فهرست
آنچه ORM تنظیم کرد
من برای بخش خاصی از زندگیم در حالت منفی هستم. منفی با لحظات مختلف زندگی همراه است. یه جورایی از چیزی که میگذره خوشم نمیاد برای برخی افراد احساس منفی، رقابت می کنم.
کار با باورها به تغییر احساسات درونی من نسبت به دنیا، مردم کمک می کند.
دومین وظیفه مهم وام گرفتن نگرش از افراد موفق است.
کاری که انجام شد
تعداد قابل توجهی از باورها پیدا شده است. آنها را جداگانه فهرست کنید. باورها در بلوک ها چیده شده اند. به طور کلی، کار روی این تمرین به این صورت پیش رفت: وقتی احساس ناراحتی کردم (حتی یک تنش خفیف)، چراغ راهنما روشن شد و من شروع به تجزیه و تحلیل وضعیت کردم.
چگونه این نتیجه زندگی من را بهتر کرده است
نتیجه کار عادت ردیابی ناراحتی و توجه به علت(های) ناراحتی بود. میتونه اعتقادات باشه اکنون جالب ترین چیز این است که می تواند شخصی باشد که ارزش های متفاوتی دارد. هنگام انجام تمرین، من را به جامعه شناسی بردند.
تمرین را در پس زمینه می گذارم. و اگر باورهای خوب یا محدود کننده ظاهر شد در گزارش ها قرار خواهم داد.
روی قرارداد بعدی یادداشت می گذارم. همراه با نتیجه قرارداد بعدی، بررسی کنید که چقدر باورهای جدید در زندگی ادغام شده اند.
باورهای پیدا کرد
باورهای خنثی
- در محیط من افراد قوی و موفقی وجود دارند.
- من دوست دارم صبح ورزش کنم.
- انسان خود را شاد یا بدبخت می کند. من شاد بودن را انتخاب کردم.
- زندگی پر از منابع است.
- در این دنیا من استاد هستم
- من باحال، سرگرم کننده، پرانرژی هستم. من خوبم.
- زندگی ما چیست؟ بازی اجتماعی
- انسان دوست انسان است.
- هر فردی سزاوار توجه من است.
تسهیل کننده باورها
- من باید بهترین متخصص در رشته خود شوم.
- چیزهای جدید را سریع یاد می گیرم
- اهداف بزرگی در زندگی من وجود دارد.
- من مسئول هر چیزی هستم که در امور من و با من اتفاق می افتد.
- من با خوشحالی از خودم و دیگران مراقبت می کنم. من مراقبت می کنم.
- زندگی همیشه می تواند شاد و با کیفیت باشد.
- میلیونر شدن واقعی است
- کسی که جستجو می کند همیشه پیدا می کند. همه چیز ممکن است!
- وقتی شادی را به اشتراک می گذارید، بیشتر می شود.
- هر تغییری برای بهتر شدن
- اگر به یک روش کار نکرد، دیگری را امتحان کنید.
- سلام من میزبان شما هستم
- دنیا کوچک است، اما من بزرگم! این دنیا متعلق به من است و من از آن مراقبت خواهم کرد.
- شما می توانید شخصیت خود را تغییر دهید.
- در حین سخنرانی برای حضار، گفتگوی داخلی: "الان همه چیز را برای شما خواهم خواند"
نمونه ای از قرارداد شخصی (راست کلیک -> ذخیره لینک به عنوان…) download.pdf