنیم که نه تنها برای شما بهتر است، بلکه برای سیاره زمین نیز بهتر است.
در این ویدئو، بیانسه فاش کرد که پس از به دنیا آوردن دوقلوهای مولانا و سر، در ژوئن 2017، کاهش وزن برای او دشوار بود. در اولین فریم های ویدیو، او بر روی ترازو که 175 پوند (79 کیلوگرم) را نشان می دهد، پا می گذارد. این خواننده وزن نهایی خود را پس از 44 روز رژیم گیاهخواری فاش نمی کند، اما نشان می دهد که چگونه از یک رژیم غذایی سالم و گیاهی استفاده می کند، از تمرین با تیمش برای اجرا تا نشان دادن کاهش وزن پس از رژیم گیاهخواری در کواچلا. لباس ها
اما کاهش وزن تنها مزیت این خواننده نبود. اگرچه او می گوید که دستیابی به نتایج از طریق تغذیه آسان تر از تمرین در باشگاه بود. بیانسه تعدادی از فواید دیگر را که معمولاً با رژیم غذایی گیاهی مرتبط است، ذکر کرد، از جمله بهبود خواب، افزایش انرژی و شفافیت پوست.
بیانسه و جی زی بارها با بورخس در برنامه 22 روزه برنامه ریزی غذا بر اساس کتاب پرفروش او همکاری کرده اند. برای کتابش مقدمه ای هم نوشتند. در ژانویه، این زوج مشهور دوباره با Borges for Green Footprint، یک رژیم غذایی گیاهی که به مصرف کنندگان توصیه هایی در مورد عادات غذایی ارائه می دهد، شریک شدند. بیانسه و جی زی حتی در میان طرفدارانی که برنامه تغذیه وگان خریداری کرده اند، قرعه کشی خواهند کرد. آنها همچنین قول دادند که با مثال خود به طرفداران الهام بخشند: اکنون بیانسه به برنامه "دوشنبه های بدون گوشت" و صبحانه های گیاهی پایبند است، و جی زی قول داد دو بار در روز از یک رژیم غذایی گیاهی پیروی کند.
بورخس گفت: "تغذیه مبتنی بر گیاه تنها قوی ترین اهرم برای سلامت بهینه انسان و سلامت سیاره ما است."