محتوای کالری سس قارچ 2-96. ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری82 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰6%2054 گرم
پروتئین ها1.2 گرم76 گرم٪۱۰۰2%6333 گرم
چربی6.2 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰903 گرم
کربوهیدرات ها4.8 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰4563 گرم
الیاف غذایی1.4 گرم20 گرم7%٪۱۰۰1429 گرم
آب85.1 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2671 گرم
خاکستر1.3 گرم~
ویتامین ها
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.02میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰7500 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.09میلی گرم 1.85%٪۱۰۰2000 گرم
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 0.8میلی گرم 90٪۱۰۰٪۱۰۰11250 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TEمیلی گرم 2میلی گرم 15٪۱۰۰٪۱۰۰750 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 1.3میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰1538 گرم
نیاسینمیلی گرم 1.1~
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 98میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰2551 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 15میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰6667 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 5میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰8000 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 382میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰340 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 31میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰2581 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 0.9میلی گرم 185%٪۱۰۰2000 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
نشاسته و دکسترین2.7 گرم~
مونو و دی ساکاریدها (قندها)2.1 گرمحداکثر 100 г
اسیدهای چرب اشباع
اسیدهای چرب اشباع0.1 گرمحداکثر 18.7 г
 

مقدار انرژی 82 کیلوکالری است.

سس قارچ هر کدام 2-96 سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین E - 13,3٪
  • ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است ، برای عملکرد غدد جنسی لازم است ، عضله قلب ، یک تثبیت کننده جهانی غشای سلول است. با کمبود ویتامین E ، همولیز گلبول های قرمز و اختلالات عصبی مشاهده می شود.
برچسب ها: میزان کالری 82 کیلو کالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، میزان مفید بودن سس قارچ 2-96 ، کالری ، مواد مغذی ، خواص مفید سس قارچ 2-96

پاسخ دهید