آیا با آکنه دست و پنجه نرم می کنید؟ این شش مرحله به شما کمک می کند او را شفا دهید

بر خلاف ظاهر، آکنه یک جمله نیست، بلکه شایع ترین بیماری پوستی است. 80 درصد تخمین زده می شود. ما در مراحل مختلف زندگی با آن دست و پنجه نرم می کنیم. درست مانند هر درماتوز دیگری، نیاز به درمان دارد و رمز موفقیت، همکاری با متخصص پوست است. ما به شما توصیه می کنیم که چگونه با آن مبارزه کنید.

اول: تشخیص

بیایید با چند واقعیت شروع کنیم، آکنه یک نقص زیبایی شناختی نیست، بلکه یک بیماری پوستی مزمن با تشدیدهای کنترل نشده و عودهای غیرقابل پیش بینی است که نیاز به درمان دارد. در مورد دیابت یا فشار خون، آیا امیدوارید خود به خود بگذرند؟ یا بدتر از آن، به سراغ درمان های خانگی می روید؟ نه - شما به دکتر مراجعه کنید. اگر آکنه دارید، باید به متخصص پوست مراجعه کنید.

درمان با هدف از بین بردن یا کاهش علائم و جلوگیری از عوارض به ویژه جای زخم انجام می شود و روش آن در درجه اول به شدت ضایعات بستگی دارد. در آکنه خفیف، درمان با داروهای موضعی با خواص ضد سبوره، ضد باکتری، ضد التهاب و ضد کومدوژنیک کافی است. درمان های موضعی عمدتاً شامل رتینوئیدها، آزلائیک اسید، بنزوئیل پراکسید و آنتی بیوتیک ها است. در افراد مبتلا به بیماری متوسط ​​یا شدید، لازم است درمان عمومی معرفی شود: آنتی بیوتیک ها یا رتینوئیدهای خوراکی.

دوم: کنترل

ما شما را فریب نمی دهیم: درمان آکنه یک فرآیند طولانی است. این نیاز به مراقبت منظم، مداوم و مناسب از پوست دارد. بهبود پس از درمان تضمین نمی کند که یک بار برای همیشه از شر بیماری خلاص شویم. گاهی اوقات، پس از قطع درمان، تغییرات ممکن است به تدریج بازگردد، بنابراین پزشکان اغلب درمان حمایتی را توصیه می کنند. بنابراین مراقب پوست خود باشید و قبل از اینکه دیر شود اقدام کنید. حتی در دوران همه‌گیری، می‌توانید با رعایت تمام اقدامات ایمنی، در مطب وقت بگیرید. یا از مزایای دوربری استفاده کنید - یک متخصص پوست از راه دور به شما می گوید که چگونه از پوست خود مراقبت کنید و چه داروهایی را مصرف کنید (بیشتر اوقات بیمار نسخه الکترونیکی دریافت می کند).

سوم: نیش نزنید، لمس نکنید و فشار ندهید!

چرا؟ ورز دادن یا فشار دادن جوش های سرسیاه، توده ها یا پوسچول ها تنها التهاب موضعی را افزایش می دهد و خطر سوپرعفونت ثانویه آنها را افزایش می دهد. علاوه بر این، می تواند منجر به گسترش ضایعات و همچنین ایجاد اسکارهای نامطلوب و تغییر رنگ شود. اگر قصد پاکسازی پوست خود را دارید، به یک متخصص زیبایی با تجربه مراجعه کنید تا جوش های سرسیاه را به درستی از بین ببرد.

چهارم: آزمایش نکنید

ما برای مراقبت از پوست مستعد آکنه به انبوهی از لوازم آرایشی نیاز نداریم. ارزش سرمایه گذاری روی «اخبار» تبلیغاتی در مجلات رنگارنگ یا توصیه شده توسط اینفلوئنسرها را ندارد. اگر فکر می کردید که ماسک دارچین خانگی یک درمان معجزه آسا برای آکنه است، در اشتباهید. بهترین راه حل استفاده از لوازم آرایشی مخصوص پوست است که در داروخانه ها موجود است. فرمول های درست شده آنها کاملاً مکمل یکدیگر هستند و نتایج سریعتر و مؤثرتری را به ارمغان می آورند.

مجموعه اصلی باید حاوی یک آماده سازی مناسب برای شستشو و پاکسازی و همچنین کرم، امولسیون یا ژل با اثر محافظتی و مرطوب کننده باشد. همیشه ارزش دارد که از یک متخصص پوست برای انتخاب لوازم آرایشی مناسب کمک بخواهید. و یک چیز دیگر: با پوست آکنه ای باید به آرامی برخورد کرد - شستن بیش از حد صورت اشتباه است، از صابون های قلیایی یا تونیک های حاوی الکل استفاده کنید. تمام درمان های تهاجمی فقط می تواند وضعیت پوست شما را بدتر کند.

پنجم: کمتر بیشتر است

اصل فوق برای آرایش روزمره شما نیز به خوبی کار خواهد کرد. بسیاری از افرادی که با آکنه دست و پنجه نرم می کنند بی جهت با استفاده از پایه های ضخیم و پوشاننده سعی می کنند زیر آن پنهان شوند. این اشتباهی است که می تواند منجر به تشدید تغییرات و حتی طولانی شدن مدت درمان شود. لازم نیست آرایش را رها کنید، تا زمانی که به دنبال پایه های ضد حساسیت و سبک باشید که منافذ را مسدود نمی کنند.

ششم: مراقب آفتاب باشید

بله – اشعه ماوراء بنفش ممکن است در ابتدا ظاهر پوست مستعد آکنه را کمی بهبود بخشد، اما ناامیدی نسبتاً سریع ظاهر می شود. نور خورشید پوست را خشک می‌کند و در عین حال که از خود در برابر خشکی محافظت می‌کند، ترشح سبوم را افزایش می‌دهد که باعث تشکیل جوش‌های سرسیاه و سپس توده‌ها و جوش‌ها می‌شود. علاوه بر این، قرار گرفتن بیش از حد در معرض تابش خورشیدی، خطر هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب را افزایش می دهد و مقصر اصلی پیری نوری است. بنابراین، نور خورشید را در حد اعتدال مصرف کنید و همیشه از کرم های با فیلتر بالا با غلظت سبک استفاده کنید.