برخی از علائم سرماخوردگی و تشدید آلرژی یکسان هستند، بنابراین گاهی اوقات دشوار است که بدانیم واقعاً با چه چیزی روبرو هستیم. قبل از شروع درمان، لازم است علت آن را درک کنید. هم آلرژی و هم سرماخوردگی می توانند علائم احتقان بینی و آبریزش بینی را ایجاد کنند. هر دو بیماری با عطسه، سرفه و گلودرد همراه است. با این حال، اگر علاوه بر عطسه، چشمان شما قرمز، آبریزش و خارش شود، به احتمال زیاد آلرژی است. زیرا، چه فصلی (مثلاً افسنطین) باشد و چه در تمام طول سال (موی حیوانات خانگی). تا زمانی که با آلرژن تداخل داشته باشد، علائم ادامه خواهند داشت. از طرفی سرماخوردگی معمولاً 3 تا 14 روز طول می کشد. اگر بلغم زرد از شما خارج شود و بدن شما درد کند، سرماخوردگی است. علاوه بر این، سرماخوردگی در مقایسه با آلرژی باعث درد شدید و سرفه در گلو می شود. هنگامی که متوجه شدید چه چیزی باعث بیماری شما می شود، راه حل های زیر را انتخاب کنید: برای هر دو شرط: – آب اولین نجات دهنده سرماخوردگی و آلرژی است. باعث حرکت مخاط و خروج از بدن می شود یعنی سینوس ها را پاک می کند. – برای کاهش التهاب غشاهای مخاطی، یک ضد احتقان یا بهتر است مشابه طبیعی آن مصرف کنید برای سرماخوردگی: – غرغره کردن را با آب نمک یا تنتور گل همیشه بهار یا مریم گلی انجام دهید. این گیاهان دارای اثر آرام بخش و ضد التهابی هستند که از زمان های قدیم شناخته شده است. برای آلرژی: – ابتدا سعی کنید یک آلرژن خاص را شناسایی کرده و تماس با آن را از بین ببرید. اگر آلرژن یافت نشد، توصیه می شود با روش های مختلف پاکسازی بدن، پاکسازی عمومی بدن را انجام دهید که اطلاعات مربوط به آن را می توان به راحتی در شبکه پیدا کرد و همچنین، البته، رژیم گیاهخواری را نیز رعایت کرد. علت بیماری شما هر چه که باشد، وظیفه اصلی تحریک سیستم ایمنی بدن شما است. به خودتان استراحت بیشتری بدهید، سعی کنید تا حد امکان کمتر تحت تاثیر استرس قرار بگیرید.
2022-11-11