محتوای کالری سس سفید پایه ، 2-82. ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری56 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰3007 گرم
پروتئین ها1 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰7600 گرم
چربی4.1 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰1366 گرم
کربوهیدرات ها3.8 گرم219 گرم٪۱۰۰3%5763 گرم
الیاف غذایی0.4 گرم20 گرم2%٪۱۰۰5000 گرم
آب89.1 گرم2273 گرم٪۱۰۰7%2551 گرم
خاکستر1.6 گرم~
ویتامین ها
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.01میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰15000 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.02میلی گرم 1.8٪۱۰۰2%9000 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TEمیلی گرم 1.2میلی گرم 158%٪۱۰۰1250 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 0.2میلی گرم 201%٪۱۰۰10000 گرم
نیاسینمیلی گرم 0.2~
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 25میلی گرم 25001%٪۱۰۰10000 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 14میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰7143 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 6میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰6667 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 411میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰316 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 83میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰964 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 0.2میلی گرم 18٪۱۰۰2%9000 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
نشاسته و دکسترین3.4 گرم~
مونو و دی ساکاریدها (قندها)0.4 گرمحداکثر 100 г
اسیدهای چرب اشباع
اسیدهای چرب اشباع0.9 گرمحداکثر 18.7 г
 

مقدار انرژی 56 کیلوکالری است.

برچسب ها: محتوای کالری 56 کیلو کالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، مفید است سس سفید سفید 2-82 هرکدام ، کالری ، مواد مغذی ، خواص مفید سس سفید پایه 2-82

پاسخ دهید