فهرست
«آنچه که در زمان عاشقی تجربه می کنیم ممکن است یک حالت عادی باشد. چخوف می‌نویسد: «عشق به انسان نشان می‌دهد که چگونه باید باشد». وایلد با او مخالف بود: "عشق با این واقعیت شروع می شود که یک شخص خود را فریب می دهد و با این واقعیت پایان می یابد که دیگری را فریب دهد." پس آن چیست - بازگشت به حالت عادی یا اسارت شیرین توهمات؟ علم به این سوال پاسخ نمی دهد. اما معلوم است که روند شیفتگی به شخص دیگری به چه مراحلی تقسیم می شود.
عشق رمانتیک از زمان های بسیار قدیم شناخته شده است، فیلسوفان در مورد آن صحبت می کردند و شاعران شعر می سرودند. عشق از قوانین عقل و منطق تبعیت نمی کند، می تواند ما را به اوج سرخوشی برساند و سپس به ناچیزترین دلایل ما را به ورطه یأس فرود آورد.
ما اغلب درست زمانی عاشق می شویم که مطلقاً برنامه ریزی نمی کنیم، و اغلب دوستان و بستگان ما نمی توانند بفهمند که چرا ما عاشق این شخص خاص شده ایم.
لوسی براون، عصب شناس، می گوید: «با این حال، علم به تدریج اسرار عاشق شدن را درک می کند، همانطور که بسیاری از پدیده های طبیعی را که زمانی به همان اندازه غیرقابل پیش بینی و مرموز به نظر می رسید، توضیح داد.
تحقیقات نشان می دهد که روند عاشق شدن معمولاً از هفت مرحله تشکیل شده است.
1. منشأ احساس
عاشق شدن در لحظه ای متولد می شود که یک فرد ناگهان معنای بسیار خاصی برای شما پیدا می کند. و فرقی نمی‌کند سال‌ها قبل او را می‌شناختید یا همین چند ساعت پیش ملاقات کردید، اکنون تمام افکار شما روی او متمرکز شده است. چه بخواهید چه نخواهید، در حال حاضر عاشق شده اید.
2. افکار وسواسی
اولین افکار وسواسی شما در مورد عشق به درون می‌آیند. دیالوگ را بارها و بارها در ذهن خود تکرار می‌کنید، به یاد می‌آورید که او آن شب چگونه لباس پوشیده بود، یا لبخند او را تحسین می‌کنید.
وقتی کتابی را می خوانید، به این فکر می کنید که آیا او آن را دوست دارد یا خیر. و چگونه او به شما توصیه می کند که مشکل خود را با رئیس خود حل کنید؟ هر ملاقات با این شخص، خود به خود یا برنامه ریزی شده، به یک رویداد مهم برای شما تبدیل می شود که سپس آن را به خاطر می آورید و تجزیه و تحلیل می کنید.
در ابتدا، این افکار فقط گاهی اتفاق می افتد، اما به مرور زمان واقعاً وسواسی می شوند. بسیاری از مردم 85 تا 100 درصد مواقع به محبوب خود فکر می کنند. معمولاً این افکار با زندگی روزمره تداخلی ندارند و فقط زمینه ای دلپذیر برای آن ایجاد می کنند. اما گاهی اوقات می توانند آنقدر ذهن شما را تسخیر کنند که شروع به پرت شدن حواس از کار یا مطالعه کنند.
3. تشکیل یک تصویر واضح
اعتقاد بر این است که عاشقان هدف عشق خود را ایده آل می کنند و متوجه کاستی های آن نمی شوند. اما تحقیقات نشان می دهد که این کاملا درست نیست. در مرحله سوم عاشق شدن، نه تنها در مورد شایستگی های یک شریک بالقوه، بلکه در مورد کاستی های او نیز ایده روشنی ایجاد می کنید. او دیگر برای شما یک موجود جادویی نیست، شما می فهمید که این یک فرد زنده معمولی است. با این حال، شما تمایل دارید کاستی های او را کم اهمیت جلوه دهید یا آنها را عجیب و غریب زیبا در نظر بگیرید.
4. جذابیت، امید و عدم اطمینان
وقتی ایده روشنی از موضوع عشق داشته باشید، حتی بیشتر به سمت او کشیده می شوید، هم امید و هم عدم اطمینان را احساس می کنید و امیدوار هستید که با او رابطه برقرار کنید.
هر چیزی که بین شما اتفاق می افتد احساسات قوی را برمی انگیزد: کوچکترین تأیید از طرف او - و به نظر می رسد که احساسات شما متقابل است، ملایم ترین انتقاد شما را در ناامیدی فرو می برد و حتی یک جدایی کوتاه باعث اضطراب می شود. شما مصمم هستید که بر هر مانعی در مسیر عشق غلبه کنید.
5. هیپومانیا
در برخی مواقع، ممکن است شرایطی به نام هیپومانیا را تجربه کنید. افزایش انرژی احساس خواهید کرد، نیاز شما به غذا و خواب برای مدتی کاهش می یابد. اما عوارض جانبی نیز محتمل است - گرگرفتگی، لرزش، لکنت زبان، تعریق، تپش قلب، بی نظمی در حرکات.
6. حسادت و انگیزه قوی برای عمل
شما تمایل فزاینده ای برای جلب لطف این شخص دارید. حسادت غیرمنطقی ایجاد می شود، شما شروع به "نگهبانی" از موضوع عشق خود می کنید و سعی می کنید رقبای بالقوه خود را از آن دور کنید. شما از طرد شدن می ترسید و در عین حال میل شدید به بودن در کنار عزیزتان بر شما غلبه می کند.
7. احساس درماندگی
شاید در مقطعی احساس ناتوانی کامل شما جایگزین احساسات قوی شما شود. در ابتدا ممکن است دچار ناامیدی شوید، اما به تدریج امیال وسواسی شروع به ضعیف شدن می کنند و خود شما از این که اینقدر غیرمنطقی رفتار کرده اید شگفت زده خواهید شد.
احتمالاً هنوز واقعاً می خواهید با این شخص رابطه برقرار کنید، اما قبلاً فهمیده اید که این لزوماً قرار نیست اتفاق بیفتد. توانایی تفکر منطقی و عملی عمل کردن را دوباره به دست می آورید.
لوسی براون توضیح می‌دهد: «قابل توجه است که اگرچه ما بیشتر عاشق کسانی می‌شویم که از نظر فیزیکی جذاب هستند، اما رابطه جنسی در اینجا نقش بسیار کمی دارد. - بله، ما می خواهیم با این شخص عشق بورزیم، اما بیشتر هوس صمیمیت عاطفی داریم. بیشتر از همه، ما می خواهیم با این شخص تماس بگیریم، مکاتبه کنیم و وقت بگذرانیم.
درباره نویسنده: لوسی براون یک عصب شناس است.