آنچه می توانید در روزه فرض بخورید: تقویم غذایی روزانه

امسال ، روز قیامت از 14 آگوست آغاز می شود و دو هفته طول می کشد ، تا زمانی که به خواب مقدس می رود.

روزه خواب به رغم این واقعیت که طبق تقویم در دو هفته آخر تابستان است ، روزه پاییزی محسوب می شود. این مراسم به مادر خدا اختصاص داده شده است: در پایان روزه ، ارتودوکس یکی از اصلی ترین تعطیلات مسیحی را جشن می گیرد - خوابیدن مریم مقدس. علاوه بر این ، یک روز مهم دیگر به دوره عید قربان مربوط می شود: روز تبدیل خداوند ، که در 19 اوت جشن گرفته می شود.

این روزه دو هفته ای، درست مانند روزه، کاملاً سخت تلقی می شود. در طول این 14 روز، به مؤمنان دستور داده می شود که محصولات حیوانی، ماهی و غذاهای دریایی را کنار بگذارند: این لیست شامل گوشت، مرغ، تخم مرغ و شیر است. و البته الکل.

محدود کننده ترین روزهای روزه دوشنبه ، چهارشنبه و جمعه است. در این روزها ، م believersمنان غذای خشک را رعایت می کنند ، یعنی فقط غذاهای خام و نان می خورند. سبزیجات ، میوه ها ، گیاهان ، آجیل و دانه ها مجاز هستند. سالاد را می توان مصرف کرد ، اما نباید در روغن پانسمان چیزی از روغن وجود داشته باشد.

پنجشنبه ها و سه شنبه ها می توانید غذای گرم بدون روغن بخورید و آخر هفته نیز می توانید آن را اضافه کنید. و یک لذت بیشتر - یک روز ماهی. این ماهی را می توان در روز تغییر شکل خداوند ، 19 اوت ، خورد.

ارسال برنامه به صورت روزانه

  • 14 و 21 آگوست ، جمعه: خوردن خشک سبزیجات ، میوه ها ، آجیل و دانه ها مجاز هستند.

  • 15 و 22 آگوست ، شنبه: غذای گرم با کره - سوپ ، غلات ، سالاد.

  • 16 و 23 آگوست ، یکشنبه: غذای گرم با روغن نباتی اضافه شده.

  • 17 و 24 آگوست ، دوشنبه: خوردن خشک می توانید سبزیجات و میوه های خام بخورید ، عزیزم.

  • 18 و 25 آگوست ، سه شنبه: غذای داغ بدون روغن پخته می شود.

  • چهارشنبه 19 آگوست: روز تبدیل خدا... می توانید غذای گرم بخورید ، ماهی.

  • 20 و 27 آگوست ، پنجشنبه: غذای گرم بدون روغن اضافه مجاز است.

  • چهارشنبه 26 مرداد: غذای خشک… نان ، میوه و سبزیجات مجاز است.

راستی

اگر مراسم عروسی عروسی روز چهارشنبه یا جمعه سقوط کند (مانند سال 2020 ، 28 آگوست روز جمعه است) ، آن را سریع می دانند. اما روزه دیگر چندان سخت نیست: سرو غذاهای ماهی ، غذای گرم با روغن نباتی ، حتی شراب مجاز است.

در طول روزه خواب ، باید نه تنها روزه جسمانی ، بلکه روزه روحی را نیز رعایت کرد. طبق قوانین کلیسای ارتدوکس ، در طول این 14 روز ، نمی توانید جشن ها را شروع کنید ، عروسی ها را جشن بگیرید ، مهمانان را دعوت کنید یا از آنها دیدن کنید ، حسادت کنید ، رسوایی کنید و قسم بخورید. با این حال ، خوب است که همیشه سه نکته آخر ممنوعیت را رعایت کنید.

پاسخ دهید