روانشناسی

روزی روزگاری زندگی می کردم و همه چیز با من بد بود. من مستقیماً می نویسم، زیرا همه قبلاً این را می دانند. در خانه، سارا برنهارت مرا به خاطر عبوس بودنم مسخره می کرد، همکارانم - تسارونا نسمیانا، بقیه به سادگی تعجب می کردند که چرا من همیشه اینقدر ناراحت بودم. و سپس در راه با یک روانشناس آشنا شدم. وظیفه او این بود که به من بیاموزد هر دقیقه زندگی کنم و از آن لذت ببرم.

مثل یک پیرزن ناشنوا تا آخرین سمعک به روانشناس چسبیدم و در نتیجه روان درمانی شروع کردم به شنیدن، دیدن و بوییدن همه چیزهایی که الان در اطراف اتفاق می افتد. من به عنوان برخی از بیماران کاشپیروفسکی که جای زخمش برطرف شده است، اعلام می کنم: تحت درمان قرار گرفتم و روانشناس کار خود را انجام داد.

و حالا بعضی ها تعجب می کنند که چرا من اینقدر فعال هستم، نمی توانم آرام باشم و ساکت بنشینم. به جای اینکه با نگرانی به فردا نگاه کنم، با علاقه شروع به نگاه کردن به امروز کردم. اما این، چوب درخت صنوبر، باید یاد می گرفت. در واقع، شما فقط می توانید شروع به یادگیری آرامش کنید، هیچ محدودیتی برای آن، به عنوان کمال وجود ندارد. و برای توجیه خودم، می گویم که قبلاً فقط من نبودم، بلکه کل کشور می ترسیدند آرام شوند.

بنابراین، تعطیلات تابستانی من معمولاً در هفته اول آگوست به پایان می رسید، زمانی که مادرم به طور معنی داری گفت: "به زودی به مدرسه." فرض بر این بود که آماده سازی مدرسه باید سخت باشد. فیلدها را در دفترچه های جدید با خمیر قرمز بکشید، کراوات را بکشید، تکرار کنید - اوه وحشت! - مطالب پاس شده

در مهد کودک، آنها برای کلاس اول، در مدرسه - برای انتخاب حرفه ای مسئولانه، در دانشگاه - برای "زندگی بزرگ" آماده شدند.

اما همه اینها چیز اصلی نبود. مهمترین آنها این بود: «استراحت، استراحت، اما فراموش نکن» و «شما باید با منفعت استراحت کنید». زیرا سر هر گوشه ای در آن روزها آمادگی اخلاقی برای محاکمه های آینده بود. در مهد کودک، آنها برای کلاس اول، در مدرسه - برای انتخاب حرفه ای مسئولانه، در دانشگاه - برای "زندگی بزرگ" آماده شدند. و وقتی زندگی شروع شد، وقتی چیزی برای آماده شدن وجود نداشت و من فقط باید زندگی می کردم، معلوم شد که من کاملاً فراتر از توانم هستم.

و بالاخره همه این کار را انجام می دادند: برای چیزی پس انداز کردند، دفترهای پس انداز را شروع کردند، حقوق صد روبلی تاسف بار خود را برای یک روز بارانی کنار گذاشتند (که بلافاصله فردای آن روز آمد). آنها در صورت جنگ با آمریکایی ها ماکارونی ذخیره کردند، از چیزی می ترسیدند، برخی "ناگهان" و "تو هرگز نمی دانی"، برخی از مشکلات برنامه ریزی شده و بدبختی های اضافی.

همانطور که شووندر در آپارتمانی که بالای سر پروفسور پریوبراژنسکی شوکه شده بود یکصدا می خواند: "سال های سخت می گذرد، تاتی-تات-تاتی-تات، دیگران به دنبال آنها خواهند آمد، و آنها نیز دشوار خواهند بود." نوع: شما نمی توانید آرام باشید، زیرا نه دشمن داخلی و نه حتی دشمن خارجی خفته است. دسیسه می سازند. "آماده باش!" - "همیشه آماده!". ابتدا بر همه چیز غلبه خواهیم کرد و تنها پس از آن…

انتظار دایمی آینده ای روشن توسط ده ها میلیون، چندین نسل از مردم توسط کسی مورد تمسخر قرار نگرفته است، اما هنوز همه نمی دانند چگونه زندگی کنند. چه ژنتیک مقصر باشد و چه دوران سخت کودکی، اما برای برخی - برای مثال من - فقط یک متخصص با تجربه و آموزش دیده و دوره طولانی درمان می تواند به این معنا کمک کند. بنابراین همه چیز در حال اجرا است.

کاری که آنها اکنون انجام می دهند: آنها با بدهی زندگی می کنند، اما امروز زندگی می کنند

اگرچه بسیاری به تنهایی خوب عمل می کنند. به نوعی خودشان به آن رسیدند، فهمیدند: "حالا یا هرگز!" این در روح زمان است. بنابراین، کاری که آنها اکنون انجام می دهند: وام می گیرند، همه چیز را می خرند و سپس یا پس می دهند یا نمی دهند. آنها با بدهی زندگی می کنند، اما امروز زندگی می کنند.

و برخی هنوز در صحت این کوته فکری تردید دارند. و همچنین بیهودگی. سبکی به طور کلی. که اگر مقیاسی صرفاً انسانی و نه دولتی، نظامی یا تجاری-استراتژیک در نظر بگیریم، تنها شانس ما برای خوشبختی است. و همانطور که معلوم شد، نویسندگان کودکان، روانشناسان، فیلسوفان، و حتی کتب مقدس در این مورد اتفاق نظر دارند. شادی، آرامش، هماهنگی، شادی، خود زندگی فقط در اینجا و اکنون امکان پذیر است. و بعد هیچ اتفاقی نمی افتد. «بعدها» در طبیعت وجود ندارد.

باز هم تبلیغ کنندگان (که بهترین آنها همه چیز را محاسبه می کنند) این روند را گرفته اند و فقط در این راه از آن استفاده می کنند. در ویدیوهای شاد، من شما را از شر پیرزن های هولیگان، مدیران محترمی که تصمیم به شیطنت بازی می کنند، خاله ها که پاشنه های خود را پاره می کنند و در فواره ها حمام می کنند، نجات نمی دهم...

هیچ‌کس کار نمی‌کند، همه زندگی می‌کنند، لذت می‌برند، هر از چند گاهی اوقات استراحت را ترتیب می‌دهند. "کفش برای این زندگی!"، "زندگی - بازی!"، "لحظه را جشن بگیرید!"، "همه چیز را از زندگی بگیرید!"، "زندگی را بچشید"، و ساده ترین و بدبینانه ترین آنها از یک بسته سیگار: "زندگی در حال!» . به طور خلاصه، از این همه فراخوان زندگی نمی‌خواهد زندگی کند.

یک نفر برای اینکه رنج نکشد باید کتاب های فلسفی بخواند، اما من مجبور شدم با دست چپم طولانی و عجیب بنویسم.

با این حال، این مورد همیشه در مورد من است. فقط کمی - حال و هوا افت می کند، و برای زندگی ... نه، من نمی خواهم. نمی خواست. من با جامعه ای که همیشه جشن می گرفت، که قبلاً جوهر سبکی غیرقابل تحمل وجود را درک کرده بود، درگیر شدم. مدونا چگونه به سوال احمقانه یک روزنامه نگار پاسخ داد: "معنای زندگی چیست؟" "در رنج نبردن." و درست است.

فقط یک نفر برای اینکه رنج نکشد باید کتاب های فلسفی بخواند و نگاه فلسفی خود را توسعه دهد، کسی به یک بطری ودکای ماخاچ کالا نیاز دارد، اما من مجبور شدم با دست چپم طولانی و عجیب بنویسم. این چنین تکنیکی است. با دست چپ خود همه چیز را به صورت مثبت بنویسید. سعی کنید به ضمیر ناخودآگاه برسید. مثل یادگرفتن دوباره نوشتن است، مثل یاد گرفتن دوباره زندگی کردن. شبیه دعاست، مثل شعر. "زندگی برای من امن است"، "من برای شادی ایمن هستم"، "من اینجا و اکنون خوشحالم".

من اصلا بهش اعتقاد نداشتم تمام این جملات را می‌توان تنها با افزودن یک ذره بزرگ به من نسبت داد، نه: «من آزاد نیستم»، «من برای زندگی امن نیستم». و بعد انگار رها شد، نفس کشیدن برایم راحت تر شد، بوها و صداها مثل یک غش برگشتند. من عاشق صبحانه ام، عطرم، عیب هایم، کفش های جدیدم، اشتباهاتم، عشق هایم و حتی شغلم شدم. و واقعاً از کسانی که پس از خواندن "20 راه برای زیباتر شدن" در بخش "روانشناسی" یک مجله ارزان زنانه، با تحقیر اظهار می کنند که "همه اینها دردسرهای زن است" را دوست ندارند.

بنا به دلایلی، هرگز به ذهن کسی نمی‌رسد که با پای پیچ خورده راه برود، اما زندگی با مغز دررفته یک امر عادی محسوب می‌شود.

آیا من دیوانه هستم، آیا باید به یک روانشناس مراجعه کنم؟ اوه بله! بنا به دلایلی هرگز به ذهن کسی نمی‌رسد که با پای پرانتزی راه برود، اما زندگی با مغز دررفته، مسموم کردن وجود خود و دیگران، امری عادی محسوب می‌شود. مانند زندگی در انتظار ابدی مشکل و عدم آمادگی ابدی برای شادی. بنابراین، پس از همه، آشناتر است: برس - و شما غافلگیر نخواهید شد!

آدم‌های پرمو، زمان‌های پرمو، روابط پرزرق و برق. اما من به هیچ یک از اینها برنمی گردم. من نمی خواهم زندگی من، مانند آن تعطیلات تابستانی، در میان لذت بردن از آن به پایان برسد، فقط به این دلیل که مغزم به آماده شدن برای بدترین ها عادت کرده است.

رئیس دوست داشت تکرار کند: "به طوری که زندگی مانند عسل به نظر نمی رسد" ، که برای کنار آمدن با روحیه خوب من ، مجبور شد کار اضافی را به من اضافه کند. مادرم با نگاه کردن به دختر کوچکم آهی کشید و گفت: «این کودک با سختی های زندگی کنار نمی آید.

مادربزرگم متوجه شد: "امروز خیلی می خندی، انگار که فردا لازم نیست گریه کنی." همه آنها برای این کار دلایل خود را داشتند. من آنها را ندارم.

و بهتر است بیمار غیرطبیعی روانشناس بشوی و روزها با دست چپ بنویسی تا اینکه دوباره ناشنوا شوی، کور شوی و پیشگویی های شادی آور خود را از دست بدهی. زندگی را باید صرف کرد. و اگر این وام است، من با هر بهره ای موافقم.

پاسخ دهید