نابینایی

غذاهای سالم برای نابینایی

درمان نابینایی به علت بروز آن بستگی دارد. به عنوان مثال ، با آب مروارید ، مداخله جراحی ، با ناهنجاری های شکست بینایی - تعیین عینک ، و با التهاب یا عفونت - درمان دارویی مورد نیاز است. با این حال ، نابینایی همچنین می تواند در نتیجه سوnut تغذیه یا سو mal تغذیه رخ دهد. در این حالت ، شما باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید و شروع به رعایت رژیم غذایی ویژه کنید.

• وقتی که هست شب کوری مصرف غذاهای کافی با ویتامین A بسیار مهم است ، زیرا کمبود آن می تواند ظاهر این بیماری را تحریک کند. ویتامین A سرشار از جگر ، کره ، زرده تخم مرغ ، خامه ، پنیر و چربی موج دار است. از سبزیجات ، میوه ها و گیاهان ، استفاده از هویج ، زردآلو ، اسفناج ، جعفری ، کدو تنبل ، توت سیاه ، توت سیاه ، زغال اخته ، هلو ، گوجه فرنگی ، نخود سبز مفید است.
• برای جذب کامل ویتامین A ، ویتامین E مورد نیاز است که در اسفناج ، کلم بروکلی ، آجیل ، دانه ها ، خیار ، تربچه ، سیب زمینی ، بلغور جو دوسر ، جگر ، شیر ، زرده تخم مرغ ، گل سرخ وجود دارد.
• همچنین ، برای جذب م ofثر ویتامین A و E و ورود سریع آنها به سلولهای بدن ، روی لازم است که در بره ، گوشت گاو ، صدف ، بادام زمینی ، کنجد ، جگر گوساله و حبوبات (نخود ، لوبیا) یافت می شود.
• سلنیوم که در کبد حیوانات ، حبوبات ، مغزها ، تخم مرغ ، جو ، برنج و گندم یافت می شود ، خواص مشابهی دارد.
• RџСўРё شب کوری خوردن غذاهای غنی از ویتامین B2 ضروری است، زیرا برای عملکرد طبیعی شبکیه ضروری است. اینها می توانند کلم، نخود تازه، لوبیا سبز، بادام، گوجه فرنگی، گندم جوانه زده، شلغم، مخمر آبجو، تره فرنگی، سیب زمینی، جگر، گوشت گاو، محصولات لبنی، به ویژه پنیر و پنیر دلمه باشند.
• ویتامین PP همچنین در اطمینان از بینایی طبیعی نقش فعالی دارد. منابع این ویتامین گوشت خوک ، جگر گاو ، مرغ ، به ویژه سفید ، ماهی ، شیر ، تخم مرغ ، کلم بروکلی ، سیب زمینی ، هویج ، خرما ، غلات ، حبوبات ، بادام زمینی است.
• با رتینوپاتی دیابتی ، مصرف مقدار کافی مواد غذایی حاوی کربوهیدرات های ساده مانند گندم سیاه ، برنج قهوه ای ، حبوبات (لوبیا ، عدس ، نخود فرنگی) ضروری است. همچنین مصرف سبزیجات ، کلم و سایر سبزیجات مفید است ، زیرا آنها سرشار از فیبر هستند و احساس سیری طولانی مدت را ایجاد می کنند.
• همچنین ، هنگامی که نابینایی به دلیل بیماری دیابت رخ می دهد ، لازم است که به طور مداوم سیب را با پوست بخورید ، زیرا سطح قند خون را تثبیت می کند.
• علاوه بر این ، هنگامی که نابینایی رخ می دهد ، پزشکان خوردن غذاهای حاوی ویتامین C را توصیه می کنند ، که به دلیل خاصیت احیا کننده و محافظتی آن شناخته شده است. اینها گل رز ، انگور فرنگی سیاه ، خولان دریایی ، فلفل دلمه ای ، کلم ، توت فرنگی ، مرکبات ، اسفناج هستند.
• ویتامین D همچنین تأثیر مثبتی بر سلامت شبکیه دارد و از تخریب آن جلوگیری می کند. منابع این ویتامین زرده تخم مرغ خام، جگر ماهی، لبنیات (به ویژه پنیر و کره)، غذاهای دریایی است.
• علاوه بر این ، شما باید حداکثر مقدار میوه و سبزیجات را که بدن را با تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم غنی می کند ، مصرف کنید.
• برای حفظ تعادل نمک ، باید حداکثر 2 لیتر مایعات در روز بنوشید. بهتر است اولویت را به آب میوه و سبزیجات ، کمپوت ، چای ضعیف ، آب معدنی بدون گاز بدهید.

داروهای مردمی برای درمان نابینایی

1. 1 نوشیدن 1/3 قاشق غذاخوری در شب برای افرادی که از شب کوری رنج می برند مفید است. آبگوشت هویج. برای تهیه آن ، باید 1 لیتر آب یا شیر بخورید ، 3 قاشق غذاخوری اضافه کنید. من هویج رنده شده. آبگوشت را جوشانده تا نرم شود ، سپس صاف کنید.
2. 2 همچنین ، با نابینایی ، شفابخش های محلی توصیه می کنند که یک دم کرده قوی از برگ های توت سیاه بنوشید و تا آنجا که ممکن است. همان تزریق باید سه بار در روز روی سر ریخته شود. علاوه بر این ، این روش درمانی کاملاً مثر تلقی می شود.
3. 3 در صورت نابینایی ، نوشیدن روغن ماهی سه بار در روز و خوردن جگر جوشانده ، سرخ شده یا خام توصیه می شود.
4. 4 علاوه بر این ، با نابینایی ، می توانید جگر بره یا گوشت گاو را زیاد جوشانده و پس از برداشتن ظرف با این جگر از روی آتش ، روی آن خم شوید. در این حالت باید سر را با پارچه ضخیمی بپوشانید تا بخار ماهی تابه فقط به چشم و صورت بیمار برسد و به اطراف پراکنده نشود. اثر چنین درمانی پس از اولین گرم شدن مشاهده می شود. با خوردن جگر جوشانده به مدت 14 روز می توان آن را تقویت کرد.
5. 5 خوردن سوپ گزنه جوان به مدت 1 ماه باعث کاهش چشمگیری در شب کوری می شود. برای تقویت اثر در این دوره ، باید بدون پاک کردن ، عینک های تیره استفاده کنید.
6. با کمبود ویتامین A ، می توانید 6 قاشق غذاخوری سه بار در روز بعد از غذا استفاده کنید. تزریق برگ های توت فرنگی ، توت سیاه ، گل پامچال ، تمشک جنگلی ، ویبرنوم ، بادرنجبویه و ریزوم های گره مار ، در قسمت های مساوی گرفته شده است. 0.5 گرم از این مجموعه در 12 میلی لیتر آب جوش دم کرده و به مدت 700 دقیقه تزریق می شود.
7. 7 برای همین منظور ، می توانید از دم کرده برگ درخت توس ، زغال اخته ، گیاه سنت جان ، نعناع فلفلی ، کتان ، زغال اخته و گل رز استفاده کنید که در قسمت های مساوی گرفته شده است. برای تهیه آن ، 6 گرم از مجموعه را در 400 میلی لیتر آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 3 ساعت دم بکشد. این انفوزیون باید ظرف 3 ساعت پس از غذا خوردن ، به دوزهای 4-XNUMX تقسیم شود.
8. در صورت نابینایی در اثر مواجهه آسیب زا ، می توان آب آلوئه را سه بار در روز به چشم تزریق کرد. اثر این روش درمانی در عرض 8 روز اتفاق می افتد.
9. 9 در صورت برف کوری ، کافی است که قربانی را به اتاق تاریک منتقل کرده و یک باند ضخیم روی چشمان او قرار دهید.
10. [ترجمه گوگل] هنگامی که شب کوری رخ می دهد ، متخصصان طب سنتی همچنین توصیه می کنند پلک ها را با مخلوطی از عسل و آمونیاک روغن بزنید

غذاهای خطرناک و مضر برای نابینایی

• با رتینوپاتی دیابتی ، حذف غذاهایی که باعث افزایش سطح قند خون می شوند - کالاهای پخته شده ، شکلات ، مربا ، آب نبات - بسیار مهم است.
• همچنین لازم است که مصرف غذاهای شور و ادویه را محدود کنید ، زیرا باعث گرسنگی می شوند.
• مصرف غذاهای بیش از حد چرب و دودی ، به خصوص همراه با نابینایی ناشی از دیابت ، توصیه نمی شود ، زیرا باعث ایجاد پوند اضافی می شود. علاوه بر این ، چربی ها قادر به اکسیداسیون ویتامین A در بدن هستند که کمبود آن منجر به این بیماری می شود.
• در این دوره مهم است که از مصرف نوشیدنی های الکلی ، که بدن را با سموم مسموم می کند و از قدرت دفاعی آن می کاهد ، صرف نظر شود.
• از نوشیدنی های کافئین دار زیاد استفاده نکنید ، زیرا طبق مطالعات اخیر ، این امر در جذب تعدادی از ریز مغذی های مفید بدن به ویژه کلسیم اختلال ایجاد می کند.

تغذیه برای بیماری های دیگر: