منیت شما - واقعاً چیست؟

واقعاً ما اینجا روی زمین چه می کنیم؟ ما تمام روز کار می کنیم. شب ها می خوابیم. بسیاری از ما هر روز برنامه یکسانی را دنبال می کنیم. ما ناراضی می شویم. ما بیشتر و بیشتر پول می خواهیم. آرزو می کنیم، نگران هستیم، متنفریم و ناامید می شویم.

ما به دیگران حسادت می کنیم، اما مطمئن نیستیم که این برای تغییر خودمان کافی است. به هر حال، همه ما به دنبال محبت و تایید دیگران هستیم، اما بسیاری هرگز هیچ یک از آن را نمی یابند. بنابراین واقعاً نقطه شروع، منشأ این همه فعالیتی که همه ما آن را زندگی می نامیم چیست؟

وقتی به کلمه «خود» فکر می کنید، برای شما چه معنایی دارد؟ در دوران کودکی و نوجوانی همیشه عباراتی مانند «خودت را فراموش کن» یا «او خودخواه است» شنیدم. اینها عباراتی بودند که امیدوارم هیچ کس هرگز به من یا درباره من نگوید.

سعی کردم راهی پیدا کنم که به من کمک کند انکار کنم که من نیز هر از گاهی فقط به احساسات و خواسته های خودم فکر می کنم، اما در عین حال هنوز احساس می کنم و با اعتماد به نفس رفتار می کنم. پس از همه، تنها چیزی که بیشتر کودکان می خواهند این است که با موفقیت در تیم جا شوند و در عین حال مورد توجه قرار نگیرند. برجسته نباشید

ما اغلب به اندازه کافی اعتماد به نفس نداریم که از نظرات خود دفاع کنیم. به این ترتیب ما راهی برای هماهنگی با دیگران پیدا می کنیم. ما از افرادی که متفاوت هستند دوری می کنیم، و در عین حال سعی می کنیم باز، نوع دوست باشیم و از ترس اینکه خودخواه تلقی شویم، هرگز خواسته های خود را آشکارا نشان نمی دهیم.

مهم این است که ما در مورد خود چه می دانیم. ما باید نه تنها از خود، بلکه از اعمال و اعمال خود نسبت به دیگران نیز آگاه باشیم. بدون این آگاهی، ما قادر به یافتن و تحقق هدف واقعی خود در زمین نیستیم.

ما همیشه سعی می کنیم "جای خود را بگیریم" تا پس از آن همچنان ترس از خواسته های خود را تجربه کنیم و فقط آنچه از ما انتظار می رود انجام دهیم و بگوییم. ما ساده لوحانه معتقدیم که در امان هستیم.

با این حال، با همه اینها، ما نمی توانیم رویاپردازی کنیم، که در نهایت به این معنی است که نمی توانیم رشد کنیم، رشد کنیم و یاد بگیریم. اگر شخصیت خود را به خوبی نشناسید، به زندگی ادامه خواهید داد، با این باور که همه حالات، باورها، شرکا، روابط و دوستان شما کاملا تصادفی هستند و هر اتفاقی که می افتد همیشه خارج از کنترل شماست.

شما همچنان احساس خواهید کرد که زندگی یک روز بزرگ و خسته کننده بعد از روز قبل است. چگونه می توانید آگاه باشید که آرزوها و رویاهای شما واقعاً قابل دستیابی هستند، وقتی به نقاط قوت خود و تمایل به توسعه آنها ایمان ندارید؟

هر فرد به طور متوسط ​​حدود 75 فکر در روز دارد. با این حال، بسیاری از آنها مورد توجه قرار نمی گیرند، عمدتاً به این دلیل که ما به آنها توجه نمی کنیم. ما همچنان به درون خود یا، اگر بخواهید، «خود» گوش نمی دهیم و در نتیجه، آنچه را که افکار نادیده گرفته و خواسته های پنهانی به ما می گویند که برای آن تلاش کنیم نادیده می گیریم.

با این حال، ما همیشه متوجه احساسات خود هستیم. این به این دلیل است که هر فکری احساساتی را تولید می کند که به نوبه خود بر خلق و خوی ما تأثیر می گذارد. معمولاً وقتی افکار شادی داریم، احساس خوبی داریم - و این به ما کمک می‌کند احساس مثبتی داشته باشیم.

وقتی افکار بد در درون ما وجود دارد، غمگین می شویم. روحیه بد ما دلیل تفکر منفی ماست. اما تو خوش شانسی! وقتی از «من»، «من» خود آگاه شدید، می‌توانید خلق و خوی خود را کنترل کنید و یاد بگیرید که فکرتان را هدایت یا کنترل کنید.

«من» شما بد یا اشتباه نیست. فقط تو هستی این وجود درونی شماست که به شما کمک می کند تا در طول زندگی با موفقیت به سمت هدف خود مانور دهید. و همچنین برای راهنمایی شما، آموزش انتخاب های درست و نادرست، و در نهایت به شما کمک می کند تا پتانسیل بزرگ خود را درک کنید.

این «خود» است که می تواند به شما در راه رسیدن به هدف کمک کند تا قربانی افکار بد خود نشوید. دفعه بعد که حالت بدی داشتید، از خود بپرسید چرا؟ سعی کنید هر فکری را ردیابی کنید و دلایلی که چرا حامل اطلاعات منفی است را بیابید. تجسم منظم آنچه از زندگی می خواهید دیر یا زود باعث می شود به خودتان ایمان بیاورید و می توانید به آن برسید.

ریسک کن. به خودتان اجازه دهید بیشتر بخواهید! خودتان را محدود به اهداف و رویاهای کوچکی نکنید که فکر می کنید نمی توانید به آنها برسید. فکر نکنید که زندگی شما مانند یک روز تکراری بزرگ است. مردم به دنیا می آیند و می میرند. مردم یک روز وارد زندگی شما می شوند و روز دیگر می مانند.

فرصت ها درست بالای سر شما هستند. پس آن را زمین نگذارید تا ببینید حتی وحشیانه ترین رویای شما هم می تواند محقق شود. ما اینجا روی زمین نیستیم تا کاری انجام دهیم که ناراضی است یا فقط ناامیدی به همراه دارد. ما اینجا هستیم تا خرد و عشق پیدا کنیم، رشد کنیم و از یکدیگر محافظت کنیم.

آگاهی از «من» شما در این هدف بزرگ نیمی از نبرد است.

درباره نویسنده: نیکولا مار نویسنده، وبلاگ نویس و مقاله نویس است.