فهرست
چرا متخصصان و مشاوران خواب مورد نیاز هستند - تاتیانا بوتسکایا
تاتیانا بوتسکایا، متخصص اطفال و وبلاگ نویس محبوب پزشکی به خوانندگان Health-food-near-me.com گفت که آنها چه نوع متخصصان تازه کار هستند.
مشاوران خواب به تازگی در بازار خدمات روسیه ظاهر شده اند ، بنابراین برخی از والدین هنوز به این متخصص اعتماد ندارند ، زیرا محصول جدید را فقط یک بازاریابی موفق می دانند ، در حالی که دیگران از استفاده از خدمات آنها خوشحال هستند و می توانند نتایج خود را به رخ بکشند.
به عنوان وکیل جنین و متخصص اطفال ، من در مورد ظهور مشاوران خواب نوزاد و همچنین مشاوران تغذیه با شیر مادر مثبت هستم. بیایید صادق باشیم ، خواب و شیردهی دو زمینه ای است که در اکثر مادران اگر نه مشکلی وجود داشته باشد.
اگر متخصص اطفال دارید چرا به مشاور خواب نوزاد نیاز دارید؟
بله ، در مورد سوالات مربوط به خواب ، می توانید با پزشک تماس بگیرید: متخصص اطفال یا متخصص مغز و اعصاب کودکان. اما مشکلات خواب اغلب به هیچ وجه پزشکی نیست ، بلکه رفتاری و روانی است. نقض آداب رختخواب ، تلاش مادر برای رعایت روال روزانه که برای کودک مناسب نیست ، وضعیت عاطفی او ، خستگی ، اضطراب و ایده هایی در مورد نحوه خواب نوزاد تنها برخی از علل شایع مشکلات خواب کودکان است. مشاوران خواب اغلب در زمینه روانشناسی آموزش دیده اند. بنابراین ، چنین متخصصی می تواند به طور جامع به حل مشکل بپردازد ، در مواردی که از کودک به مادر تغییر می کند. شاید ، مادر با مراجعه به مشاور خواب ، فقط به دنبال حمایت است ، می خواهد مطمئن شود که همه چیز درست انجام می شود. شاید این یک مادر سوخته از نظر احساسی است. و سپس مشاور خواب متخصص دیگری است که می توانید از او پشتیبانی و راه حل پیدا کنید. به هر حال ، همه به روانشناسان مراجعه نمی کنند.
آیا مشاوران خواب پزشک هستند؟
چنین متخصصی ممکن است دارای مدرک پزشکی باشد یا نباشد. و این خیلی مهم نیست ، زیرا به این ترتیب ، درمان کودک در وظایف یک متخصص گنجانده نمی شود. درک این نکته ضروری است که تمرکز یک مشاور خواب کودک جداگانه نیست ، بلکه کل خانواده با عادات ، ریتم و شیوه زندگی است. مشکل به صورت جامع در نظر گرفته شده است.
در صورت وجود توصیه های شناخته شده و جهانی ، چگونه یک مشاور خواب می تواند کمک کند؟ واقعیت این است که متخصصان واقعی از یک رویکرد منحصر به فرد استفاده می کنند. آنها توصیه های جهانی نمی دهند ، اما تمام ویژگی های یک خانواده خاص ، مادر و فرزند را در نظر می گیرند. وظیفه اصلی یک مشاور خواب کمک به بهبود خواب و شیوه زندگی کودک به گونه ای است که مناسب هر خانواده خاص باشد.
چگونه یک متخصص خواب می تواند کمک کند؟
- رفع اختلالات خواب رفتاری ؛
- ایجاد خواب کودک از لحظه تولد تا سن مدرسه ؛
- تنظیم خواب در خانواده ای با چند فرزند ، از جمله خواب دوقلوها.
- ایجاد یک برنامه روزانه مناسب برای کودک ؛
- برای حل مشکل تخمگذار طولانی و دردناک ؛
- کودک را به رختخواب خود ببرید و به خواب جداگانه بروید.
- ایجاد یک خواب شبانه بدون بیدار شدن مکرر ؛
- به حداقل رساندن تغذیه شبانه ؛
- ایجاد خواب روزانه ؛
- به کودک بیاموزید که خودش بخوابد.