آب معدنی از نظر طعم دلپذیر و سالم است. علاوه بر این که بدن را از رطوبت لازم پر می کند ، حاوی تعدادی ویتامین و مواد معدنی است که بدون آنها بدن انسان نمی تواند زنده بماند.
خواص آب معدنی
آب معدنی حاوی کلسیم، منیزیم، پتاسیم و گاهی سدیم است، بنابراین در درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. همچنین حاوی مواد معدنی از آب های زیرزمینی است و تأثیر آن با آب استخراج شده از چشمه ها و چاه ها قابل مقایسه است.
نمی توان هر آبی را معدنی نامید - این با مقیاسی تعیین می شود که آب بر اساس آن به معمولی و معدنی تقسیم می شود.
همچنین ، آب معدنی با دی اکسید کربن اضافی تأمین می شود یا خود حاوی مقدار کمی اکسیژن است که برای بدن ما نیز مفید است.
آب معدنی کالری اضافی ندارد و بنابراین برای رفع تشنگی مناسب است. برخی از آب های معدنی علاوه بر این حاوی کروم، مس، روی، آهن، منگنز، سلنیوم و سایر عناصر کمیاب مفید هستند.
خواص دارویی آب معدنی
اول از همه، ویژگی های دارویی آب معدنی با وجود مقدار زیادی کلسیم در آن مشخص می شود. برخی از افراد به دلیل ویژگی های دستگاه گوارش نمی توانند لبنیات مصرف کنند و آب معدنی منبع عالی این عنصر کمیاب می شود.
آب معدنی همچنین میزان کلسترول را به میزان قابل توجهی در خون کاهش می دهد ، در حالی که جای تعجب است که سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهد و سطح خوب فقط افزایش می یابد.
آب معدنی حاوی مقدار زیادی منیزیم است که تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی ما ، سلامت و وضعیت استخوان ها ، رشد سلولهای عضلانی و بافت عصبی دارد.
و شاید بی چون و چرا مهمترین خاصیت درمانی آب معدنی ، هیدراتاسیون باشد. اشباع بدن ما با آب ، دوباره پر کردن تعادل آب ، به خصوص در هنگام ورزش یا در یک روز گرم تابستان.
آب معدنی قلیایی
یک نوع دیگر از آب معدنی وجود دارد که در آن بی کربنات، سدیم و منیزیم غالب است. ترکیب آن هدف آن را در بیماری هایی مانند گاستریت، زخم معده، پانکراتیت، بیماری های کبد و پانکراس، دیابت شیرین، برخی بیماری های عفونی تعیین می کند. این آب سوزش سر دل را تسکین می دهد، در استنشاق استفاده می شود.
چنین آبی می تواند روزانه نوشیده شود ، اما بیش از دوزی که پزشک معالج تعیین می کند. و بهتر است سالی یک یا دو بار با آب قلیایی در آسایشگاه های ویژه درمان شود. استفاده مداوم از چنین آبی توصیه نمی شود.
برخی از تولیدکنندگان علاوه بر این، آب معدنی را با مواد مفیدی مانند اکسیژن، نقره و ید تامین می کنند. چنین آبی طبق دستور پزشک نوشیده می شود.