تغذیه آریتمی

غذاهای مفید برای آریتمی

مصرف صحیح غذا کلید سلامتی است. بنابراین ، باید به قوانین زیر پایبند باشید:

1. 1 اگر احساس میل به خوردن ندارید هرگز توصیه نمی شود که پشت میز بنشینید.
2. 2 غذا بلافاصله پس از خنک شدن یا گرم شدن بیش از حد نباید در حالت آشفته یا بدخوری خورده شود.
3. 3 هنگام غذا خوردن ، بهتر است روی مفید بودن آن تمرکز کنید ، با خواندن ، صحبت کردن یا تماشای تلویزیون حواس شما را پرت نکند.
4. 4 غذا باید کاملاً جویده شود.
5. 5 با آریتمی ، مقدار مایعات مصرفی باید به نصف کاهش یابد.
6. 6 هنگامی که می خواهید کمی بیشتر غذا بخورید باید غذا را متوقف کنید.
7. 7 غذا را هم سرد و هم خیلی گرم مصرف نکنید.
8. 8 اطمینان حاصل کنید که مصرف غذا را 3-4 بار قطع کنید.
9. 9 محصول گیاهی در رژیم غذایی روزانه باید 50-60٪ از مقدار کل، کربوهیدرات تا 20-25٪، پروتئین 15-30٪ باشد.

هدایای مفید طبیعت برای آریتمی شامل موارد زیر است:

• گلابی ، که دارای یک اثر نشاط آور و شاداب کننده است ، قادر به کاهش تنش ، بهبود خلق و خو ، کمک به هضم غذا و عادی سازی ضربان قلب است.
• irga درختچه ای با خاصیت ضد التهابی و ضد آترواسکلروتیک عالی است ، که یک ماده تقویت کننده مویرگی است که پس از حمله قلبی کمک می کند ، لخته شدن خون را کاهش می دهد ، ورم اسپاسم را تسکین می دهد ، از ایجاد ترومبوز جلوگیری می کند ، انتقال عصب عضله قلب را بهبود می بخشد ، تقویت آن
• آلو - کلسترول خون را کاهش می دهد و دیواره رگ های خونی را تقویت می کند.
• تمشک – به عنوان دارویی که کاملا دیواره رگ های خونی را تقویت می کند، فشار خون و سطح کلسترول را کاهش می دهد، حاوی اسیدهای آلی، تانن ها، پکتین، ویتامین های B2، C، PP، B1، کاروتن، ید، پتاسیم، اسید فولیک، منیزیم، سدیم است. آهن و فسفر؛
• فلفل قرمز و گوجه فرنگی، که تأثیر مفیدی بر دیواره رگ های خونی دارند و عملکرد سیستم قلبی عروقی را عادی می کنند.
• رزماری ، که به بالا بردن فشار خون و تقویت عروق کمک می کند
• انواع توت های حاوی ویتامین ها: B1 ، PP ، D ، K ، C ، E ، B6 ، B2 و اکسی کوامارین ها - موادی که لخته شدن خون را کاهش می دهند و همچنین برای جلوگیری از ترومبوز و به عنوان وسیله ای برای کاهش فشار خون موثر هستند ، بهبود فرآیندهای خونساز و تقویت کار قلب.
• زردآلو - عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد.
• دانه های خیار - کلسترول را حذف کرده و دیواره رگ های خونی را از داخل کاملا تمیز می کند.
• هندوانه - کلسترول اضافی را از بین می برد.
• خربزه - کلسترول را از خون حذف می کند.
• شلغم یک درمان عالی برای آرام کردن ضربان قلب است.
• چغندر - یک گشاد کننده عروق ، به طور موثر فشار خون را کاهش می دهد.
• جعفری - ادرار آور لازم برای آریتمی ها.
• انگور - تنگی نفس و تورم را از بین می برد، ضربان قلب و تون عضله قلب را بهبود می بخشد، خون را "پاک می کند".
• ذرت - رسوبات کلسترول را کاهش می دهد.
• سیب - به دلیل محتوای فیبر گیاهی و ویتامین ها در آنها ، خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد ، باعث کاهش وزن ، کاهش تورم ، بهبود هضم و فشار خون می شود.
• آووکادو - حاوی مجموعه ای از ویتامین ها: E، B6، C، B2 و مواد معدنی، مس، آهن و آنزیم هایی است که از ایجاد کم خونی جلوگیری می کند و به جذب مواد مغذی لازم برای کار قلب کمک می کند.
• کلم و سیب زمینی - منبعی از پتاسیم است که عملکرد عضله قلب را عادی می کند.
• گریپ فروت - غنی از گلیکوزیدها ، ویتامین های C ، D ، B1 و P و فیبرهای گیاهی ، که به تنظیم فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن کمک می کند ، عملکرد قلب را بهبود می بخشد ، هضم را عادی می کند.
• انار به کاهش کلسترول و رقیق شدن خون کمک می کند.
• روغن بذر کتان ، که برای آریتمی بسیار ضروری است و سرشار از چربی های اشباع نشده است ، که از انسداد رگ های خونی جلوگیری می کند.
• غلات غنی از فیبر حل شونده سریع که از جذب کلسترول جلوگیری می کند.
• عدس و لوبیا قرمز حاوی فیبر گیاهی و پتاسیم هستند که به تقویت قلب کمک می کنند.
• لوبیا غنی از فلاونوئیدها ، فیبر ، آهن و اسید فولیک ؛
• کدو تنبل حاوی بتاکاروتن، ویتامین C و پتاسیم است که تعادل آب و نمک را عادی می کند و فشار خون را کاهش می دهد.
• سیر که حاوی نیتریک اکسید و سولفید هیدروژن است که باعث کاهش تون عروق می شود.
• کلم بروکلی سرشار از ویتامین های C، B و D، پتاسیم، منیزیم، آهن، فیبر، فسفر و منگنز است.
• ماهی منبع طبیعی امگا - 3 اسید است.
• روغن جوانه گندم حاوی اسید اولئیک ، آلفا-لینولنیک و اسیدهای لینولئیک.

روش های غیر سنتی درمان

درمان غیر سنتی یک انبار برای درمان بیماری های قلبی از انواع مختلف روش ها و روش ها است. برای انجام این کار ، از درمان با گیاهان ، مواد حیوانی ، مواد معدنی و سایر منشا و غیره استفاده کنید. اینها شامل موارد زیر است:

• زالزالک - "نان قلب" ، که آریتمی را از بین می برد و درد قلب را تسکین می دهد ، گردش خون را افزایش می دهد ، کلسترول را کاهش می دهد.
• بومادران ، به شکل آب میوه ، با ضربان قلب قوی استفاده می شود.
• باسن - درمان ویتامین ها ؛
• خاک رس - غنی از کوارتز ، اکسید آلومینیوم ، به افزایش ضربان قلب عصبی کمک می کند.
• مس ، به صورت کاربردهای مس ، برای حملات آریتمی م effectiveثر است.
• عسل زنبور عسل به بیماری های شدید قلبی ، با عضله قلب ضعیف ، با کلسترول خون بالا کمک می کند.
• قلب خام گاوی
• مخلوطی از چاله های لیمو ، عسل ، زردآلو ؛
• تزریق ویبرونوم با عسل؛
• مخلوطی از لیمو ، عسل و زردآلو خشک ؛
• پیاز + سیب؛
• نعناع تند؛
• مخلوط ویتامین لیمو ، زردآلو خشک ، کشمش ، مغز گردو و ممکن است عسل؛
• مارچوبه.

محصولات خطرناک و مضر برای آریتمی

در صورت آریتمی ، از موارد زیر باید خودداری کنید:

• گوشت چرب
• چربی
• خامه ترش؛
• تخم مرغ
• چای غلیظ
• قهوه؛
• ادویه جات ترشی جات و گرم؛
• شکلات معمولی ، به دلیل قند زیاد و کالری زیاد ، که باعث افزایش وزن می شود.
• محصولاتی که حاوی مواد نگهدارنده، GMOs و هورمون های رشد هستند که باعث ایجاد بیماری های قلبی عروقی می شوند.
• تازه نیست یا به طور مصنوعی رشد نمی کند ؛
• غذاهای سرخ شده ، دودی یا سرخ شده.

تغذیه برای بیماری های دیگر: