بسیاری از زنان، با تجربه آزار و اذیت شریک زندگی، با خود قسم می‌خورند که دیگر برای هیچ چیز در دنیا با چنین مردی ملاقات نخواهند کرد و پس از مدتی متوجه می‌شوند که دوباره در همان دام افتاده‌اند. چگونه از قبل بفهمیم که یک ظالم پیش روی شماست؟
البته هیچ زنی دوست ندارد قربانی خشونت شود. و هنگامی که در چنین رابطه سمی قرار می گیرد، تصمیم به اعتراف فوری به خود نمی گیرد. به عنوان مثال، طبق آمار آمریکایی، زنان تنها پس از 5-7 مورد خشونت تصمیم می گیرند شریک زندگی خود را ترک کنند، و کسی اصلا جرات نمی کند. و بسیاری پس از مدتی دوباره در همان دام می افتند. اما می شد از آن اجتناب کرد.
بر اساس یادداشت مرکز زنان آمریکا، در اینجا سیگنال های خطر آشکاری وجود دارد که باید فوراً به ما هشدار دهد.
1. در ابتدای یک رابطه، چیزهایی را مجبور می کند. شما هنوز فرصت نکرده اید که به گذشته نگاه کنید، و او قبلاً با اشتیاق اطمینان می دهد: "هیچ کس تا به حال من را مانند شما دوست نداشته است!" و به معنای واقعی کلمه شما را مجبور به زندگی مشترک می کند.
2. او مدام حسادت می کند. او یک مالک وحشتناک است، بی پایان با شما تماس می گیرد یا به طور غیر منتظره بدون هشدار به شما می آید.
3. او می خواهد همه چیز را کنترل کند. شریک دائماً می پرسد در مورد چه چیزی با دوستان خود صحبت کرده اید، کجا بودید، مسافت پیموده شده ماشین شما را بررسی می کند، پول کلی را مدیریت می کند، برای خرید چک می خواهد، می خواهد از او اجازه بگیرد تا به جایی برود یا کاری انجام دهد.
4. او انتظارات غیر واقعی از شما دارد. او از شما انتظار دارد که در همه چیز کامل باشید و هر هوس او را برآورده کنید.
5. ما در انزوا هستیم. او می خواهد شما را از دوستان و خانواده منزوی کند، به شما اجازه نمی دهد از تلفن یا ماشین خود استفاده کنید، به شما اجازه نمی دهد دنبال کار بگردید.
6. دیگران را مسئول اشتباهات خود می داند. رئیس، خانواده، شریک زندگی او - هر کسی جز او مقصر است اگر مشکلی پیش بیاید.
7. دیگران مسئول احساسات او هستند. او به جای این که بگوید «عصبانی هستم» می گوید: «تو من را عصبانی کردی». «اگر تو اینقدر عصبانی نمی‌شدم…»
8. او بیش از حد حساس است. او به هر دلیلی دلخور می شود و به خاطر کوچکترین بی عدالتی هایی که زندگی پر از آن است صحنه هایی ترتیب می دهد.
9. او با حیوانات و کودکان ظلم می کند. او بی رحمانه حیوانات را مجازات می کند یا حتی می کشد. او می‌تواند از بچه‌ها بخواهد که بیش از حد توانشان باشند، یا مسخره کنند و اشک آنها را درآورد.
10. او از بازی خشونت در رختخواب لذت می برد. به عنوان مثال، شریک زندگی را به عقب پرتاب کنید یا برخلاف میل او به زور او را در جای خود نگه دارید. او با خیالات تجاوز جنسی برانگیخته می شود. او شما را مجبور می کند - با زور یا دستکاری - کاری را انجام دهید که برای آن آماده نیستید.
11. او از خشونت کلامی استفاده می کند. او دائماً از شما انتقاد می کند یا چیز ناخوشایندی می گوید: شما را بی ارزش می کند، شما را سرزنش می کند، شما را نام می برد، لحظات دردناکی را از گذشته یا حال شما به یاد می آورد، در حالی که اطمینان می دهد که خودتان در همه چیز مقصر هستید.
12. او طرفدار نقش های جنسیتی سفت و سخت در روابط است. شما باید به او خدمت کنید، از او اطاعت کنید و در خانه بمانید.
13. خلق و خوی او به طرز چشمگیری تغییر می کند. همین حالا او محبت آمیز و دوست داشتنی بود - و ناگهان عصبانی می شود.
14. او از خشونت فیزیکی استفاده می کرد. او اعتراف می کند که در گذشته دست خود را بر روی یک زن بلند کرده است، اما این را با شرایط توضیح می دهد یا اطمینان می دهد که قربانی خودش او را آورده است.
15. او تهدید به خشونت می کند. مثلاً می‌تواند بگوید: «گردنت را می‌شکنم!»، اما بعد اطمینان می‌دهد که آن را جدی نگفته است.
حداقل، این علائم نشان می دهد که شریک زندگی شما مستعد سوء استفاده عاطفی است. اما با احتمال زیاد، دیر یا زود به یک فیزیکی تبدیل می شود.