تغذیه برای آپاندیسیت

غذاهای مفید برای آپاندیسیت

برای جلوگیری از تشدید آپاندیسیت، لازم است پرخوری نکنید و سعی کنید فقط محصولات تازه با کیفیت بالا با منشاء طبیعی مصرف کنید. غذاهایی که تأثیر مثبتی بر دستگاه گوارش دارند:

• گلابی ، سرشار از فیبر ، که برای عملکرد طبیعی روده ضروری است. همچنین حاوی گلوکز است که برای جذب بدن به انسولین احتیاج ندارد ، که برای اختلالات در لوزالمعده بسیار مفید است.
• بلغور جو دوسر ، به دلیل ترکیب شیمیایی غنی ، عملکرد روده را عادی می کند و وسیله ای عالی برای جلوگیری از یبوست و اسهال محسوب می شود. همچنین ، استفاده از آن به دفع سرب از بدن کمک می کند.
• برنج قهوه ای به سختی فرآوری می شود. بنابراین ، همه مواد مفید در آن ذخیره می شود. بنابراین فیبر موجود در ترکیب آن عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
• بیو ماست حاوی باکتری های اسید لاکتیک اسید دوست است که به بهبود هضم و بهینه سازی فلور روده کمک می کند.
• توت که منبع فیبر و آنتی اکسیدان های غذایی است ، نه تنها بدن را اشباع می کند ، بلکه آن را با مواد مفید و ویتامین ها غنی می کند.
• سالاد سبز حاوی گلوکوزینولات است که به حذف فلزات سنگین از بدن و پاکسازی کبد کمک می کند. سالاد همچنین حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن و اسید فولیک است.
• کنگر فرنگی سرشار از فیبر ، نمک پتاسیم و سدیم است. به مشکلات گوارشی کمک می کند.
• شیر کامل گاو ، که باید روزانه مصرف شود ، به جلوگیری از آپاندیسیت مزمن کمک می کند.
• گندم کامل یک پیشگیری شناخته شده در برابر آپاندیسیت محسوب می شود زیرا حاوی سبوس است.
• آب سبزیجات چغندر ، خیار و هویج باید به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر آپاندیسیت مصرف شود.
• گندم سیاه حاوی آهن ، کلسیم و منیزیم است و همچنین به دفع سموم و یونهای فلزات سنگین از بدن کمک می کند.
• جو مروارید یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود زیرا حاوی سلنیوم ، ویتامین B ، مواد معدنی و پروتئین است. سرشار از اسیدهای آمینه ، به ویژه لیزین است که دارای اثر ضد ویروسی است. همچنین دارای فسفر است که به متابولیسم طبیعی کمک می کند.
• آلو سرشار از آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد بدن مبارزه می کند. همچنین ، با استفاده از آلو ، می توانید از یبوست ، و در نتیجه تشدید آپاندیس جلوگیری کنید.
• عدس منبع آهن ، فیبر و روی است. عملکرد کلی بدن و مقاومت آن در برابر بیماریهای مختلف را افزایش می دهد.
• نان درشت منبع فیبرهای غذایی ، ویتامین ها ، فیبر و عناصر کمیاب است. دستگاه گوارش را تمیز کرده و معده را عادی می کند.
• سیب حاوی ویتامین های E ، C ، B2 ، B1 ، P ، کاروتن ، آهن ، پتاسیم ، اسیدهای آلی ، منگنز ، پکتین ها ، کلسیم است. آنها به عادی سازی معده و دستگاه گوارش کمک می کنند و همچنین از یبوست جلوگیری می کنند.
• آلو خشک سرشار از مواد بالاست ، پکتین ها ، ویتامین ها و عناصر کمیاب است که برای عملکرد دستگاه گوارش بسیار مهم هستند.
• گوجه فرنگی به لطف فیتونسیدها ، فروکتوز ، گلوکز ، نمک های معدنی ، ید ، پتاسیم ، منیزیم ، سدیم ، منگنز ، کلسیم ، آهن موجود در آنها ، ویتامین های E ، PP ، A ، B6 ، B ، B2 دارای خواص ضد باکتریایی ضد التهابی است. C ، K ، بتاکاروتن ، اسیدهای آلی و آنتی اکسیدان لیکوپن.
• هویج به عادی سازی کار کل سیستم غذایی انسان کمک می کند ، از بروز یبوست جلوگیری می کند ، که تحریک کننده های آپاندیسیت هستند. همه اینها به دلیل محتوای ویتامین های گروه B ، K ، C ، PP ، E ، پتاسیم ، منیزیم ، آهن ، مس ، فسفر ، کبالت ، کروم ، ید ، روی ، فلورین ، نیکل در آن امکان پذیر است.
• کلم ، یعنی آب آن ، به خوبی با یبوست کنار می آید ، به عادی سازی هضم غذا کمک می کند و بدن را با ویتامین های مفید غنی می کند.
• چغندر حاوی بسیاری از مواد پکتین است که آن را به یک محافظ عالی بدن در برابر عملکرد فلزات سنگین و رادیواکتیو تبدیل می کند. همچنین ، وجود آنها به از بین بردن کلسترول و به تأخیر انداختن رشد میکروارگانیسم های مضر در روده کمک می کند.
• جلبک دریایی سرشار از کلروفیل است که دارای اثر ضد سرطان زایی و همچنین ویتامین C و کاروتنوئیدها است.
• نخود سبز می تواند به تسکین درد آپاندیسیت کمک کند.
• کفیر به تسکین التهاب آپاندیس کمک می کند.

داروهای مردمی در مبارزه با آپاندیسیت

طب سنتی ، همراه با طب سنتی ، تعدادی از روش های درمانی را نیز توصیه می کند که می تواند به تسکین التهاب آپاندیس کمک کند:

• ترخون روده ها را به طور کامل پاک می کند و به جلوگیری از آپاندیسیت کمک می کند.
• تسکین حملات پماد آپاندیسیت مزمن شامل تخم مرغ ، جوهر سرکه و کره ؛
• پماد علائم تسکین دهنده آپاندیسیت مزمن ، شامل: چربی داخلی گوشت خوک ، چربی گوشت گاو ، مومیایی ، مخمر سنت جان.
• جوشانده برگ های شکاف دار
• جوشانده گیاه کاف و برگ توت فرنگی و توت سیاه ؛
• قطره بر اساس ریشه مرحله ؛
• جوشانده ای که به پریتونیت کمک می کند ، شامل برگ های دارواش و افسنطین است.
• چای سبز از دانه های درخت کوتوله به پاکسازی بقایای مواد غذایی پوسیده رحم کمک می کند.

غذاهای خطرناک و مضر برای آپاندیسیت

پزشکان خوردن دانه و مغزها را با پوسته و توت با دانه توصیه نمی کنند ، زیرا روده ها را مسدود می کند ، به روال رحم مانند می افتد و در آنجا می پوسد. همچنین باید موارد زیر را محدود کنید:

• مصرف فرآورده های گوشتی سخت هضم در هنگام تشدید آپاندیسیت باید به حداقل برسد.
• چربی بیش از حد پخته نشده بخورید ، زیرا باعث تولید مثل میکرو فلورای پوسیدگی در سکوم می شود و در نتیجه باعث تشدید آپاندیسیت می شود.
• چیپس و نوشابه حاوی مخلوطی از شکر ، مواد شیمیایی و گازها و همچنین آسپارتام E951 و یک شیرین کننده مصنوعی است.
• فست فود غنی از مواد سرطان زا ، در تشکیل یبوست نقش دارد.
• گوشت های سوسیس و دودی ، که حاوی طعم ها و رنگ ها ، مواد سرطان زا ، بنزوپیرن و فنل هستند.
• شیرینی های جویدن ، آب نبات چوبی ، میله های شکلات حاوی مقدار زیادی قند ، مواد جایگزین ، مواد افزودنی شیمیایی و رنگ هستند.
• سس مایونز که حاوی چربی های ترانس ، مواد نگهدارنده و تثبیت کننده است ، به نوبه خود منبع مواد سرطان زا و مواد افزودنی است.
• سس گوجه فرنگی و پانسمان
• الکل در مقادیر زیاد.
• مارگارین به دلیل محتوای چربی ترانس.

تغذیه برای بیماری های دیگر: