روانشناسی

پس از طلاق، تصمیم گیری برای شروع یک رابطه جدید آسان نیست. مربی کرت اسمیت چهار نکته برای قرار گذاشتن می دهد.

بعد از جدایی از همسرتان، شروع دوباره قرار گذاشتن عجیب و ناراحت کننده است. و برداشت از آنها با قبل از ازدواج متفاوت است. به نظر می رسد که قوانین تغییر کرده اند و شما باید به پیچیدگی های جدیدی مانند تسلط بر برنامه هایی مانند Tinder و Bumble بپردازید. در اینجا چهار نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا خود را با واقعیت های جدید سازگار کنید، به خط مجردان بازگردید و نیمه خود را ملاقات کنید.

1. مطمئن شوید که نسبت به خودتان احساس خوبی دارید.

طلاق زخم و درد بر جای می گذارد. درمانی دریافت کنید که به شما امکان می دهد پس از طلاق جان سالم به در ببرید و زخم های پس از آن را التیام بخشید. تا زمانی که با ناامیدی و رنجش نسبت به جنس مخالف مقابله نکنید، قرار ملاقات فایده ای نخواهد داشت. و اگر اشتباهاتی که در یک ازدواج ناموفق مرتکب شده اید را تجزیه و تحلیل نکنید، خطر این را دارید که روی همان چنگک پا بگذارید.

قبل از شروع قرار ملاقات با دیگران، باید دوباره با خودتان ارتباط برقرار کنید. زمان می برد تا بفهمید واقعاً چه کسی هستید. شما همانی هستید که هستید، چه متاهل باشید چه نباشید. اگرچه تجربه ای که در طول فرآیند طلاق داشتید بر نحوه تبدیل شدن شما تأثیر گذاشت. شما جدید را بپذیرید و سعی کنید دوست داشته باشید. اگر خودت را دوست نداشته باشی هیچکس تو را دوست نخواهد داشت.

2 اقدام به

اگر برای جلسات جدید آماده هستید، حرکت را شروع کنید. به مکان هایی بروید که می توانید ملاقات کنید. در یک سایت دوستیابی یا برنامه تلفن همراه ثبت نام کنید و شروع به ملاقات با افراد جدید کنید. چیز جدیدی را امتحان کنید، به گروه های رسانه های اجتماعی جالب بپیوندید یا به کلیسای دیگری بروید.

3. برای چیزهای جدید باز باشید

شخصی که بعد از طلاق با او قرار می گیرید، لازم نیست مانند همسر سابق شما باشد. اگر توسط شخصی دعوت شده اید که نوع شما نیست، دعوت را بپذیرید. با ملاقات با افراد مختلف، به سرعت متوجه خواهید شد که چه ویژگی هایی را می خواهید یا نمی خواهید در شریک آینده خود ببینید.

در طول فرآیند ازدواج و طلاق، ممکن است ارزش ها و الزامات شما برای یک شریک بالقوه تغییر کرده باشد. شاید شما شروع به قدردانی از چیزی کرده اید که به آن اهمیت نمی دهید. هر قرار ملاقات باعث ایجاد اعتماد به نفس می شود. حتی اگر در اولین قرار ملاقات خود را نبینید، زندگی خود را متنوع خواهید کرد و چیز جدیدی در مورد خود یاد خواهید گرفت.

4. در مورد سابق خود صحبت نکنید

سعی کنید در مورد خودتان صحبت کنید و از یک آشنای جدید در مورد علایقش بپرسید تا ببینید آیا وجه اشتراکی دارید یا خیر. اگر صحبت از طلاق شد، وارد جزئیات رابطه نشوید، درباره اینکه چه تجربیاتی داشته اید و تحت تاثیر این تجربه چگونه تغییر کرده اید صحبت کنید.

صبور باش. پیدا کردن کسی برای ایجاد رابطه می تواند زمان بر باشد. سعی کنید سابق خود را با فردی که شروع کرده اید مقایسه نکنید. هرکسی نقاط قوت و ضعفی دارد که بر روابط تاثیر می گذارد.

قرار ملاقات فرصتی برای ملاقات با افراد جدید و کسب اطلاعات بیشتر در مورد خودتان است. با گذشت زمان، با فردی آشنا می شوید که می خواهید با او زندگی کنید، اما خوشحال می شوید که بعد از طلاق قرار ملاقات را به یاد بیاورید.

پاسخ دهید