محتوای کالری سرکه بالزامیک. ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری88 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰1914 گرم
پروتئین ها0.49 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰15510 گرم
کربوهیدرات ها17.03 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰1286 گرم
آب76.45 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2973 گرم
خاکستر0.37 گرم~
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 112میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰2232 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 27میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰3704 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 12میلی گرم 4003%٪۱۰۰3333 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 23میلی گرم 1300٪۱۰۰2%5652 گرم
گوگرد ، اسمیلی گرم 4.9میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰20408 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 19میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰4211 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 0.72میلی گرم 184%٪۱۰۰2500 گرم
منگنز ، منگنزمیلی گرم 0.131میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰1527 گرم
مس ، مس26 میکروگرم1000 میکروگرم٪۱۰۰3%3846 گرم
روی ، رویمیلی گرم 0.08میلی گرم 12٪۱۰۰٪۱۰۰15000 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
مونو و دی ساکاریدها (قندها)14.95 گرمحداکثر 100 г
گلوکز (دکستروز)7.57 گرم~
فروکتوز7.38 گرم~
 

مقدار انرژی 88 کیلوکالری است.

  • فنجان = 255 گرم (224.4 کیلو کالری)
  • قاشق غذاخوری = 16 گرم (14.1 کیلو کالری)
  • قاشق چایخوری = 5.3 گرم (4.7 کیلو کالری)
برچسب ها: میزان کالری 88 کیلو کالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، مفید سرکه بالزامیک ، کالری ، مواد مغذی ، خواص مفید سرکه بالزامیک

پاسخ دهید