دو گلو باعث می شود عمر طولانی تری داشته باشید

دو گلو باعث می شود عمر طولانی تری داشته باشید

دو گلو باعث می شود عمر طولانی تری داشته باشید

به روز رسانی آوریل 2012-توجه به کسانی که روابط عاشقانه بدون درگیری را ایده آل می کنند: سرکوب خشم می تواند طول عمر همسران را کوتاه کند!

پس از مطالعه1 در سال 2008 بر روی 192 زوج در یک شهر کوچک در میشیگان ، ایالات متحده ، به طرز شگفت انگیزی انجام شد ، خطر مرگ برای همسران زوجی که در آنها خشم سرکوب شده و از درگیری جلوگیری می شود ، بیشتر خواهد بود.

این نتیجه گیری نتیجه 17 سال مشاهدات است که طی آن زوج ها با توجه به نگرش هایی که همسران در شرایط درگیری نشان داده اند طبقه بندی شده اند.

در میان 26 زوج متشکل از شرکایی که از درگیری اجتناب می کردند یا ارتباط کمی برقرار می کردند ، احتمال مرگ زودرس هر دو همسر چهار برابر بیشتر از مواردی بود که حداقل یکی از دو همسر به طور مرتب عصبانیت خود را ابراز می کرد.

به طور خاص ، در 23 of از زوجین "بدون درگیری" ، هر دو همسر در طول مطالعه در مقابل 6٪ در سایر زوج ها فوت کردند. به طور مشابه ، 27 of از زوج های "بدون تعارض" همسر خود را از دست دادند ، در حالی که در بین دیگر زوج ها 19. این نتایج حتی پس از جداسازی سایر عوامل خطر برای مرگ همچنان ادامه داشت.

تفاوت های زن و مرد

در همان دوره (1971 تا 1988) ، 35 درصد مردان متعلق به زن و شوهری که هیچگونه گفتگوی قوی در آنها وجود نداشت ، فوت کردند ، در حالی که در بین سایر زوجها 17 درصد. در میان زنان ، 17 درصد در یک زوج بدون درگیری زندگی می کردند ، در حالی که 7 درصد.

به گفته نویسنده این مطالعه ، حل تعارض به عنوان یک زوج یک مسئله بهداشت عمومی است زیرا با سرکوب آن ، عصبانیت به سایر منابع استرس می افزاید و به کوتاه شدن زندگی کمک می کند.

ارنست هاربورگ ، استاد روانشناسی در دانشگاه میشیگان ، می گوید: "از آنجا که درگیری ها اجتناب ناپذیر است ، مهمترین مسئله این است که هر زوجی چگونه آنها را حل می کند: اگر مشکل را حل نکنید ، آسیب پذیر هستید."2.

ترک برای دل شکستگی!

با این حال ، همه درگیری های زوجین حل نمی شود ... با این حال ، برای اینکه کارکنان خود بتوانند پس از جدایی بهبود یابند ، یک شرکت بازاریابی ژاپنی - Himes & Co - به آنها مرخصی می دهد ، مدت زمان آن بستگی به سن آنها دارد.

برای کارفرما ، جدایی عاشقانه مستلزم زمان خرابی است "مانند زمانی که شما بیمار هستید". به عنوان مثال ، افراد زیر 24 سال می توانند یک روز مرخصی در سال داشته باشند ، در حالی که افراد 25 تا 29 سال می توانند دو روز را به خود اختصاص دهند. قلب های شکسته 30 سال به بالا حق دارند هر سال سه روز استراحت کنند.

شاید روزی مدت این مرخصی با توجه به سابقه کار… زوج محاسبه شود!

از The Globe & Mail

 

مارتین لاسال - PasseportSanté.net

 

به این اخبار در وبلاگ ما پاسخ دهید.

 

1. هاربورگ E ، Kaciroti N ، و همکاران، انواع مقابله با عصبانیت زوجین ممکن است به عنوان نهادی برای تأثیر بر مرگ و میر عمل کنند: یافته های اولیه از یک مطالعه آینده نگر ، مجله ارتباطات خانوادگی، ژانویه 2008.

2. اخبار منتشر شده در 22 ژانویه 2008 توسط مدرسه بهداشت عمومی دانشگاه میشیگان: www.ns.umich.edu [دسترسی به 7 فوریه 2008].

پاسخ دهید